Гала БазарАва

Автор этой книги, Гала БазарАва, приглашает вас в удивительное путешествие.Вы узнаете, как работает ваше тело на самом деле, как выровнять осанку без насилия и боли, как дышать так, чтобы позвоночник сам выпрямлялся, и как ходить так, чтобы каждый ша…

Сборник мудрых притч и сказок о самом важном: о любви, прощении, внутренней свободе и мужестве быть собой.Эти истории напоминают: счастье не в гонке за чужими идеалами, а в умении слышать свой голос, ценить каждое мгновение и находить свет даже в тру…

Обиды, бессонница и булки на ходу убивали клетки.Ева пережила инсульт и поняла: она сожгла себя заживо.Эта книга — исповедь о том, как мы превращаем себя в костры, а прощение и сон лечат лучше таблеток.Почему Мафусаил жил 969 лет, а мы едва 70?Открой…

Не учебник, а 33 истории о нас с вами.О тех, кто старался быть хорошим, успешным, удобным — и заболел.А потом начал выздоравливать.Тело не врёт: оно говорит симптомами.Если не слышим шёпот — повышает голос.Эта книга о том, как злость становится камня…

Задумывались, почему таблетки не помогают, а болезни возвращаются?Ваше тело — не враг, а последний друг, который орет вам в ухо, чтобы вы перестали наступать на грабли.Эта книга — разговор с мудрой подругой, которая с иронией объяснит, как обиды прев…

«Физика глупости» — это не учебник, а спасательный круг для тех, кто устал от слонов в посудной лавке. Гала БазарАва, психолог и инженер-электрофизик, переосмысливает пять законов Карло Чиполлы по-женски. Кефирные диеты, перепаянные стенды и «помощь»…

Роман-притча о том, как отпустить, не теряя связи. Сад, где деревья учатся дышать: История одной матери и одной дочери, рассказанная всеми, кто был рядом. Для кого эта книга: — Для женщин, запутавшихся в отношениях с матерью или дочерью; — Для мужчи…

Эта книга для тех, чье тело говорит на трех языках боли: внутренний пожар (гипертиреоз), застывшие реки (варикоз) и каменная броня (экзостозы). Здесь нет борьбы с симптомами. Есть диалог. Практики дыхания, голоса, телесные упражнения и образные мед…

Психология целого: как собрать себя Большинство психологов ищут ответ в вашей голове. Я, Гала БазарАва, найду его в теле, дыхании, голосе. Погружение на глубину психики. Соединяю методы когнитивной терапии с юнгианским анализом, точностью энеаграмы,…