здоровье
В данной работе автор расскажет, как увеличить уровень своей энергии, используя легальные и безопасные добавки — БАДы (Биологически Активные Добавки).
В данной работе автор расскажет, как увеличить уровень своей энергии, используя легальные и безопасные добавки — БАДы (Биологически Активные Добавки).
Книга от профессионального врача-фармаколога раскрывает, в чем может таиться опасность безобидных на первый взгляд растений. Многим кажется, что раз травы – натуральные средства, они не могут причинить вред. Однако везде есть свои нюансы. Что нужно з…
Книга от профессионального врача-фармаколога раскрывает, в чем может таиться опасность безобидных на первый взгляд растений. Многим кажется, что раз травы – натуральные средства, они не могут причинить вред. Однако везде есть свои нюансы. Что нужно з…
Твое тело на твоей стороне. Пришло время узнать его законы.
Годами боретесь с бессонницей, отеками, тяжестью в ногах или спазмами ЖКТ? Медицина глушит симптомы таблетками, но они возвращаются.
Ваше тело не сломалось — оно вас спасает. Любой симптом и…
Твое тело на твоей стороне. Пришло время узнать его законы.
Годами боретесь с бессонницей, отеками, тяжестью в ногах или спазмами ЖКТ? Медицина глушит симптомы таблетками, но они возвращаются.
Ваше тело не сломалось — оно вас спасает. Любой симптом и…
Эта книга-научно обоснованный взгляд врача-иммунолога, аллерголога с 25-летним стажем на детскую иммунную систему. Иммунитет — это не механизм для бесконечной «стимуляции» препаратами, а умная обучающаяся экосистема. Книга учит родителей и врачей пон…
Эта книга-научно обоснованный взгляд врача-иммунолога, аллерголога с 25-летним стажем на детскую иммунную систему. Иммунитет — это не механизм для бесконечной «стимуляции» препаратами, а умная обучающаяся экосистема. Книга учит родителей и врачей пон…
«Нет жарке, статинам и атеросклерозу!» — это не просто призыв, а программа действий. В своей книге практикующий врач и автор бестселлеров по питанию разбирает, как современные пищевые привычки и образ жизни ведут к сбою в работе липидного обмена. Вме…
«Нет жарке, статинам и атеросклерозу!» — это не просто призыв, а программа действий. В своей книге практикующий врач и автор бестселлеров по питанию разбирает, как современные пищевые привычки и образ жизни ведут к сбою в работе липидного обмена. Вме…
Автор этой книги, Гала БазарАва, приглашает вас в удивительное путешествие.Вы узнаете, как работает ваше тело на самом деле, как выровнять осанку без насилия и боли, как дышать так, чтобы позвоночник сам выпрямлялся, и как ходить так, чтобы каждый ша…
Автор этой книги, Гала БазарАва, приглашает вас в удивительное путешествие.Вы узнаете, как работает ваше тело на самом деле, как выровнять осанку без насилия и боли, как дышать так, чтобы позвоночник сам выпрямлялся, и как ходить так, чтобы каждый ша…
**30 дней в норме** — практический план для тех, кто хочет улучшить сон, движение, питание и повседневные привычки без жёстких диет, марафонов силы воли и попыток изменить всю жизнь за один день.
Каждый день вы получаете одну небольшую и понятную зад…
**30 дней в норме** — практический план для тех, кто хочет улучшить сон, движение, питание и повседневные привычки без жёстких диет, марафонов силы воли и попыток изменить всю жизнь за один день.
Каждый день вы получаете одну небольшую и понятную зад…
Проблемы с пищеварением запоры, вздутие, метеоризм, синдром раздражённого кишечника сегодня встречаются всё чаще и напрямую связаны с состоянием микрофлоры. Это руководство поможет вам понять причины нарушений и восстановить баланс кишечника с помо…
Проблемы с пищеварением запоры, вздутие, метеоризм, синдром раздражённого кишечника сегодня встречаются всё чаще и напрямую связаны с состоянием микрофлоры. Это руководство поможет вам понять причины нарушений и восстановить баланс кишечника с помо…
В середине жизни женщины наступает период различной продолжительности – порой тихий и плавный, а порой резкий и шокирующий. Это климактерический период, который обычно длится с 45 до 55 лет. Он представляет собой длительную гормональную трансформацию…
В середине жизни женщины наступает период различной продолжительности – порой тихий и плавный, а порой резкий и шокирующий. Это климактерический период, который обычно длится с 45 до 55 лет. Он представляет собой длительную гормональную трансформацию…
От древней валюты до символа ремесленного мастерства – книга о том, как пиво прошло путь через века и превратилось в культуру с экспертами, фестивалями и собственной историей пены.
Хмель, солод и вода – три простых ингредиента, породивших пиво – жидк…
От древней валюты до символа ремесленного мастерства – книга о том, как пиво прошло путь через века и превратилось в культуру с экспертами, фестивалями и собственной историей пены.
Хмель, солод и вода – три простых ингредиента, породивших пиво – жидк…
Для всех, кто хочет принимать решения на основе фактов и получать от спорта максимум пользы.
Спортивные добавки давно стали частью тренировочного процесса. Но как разобраться в десятках банок, обещаний и громких рекламных заявлений? Какие добавки дей…
Для всех, кто хочет принимать решения на основе фактов и получать от спорта максимум пользы.
Спортивные добавки давно стали частью тренировочного процесса. Но как разобраться в десятках банок, обещаний и громких рекламных заявлений? Какие добавки дей…
Вы устали. Сердце колотится без причины, мысли не останавливаются, а тело напряжено до предела. Вы перепробовали советы «просто расслабиться» и «не думать о плохом» — они не работают. Потому что тревога живёт не в голове, а в теле. И справляться с не…
Вы устали. Сердце колотится без причины, мысли не останавливаются, а тело напряжено до предела. Вы перепробовали советы «просто расслабиться» и «не думать о плохом» — они не работают. Потому что тревога живёт не в голове, а в теле. И справляться с не…
**30 дней в норме** — практический план для тех, кто хочет улучшить сон, движение, питание и повседневные привычки без жёстких диет, марафонов силы воли и попыток изменить всю жизнь за один день.
Каждый день вы получаете одну небольшую и понятную зад…
**30 дней в норме** — практический план для тех, кто хочет улучшить сон, движение, питание и повседневные привычки без жёстких диет, марафонов силы воли и попыток изменить всю жизнь за один день.
Каждый день вы получаете одну небольшую и понятную зад…
Консультант по грудному вскармливанию с более чем десятилетним опытом работы и многодетная мама рассказывает, почему кормление грудью важно мамам и малышам, как его наладить, как справиться с возможными трудностями, как удобно организовать быт с груд…
Консультант по грудному вскармливанию с более чем десятилетним опытом работы и многодетная мама рассказывает, почему кормление грудью важно мамам и малышам, как его наладить, как справиться с возможными трудностями, как удобно организовать быт с груд…
Данная это очень глубокая работа очищения в пространстве Абсолюта, необходимо расслабиться и довериться процессу. Запрещается прерывать процесс, выберите время, чтобы вас не никто не отвлёк, отключите телефон, закройте дверь и можете приступать с отк…
Данная это очень глубокая работа очищения в пространстве Абсолюта, необходимо расслабиться и довериться процессу. Запрещается прерывать процесс, выберите время, чтобы вас не никто не отвлёк, отключите телефон, закройте дверь и можете приступать с отк…
«Биологическое превосходство» — не про здоровье, а про апгрейд организма. Система SRT объединила эндокринологию, нутрициологию и спорт высших достижений. Три уровня протоколов: от простых привычек до экстремальных техник. Для лидеров, которые не согл…
«Биологическое превосходство» — не про здоровье, а про апгрейд организма. Система SRT объединила эндокринологию, нутрициологию и спорт высших достижений. Три уровня протоколов: от простых привычек до экстремальных техник. Для лидеров, которые не согл…
Чтобы быть психологически здоровым, любому человеку нужно наладить 5 самых важных аспектов в своей жизни: физическое состояние, окружающая среда, отношения с окружающими, отношения с самим собой, а также область знаний и навыков в рамках психологичес…
Чтобы быть психологически здоровым, любому человеку нужно наладить 5 самых важных аспектов в своей жизни: физическое состояние, окружающая среда, отношения с окружающими, отношения с самим собой, а также область знаний и навыков в рамках психологичес…
Уважаемый читатель! Чтобы стать стройнее, не нужно морить себя голодом — нужно понять, как на самом деле работает питание. Диеты приводят к срывам и возврату килограммов, а сахар, переедание и еда на эмоциях мешают похудеть. Эта книга — наука о питан…
Уважаемый читатель! Чтобы стать стройнее, не нужно морить себя голодом — нужно понять, как на самом деле работает питание. Диеты приводят к срывам и возврату килограммов, а сахар, переедание и еда на эмоциях мешают похудеть. Эта книга — наука о питан…
Внутри этой электронной книги вы откроете для себя темы об уходе за телом во время приёма ванны. Это обёртывание из морских водорослей, советы по гладкому и безболезненному бритью ног. Советы по красоте женских ног, по уходу за красивыми руками, секр…
Внутри этой электронной книги вы откроете для себя темы об уходе за телом во время приёма ванны. Это обёртывание из морских водорослей, советы по гладкому и безболезненному бритью ног. Советы по красоте женских ног, по уходу за красивыми руками, секр…
Вы уже знаете, что тело подаёт сигнал сытости, а вкус управляет выбором еды сильнее, чем кажется. Эта книга — продолжение разговора о пищевых привычках, но в центре внимания теперь поведение и пространство вокруг вас. Осознанное питание научит замеча…
Вы уже знаете, что тело подаёт сигнал сытости, а вкус управляет выбором еды сильнее, чем кажется. Эта книга — продолжение разговора о пищевых привычках, но в центре внимания теперь поведение и пространство вокруг вас. Осознанное питание научит замеча…