общая психология

Здесь и сейчас — вы избавитесь гарантировано от тревог с помощью этой книги-техники.

Вам знакомо чувство, что вы играете не свою роль? Имея так много, не чувствовать ничего. Отдавая всё, терять себя. Возможно, у вас «Синдром Алисы» — состояние, когда ваше «Я» растворяется в бесконечных «должна». Эта книга станет вашим проводником из…

В мире, где каждый стремится давить, ломать и навязывать свою волю, способность оставаться спокойным и собранным становится настоящим преимуществом. Эта книга — инструмент для тех, кто хочет сохранять ясность мыслей, внутреннюю силу и самоконтроль да…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Во-первых, это ваше тело, ваша жизнь и ваш выбор. Во-вто…

Уверенность в сексе — это не просто следствие хорошей фигуры, опыта или комплиментов партнёра. Это проявление ощущения собственной ценности, которое формируется задолго до первого интимного опыта и продолжает развиваться (или, к сожалению, разрушатьс…

Мужская сексуальность часто сводится к упрощённой схеме: возбуждение — эрекция — половой акт — оргазм — разрядка. Однако эта схема игнорирует огромную часть того, что на самом деле происходит внутри мужчины. На самом деле сексуальность мужчины — это …

Суть правила проста: выделять восемь минут в день, неделю или когда это возможно — чтобы осознанно уделить внимание дружбе. Это может быть звонок, сообщение, письмо, совместное чаепитие, прогулка или даже просто минута, проведённая за воспоминаниями…

Человек должен познать себя, это его истинное предназначение в жизни. Все в этом мире основано на психологии человека. Мы сами все себе придумали.

Влияние страха на вашу жизнь гораздо больше, чем вы думаете. Главная мысль этой книги проста: страх незаметно управляет вашей жизнью. Он влияет на выбор вашей работы, отношений, решений и возможностей даже тогда, когда кажется, что вы просто не хоти…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Слова это лишь верхушка айсберга. Настоящие намерения, эм…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. «Мастерство осознанности» — это книга о том, как преврати…

Хотите сохранить ясную память и активный мозг на долгие годы? Эта книга — ваш полный путеводитель по миру памяти, здоровья и осознанной жизни. Научные открытия, практические упражнения, проверенные техники мнемотехники и советы по здоровью мозга помо…

Дамский угодник в постели — настоящий мастер ласк и секса. Он подстраивается под партнёршу. Если ей нравится лёгкий БДСМ — он предоставит ей такие игры. Если она любит куни — будет много оральных ласк. Ели она любит футфетиш или секс пожестче — и это…

Твой мозг — свалка устаревших программ. Он тормозит на каждой новой задаче. Эта книга не про мотивацию. Это инструкция по апгрейду. 30 глав — 30 взломов твоей нейропластичности. Ты либо начнёшь строить новый мозг сегодня, либо продолжишь гнить в удоб…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Четырнадцатая книга серии. Сборник очерков, посвященных м…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Сознание можно перепрограммировать. Метод нейронального р…

Это не учебник по психологии, а приключенческий роман вашего преображения, рассказанный с юмором, самоиронией и практической пользой. Автор выступает в роли гида-проводника, который уже прошёл путь кризиса среднего возраста. Эта книга — инструкция п…

Вы когда-нибудь ощущали, что живёте не своей жизнью? Будто исполняете роль в чужом спектакле, следуя чужим указаниям и мечтая о другом финале? Эта книга — не просто мотивационный толчок, а детальная пошаговая инструкция к перезагрузке вашей жизни. Он…

В 1950-е годы Эрих Фромм начал задаваться вопросом, способствует ли устройство современного индустриального общества психическому здоровью человека. Исследуя психологические способы адаптации к текущей экономической ситуации, он пришел к выводу, что …

Счастье часто обещают как награду — за успех, правильный выбор или избавление от боли. Но реальная жизнь устроена сложнее. В ней есть утраты, ограничения, трагизм и несовершенство, которые невозможно отменить. Эта книга — о другом понимании счастья. …