Илья и Светлана Верещагины

Врач-эндокринолог и нутрициолог объединились, чтобы покончить с войной между таблетками и БАДами. Эта книга — не про очередную диету, а про системные протоколы при конкретных заболеваниях: от гипертонии до тревожности. Вы получите не разрозненные сов…

Врачи против ЗОЖ: кто прав? Илья (врач) и Светлана (хелс-коуч) разрушают этот миф. Эпигенетика, превенция, границы возможностей — в книге нет войн, есть синергия. Вы получите научную базу и практические инструменты, чтобы строить здоровье без фанатиз…