о психологии популярно
Основные темы и практические инструменты, вошедшие в книгу: Архитектура уязвимости: как мгновенно сканировать скрытые дефициты самооценки и находить чужие «красные кнопки» .Теневая конфликтология: искусство побеждать в спорах без аргументов, использу…
Основные темы и практические инструменты, вошедшие в книгу: Архитектура уязвимости: как мгновенно сканировать скрытые дефициты самооценки и находить чужие «красные кнопки» .Теневая конфликтология: искусство побеждать в спорах без аргументов, использу…
Прочитав эту книгу, вы научитесь: Считывать скрытую агрессию по мимике, жестам и микросигналам тела, как на НЛП-рентгене. Ломать деструктивные сценарии с помощью техник лингвистического айкидо, используя готовый ультимативный ТОП-100 фраз-отсекателей…
Прочитав эту книгу, вы научитесь: Считывать скрытую агрессию по мимике, жестам и микросигналам тела, как на НЛП-рентгене. Ломать деструктивные сценарии с помощью техник лингвистического айкидо, используя готовый ультимативный ТОП-100 фраз-отсекателей…
Вам случалось оказываться в ситуациях максимальной нестабильности и неопределённости? Ну, знаете, когда почва уходит из-под ног или кажется максимально зыбкой, планы рушатся, тревога растёт, и кажется, что это жизнь управляет нами, а не наоборот.
Сог…
Вам случалось оказываться в ситуациях максимальной нестабильности и неопределённости? Ну, знаете, когда почва уходит из-под ног или кажется максимально зыбкой, планы рушатся, тревога растёт, и кажется, что это жизнь управляет нами, а не наоборот.
Сог…
Почему границы важны для внутреннего комфорта и здоровых отношений? Личные границы представляют собой невидимые, но ощутимые линии, которые определяют, где заканчивается ответственность, комфорт и автономия одного человека и начинается пространство д…
Почему границы важны для внутреннего комфорта и здоровых отношений? Личные границы представляют собой невидимые, но ощутимые линии, которые определяют, где заканчивается ответственность, комфорт и автономия одного человека и начинается пространство д…
Системное мышление — это способность видеть целостную картину и взаимосвязи между элементами.
Системное мышление представляет собой когнитивный подход, направленный на восприятие явлений не как изолированных событий, а как компонентов сложных взаимо…
Системное мышление — это способность видеть целостную картину и взаимосвязи между элементами.
Системное мышление представляет собой когнитивный подход, направленный на восприятие явлений не как изолированных событий, а как компонентов сложных взаимо…
Это исследование психологического романа — живая мастерская: здесь внутренний разлад важнее любой погони, а «поток сознания» порой требует смелости признаться себе в слабости.
Мы разобрали, почему герой обязан удивлять даже автора, как тишина между…
Это исследование психологического романа — живая мастерская: здесь внутренний разлад важнее любой погони, а «поток сознания» порой требует смелости признаться себе в слабости.
Мы разобрали, почему герой обязан удивлять даже автора, как тишина между…
Это исследование психологического романа — живая мастерская: здесь внутренний разлад важнее любой погони, а «поток сознания» порой требует смелости признаться себе в слабости.
Мы разобрали, почему герой обязан удивлять даже автора, как тишина между…
Это исследование психологического романа — живая мастерская: здесь внутренний разлад важнее любой погони, а «поток сознания» порой требует смелости признаться себе в слабости.
Мы разобрали, почему герой обязан удивлять даже автора, как тишина между…
Сколько чужих «нет» нужно, чтобы вы отказались от себя?
Малик Арен достиг вершины: склады полны, прибыль растёт, имя известно торговому миру. И вдруг приказывает продать всё. Его счетовод потрясён. Но у старого купца остались обещание и тайна, начавш…
Сколько чужих «нет» нужно, чтобы вы отказались от себя?
Малик Арен достиг вершины: склады полны, прибыль растёт, имя известно торговому миру. И вдруг приказывает продать всё. Его счетовод потрясён. Но у старого купца остались обещание и тайна, начавш…
Кортни переехала ради тишины и уюта, а получила тридцать пар светящихся в темноте глаз.
Она не планировала становиться спасателем кошек. Кортни просто хотела спрятаться от мира, залечить старые раны и научиться жить заново. Но ночные крики на крыше, …
Кортни переехала ради тишины и уюта, а получила тридцать пар светящихся в темноте глаз.
Она не планировала становиться спасателем кошек. Кортни просто хотела спрятаться от мира, залечить старые раны и научиться жить заново. Но ночные крики на крыше, …
Куда уходит время, которое мы так торопимся экономить? Мы раздражаемся в очередях, спешим домой — и снова откладываем разговор с близким, любимое занятие или дело, к которому давно хотели приступить.
«Куда мы так спешим?» — книга о привычной суете и …
Куда уходит время, которое мы так торопимся экономить? Мы раздражаемся в очередях, спешим домой — и снова откладываем разговор с близким, любимое занятие или дело, к которому давно хотели приступить.
«Куда мы так спешим?» — книга о привычной суете и …
Таппинг для управления эмоциями. Как уменьшить тревогу, гнев, грусть с помощью техники прикосновений
Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для:
– быстрого снижения уровня тревожности;
– работы со стрессом и посттравматическим синдромом.
В своей книге Мария Чер, сертифицированный специалист по…
Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для:
– быстрого снижения уровня тревожности;
– работы со стрессом и посттравматическим синдромом.
В своей книге Мария Чер, сертифицированный специалист по…
Антон Берестов умеет продавать людям новую версию их жизни, но никак не может найти время для собственной дочери. После пяти сорванных обещаний он всё-таки ведёт восьмилетнюю Машу в парк развлечений. В стороне от шумных аттракционов они замечают полу…
Антон Берестов умеет продавать людям новую версию их жизни, но никак не может найти время для собственной дочери. После пяти сорванных обещаний он всё-таки ведёт восьмилетнюю Машу в парк развлечений. В стороне от шумных аттракционов они замечают полу…
Вы ловите себя на том, что проверяете уроки ребёнка, даже когда он всё сделал сам? Что не можете отпустить его на прогулку без паники? Что делаете за него то, что он давно умеет, а потом ругаете себя за слабость? Эта книга — для мам, которые устали о…
Вы ловите себя на том, что проверяете уроки ребёнка, даже когда он всё сделал сам? Что не можете отпустить его на прогулку без паники? Что делаете за него то, что он давно умеет, а потом ругаете себя за слабость? Эта книга — для мам, которые устали о…
Ты когда-нибудь замечала, что открываешь приложение маркетплейса или службы доставки не из реальной необходимости, а лишь потому, что тебе тяжело, и процесс выбора с нажатием заветной кнопки «Купить» дарит больше удовольствия, чем сама полученная пос…
Ты когда-нибудь замечала, что открываешь приложение маркетплейса или службы доставки не из реальной необходимости, а лишь потому, что тебе тяжело, и процесс выбора с нажатием заветной кнопки «Купить» дарит больше удовольствия, чем сама полученная пос…
Вы работаете над проектом, который длится годами. Вы вкладываете силы, время, душу. Но вместо радости и гордости вы чувствуете только вязкую пустоту. Вас не перегружает работа — вас убивает ее однообразие. Это не классическое выгорание от перегрузки,…
Вы работаете над проектом, который длится годами. Вы вкладываете силы, время, душу. Но вместо радости и гордости вы чувствуете только вязкую пустоту. Вас не перегружает работа — вас убивает ее однообразие. Это не классическое выгорание от перегрузки,…
Почему мы так часто знаем, чего хотим, но продолжаем жить по старым сценариям? Почему одно желание превращается в действие, а другое — в тревогу, контроль и бесконечное ожидание?
«Пространство выбора» — практическая книга о внимании, внутренней о…
Почему мы так часто знаем, чего хотим, но продолжаем жить по старым сценариям? Почему одно желание превращается в действие, а другое — в тревогу, контроль и бесконечное ожидание?
«Пространство выбора» — практическая книга о внимании, внутренней о…
Почему мы так часто знаем, чего хотим, но продолжаем жить по старым сценариям? Почему одно желание превращается в действие, а другое — в тревогу, контроль и бесконечное ожидание?
«Пространство выбора» — практическая книга о внимании, внутренней о…
Почему мы так часто знаем, чего хотим, но продолжаем жить по старым сценариям? Почему одно желание превращается в действие, а другое — в тревогу, контроль и бесконечное ожидание?
«Пространство выбора» — практическая книга о внимании, внутренней о…
Куда уходит время, которое мы так торопимся экономить? Мы раздражаемся в очередях, спешим домой — и снова откладываем разговор с близким, любимое занятие или дело, к которому давно хотели приступить.
«Куда мы так спешим?» — книга о привычной суете и …
Куда уходит время, которое мы так торопимся экономить? Мы раздражаемся в очередях, спешим домой — и снова откладываем разговор с близким, любимое занятие или дело, к которому давно хотели приступить.
«Куда мы так спешим?» — книга о привычной суете и …
Добро пожаловать в пространство, где ваш голос – не просто инструмент, а отражение внутренней силы.
В книге рассказано, как устроен голос, работает дыхание и какие техники помогают звучать свободно и уверенно.
София поможет преодолеть страх сцены, ра…
Добро пожаловать в пространство, где ваш голос – не просто инструмент, а отражение внутренней силы.
В книге рассказано, как устроен голос, работает дыхание и какие техники помогают звучать свободно и уверенно.
София поможет преодолеть страх сцены, ра…
Котлеты, отчет, пыльная люстра — о чем только не думают женщины во время секса! Но важно помнить: посторонние мысли могут мешать не только наслаждению, но и разрядке. Как переключиться и начать чувствовать?
Важность присутствия в моменте для улучшени…
Котлеты, отчет, пыльная люстра — о чем только не думают женщины во время секса! Но важно помнить: посторонние мысли могут мешать не только наслаждению, но и разрядке. Как переключиться и начать чувствовать?
Важность присутствия в моменте для улучшени…