общая психология

Эта книга — о любви без напряжения, давления и самопотери. О том, как понимать мужчину не через догадки и борьбу, а через принятие различий, уважение и осознанность. Вы узнаете, почему мужчины иначе проявляют чувства, избегают разговоров, ценят свобо…

Вы слышали о таком явлении, как «парадокс выбора»? Дело в том, что, когда у нас есть слишком много вариантов, наш мозг перегружается, и это приводит к усталости от принятия решений. Что с этим делать?

Эта книга — честный разговор о любви без иллюзий. О зависимости и свободе, страхах и близости, границах и уважении. Она помогает увидеть отношения такими, какие они есть, понять себя и научиться любить, не теряя собственной личности и внутренней опор…

«О чём молчит женщина: путь к себе без вины, страха и масок» — это честная и глубокая книга о внутренней трансформации женщины. О жизни в чужих ожиданиях, подавленных желаниях, страхе быть собой и чувстве вины за собственные выборы. Шаг за шагом авто…

«От страха к себе: путь женщины к уверенности и свободе» — это глубокая и честная книга о внутренней трансформации женщины. О страхах, сомнениях, вине и усталости, которые мешают быть собой, и о том, как шаг за шагом вернуть внутреннюю опору. Через р…

Специалисты считают, что это способ снять ответственность, а не признак отклонения. Чаще всего такую роль предпочитают мужчины, занимающие руководящие должности для снятия стресса и давления. Психика таким образом ищет отдых от постоянной ответстве…

Книга «Падение света во тьму» объединяет идеи психоанализа Фрейда, юнгианской психологии и мифологических традиций в популярно-просветительском ключе. Рассматриваются подходы к толкованию сновидений, техники работы с ними и символика. Работа не прете…

Книга предлагает комплексный подход к восстановлению после сексуальной травмы с опорой на телесно-ориентированные методы. В ней объединены научные знания о психосоматике травмы и практические техники, помогающие вернуть чувство безопасности, восстано…

Секс часто воспринимается не просто как способ взаимного удовольствия, а как инструмент влияния в отношениях. Например, женщина может использовать интимную близость как награду или наказание — если партнер ведет себя «правильно», секс будет, если нет…

Почему мужчина отдаляется именно тогда, когда кажется, что между вами есть любовь? Эта книга — глубокое психологическое исследование мужского отстранения и женской привязанности. Здесь нет советов «как удержать», но есть честный разговор о страхе бли…

Почему, когда отношения становятся ближе, один из партнёров начинает отдаляться? Почему любовь вызывает не только радость, но и страх? Эта книга — глубокое и честное исследование мужской и женской психологии в моменты эмоциональной дистанции. Она пом…

Эта книга — о внутренней цене, которую женщины платят за любовь, даже не осознавая этого. О сценариях, в которых чувства нужно заслуживать, терпеть и доказывать, о привычной боли привязанности и страхе быть невыбранной. Здесь нет советов, как удержат…

Женщина может быть успешной, умной, яркой — но в интимной жизни будто стоит знак «Стоп». Как только появляется страсть — включается чувство вины, стыда или тревоги. У кого-то это ощущается как «плохое предчувствие», кто-то начинает сразу же искать «…

Рассмотрим различные аспекты тревожной спирали, начиная с ее причин и механизмов, а также способов ее преодоления. Будем говорить — как важно осознавать свои чувства и принимать их, а не пытаться подавить и игнорировать. Изучим техники, которые могу…

Удобная жена — это та, которая не спорит, не требует, не утомляет. Она предсказуема, спокойна, всегда готова уступить, принять, промолчать. Она — фон, а не солист. Она — стабильность, а не вызов… Этот идеал не возник на пустом месте. Он уходит кор…

Эта книга о женщинах, которые устали ждать, доказывать и подстраиваться ради любви. О страхе быть отвергнутой, о привычке соглашаться на меньшее и терять себя в отношениях. Здесь нет советов, как удержать мужчину, — только честный разговор о том, поч…

Эта книга — о женщине и её пути к себе через любовь, боль, разочарования и взросление. О том, почему отношения ранят, как не терять себя, где проходит грань между любовью и зависимостью и как обрести внутреннюю опору. Это честный разговор о чувствах,…

Эта книга — честный и глубокий разговор о мужчинах, любви и женской силе. Почему он молчит, отдаляется или не делает шаг вперёд? Как отличить любовь от зависимости, ожидание от самообмана и научиться выстраивать границы, не теряя близости? Книга помо…

Когда чувствуешь, что ты близка к оргазму, напрягай и расслабляй мышцы, словно делаешь упражнения Кегеля. Иногда это само по себе способно вызвать оргазм, а твоему парню это подарит неожиданные интересные ощущения…

Завершающея книга трилогии: «Всадник на слепом коне» и «Психология пробуждения: когда ум становится путём». В третьей и завершающей книге трилогии психолог возвращается в реальный мир, чтобы применить свои знания там, где это имеет значение: в жизни …