о психологии популярно
Стремление к идеалу может мешать жить по нескольким взаимосвязанным причинам. Во-первых, оно создаёт хроническое внутреннее напряжение: человек живёт в режиме постоянного самоконтроля и самокритики, что истощает эмоциональные и когнитивные ресурсы. В…
Стремление к идеалу может мешать жить по нескольким взаимосвязанным причинам. Во-первых, оно создаёт хроническое внутреннее напряжение: человек живёт в режиме постоянного самоконтроля и самокритики, что истощает эмоциональные и когнитивные ресурсы. В…
Социальные сети, такие как TikTok и ВКонтакте, стали неотъемлемой частью жизни подростков. Но что скрывается за яркими видео и лайками? Часами скроллить ленту — это не просто "убийство времени", а реальная угроза для психики, тела и будущего. В этой …
Социальные сети, такие как TikTok и ВКонтакте, стали неотъемлемой частью жизни подростков. Но что скрывается за яркими видео и лайками? Часами скроллить ленту — это не просто "убийство времени", а реальная угроза для психики, тела и будущего. В этой …
В выборе спутника жизни – главное не то, нравится ли он тебе, и даже не то, хорошо ли тебе вместе с ним! Главное – это довольна\доволен ли ты миром и собой, когда он рядом.
Многие люди, особенно в молодости, полагают, что главное — это сильная симпа…
В выборе спутника жизни – главное не то, нравится ли он тебе, и даже не то, хорошо ли тебе вместе с ним! Главное – это довольна\доволен ли ты миром и собой, когда он рядом.
Многие люди, особенно в молодости, полагают, что главное — это сильная симпа…
Работа содержит 11 последовательных и детальных инфографик. Психоаналитическое эссе, где сказка читается через концепцию когнитивного программирования сознания. Колобок — алгоритм ложного эго, собранный из деструктивных интроектов бабки и деда. Его «…
Работа содержит 11 последовательных и детальных инфографик. Психоаналитическое эссе, где сказка читается через концепцию когнитивного программирования сознания. Колобок — алгоритм ложного эго, собранный из деструктивных интроектов бабки и деда. Его «…
Стремление к идеалу может мешать жить по нескольким взаимосвязанным причинам. Во-первых, оно создаёт хроническое внутреннее напряжение: человек живёт в режиме постоянного самоконтроля и самокритики, что истощает эмоциональные и когнитивные ресурсы. В…
Стремление к идеалу может мешать жить по нескольким взаимосвязанным причинам. Во-первых, оно создаёт хроническое внутреннее напряжение: человек живёт в режиме постоянного самоконтроля и самокритики, что истощает эмоциональные и когнитивные ресурсы. В…
Что объединяет древние храмы, мифы о Прометее, зороастрийские святилища, индуистские ритуалы и современную психологию? Ответ один – огонь.
На протяжении тысячелетий люди воспринимали его не только как источник тепла и защиты, но и как символ очищения…
Что объединяет древние храмы, мифы о Прометее, зороастрийские святилища, индуистские ритуалы и современную психологию? Ответ один – огонь.
На протяжении тысячелетий люди воспринимали его не только как источник тепла и защиты, но и как символ очищения…
Более пятидесяти лет Анн Анселин Шутценбергер, помимо преподавательской и научной работы, оказывала помощь больным раком. Она была убеждена, что эту болезнь надо лечить не только медикаментозно, но и психотерапевтически: необходимы позитивная визуали…
Более пятидесяти лет Анн Анселин Шутценбергер, помимо преподавательской и научной работы, оказывала помощь больным раком. Она была убеждена, что эту болезнь надо лечить не только медикаментозно, но и психотерапевтически: необходимы позитивная визуали…
Ты уже не раз пытался бросить курить — и каждый раз срывался. И каждый раз корил себя за слабоволие. Остановись: дело не в характере. Эта книга объяснит, почему твой мозг так настойчиво требует сигарету, и покажет, что борьба «в лоб» через принцип «п…
Ты уже не раз пытался бросить курить — и каждый раз срывался. И каждый раз корил себя за слабоволие. Остановись: дело не в характере. Эта книга объяснит, почему твой мозг так настойчиво требует сигарету, и покажет, что борьба «в лоб» через принцип «п…
Рабочая тетрадь «Пишите легко и много», практический инструмент для тех, кто хочет писать регулярно и легко. Автор, медицинский психолог и писатель делится проверенными на личном опыте практиками работы с внутренним критиком, методами поиска времени …
Рабочая тетрадь «Пишите легко и много», практический инструмент для тех, кто хочет писать регулярно и легко. Автор, медицинский психолог и писатель делится проверенными на личном опыте практиками работы с внутренним критиком, методами поиска времени …
Герои «Секса в большом городе» разбираются с призраками в твоей постели.
Актеры дубляжа культового сериала озвучили аудиокнигу, которая точно бы понравилась их персонажам. И теперь ты услышишь, как Кэрри Брэдшоу размышляет о психологии любви, Самант…
Герои «Секса в большом городе» разбираются с призраками в твоей постели.
Актеры дубляжа культового сериала озвучили аудиокнигу, которая точно бы понравилась их персонажам. И теперь ты услышишь, как Кэрри Брэдшоу размышляет о психологии любви, Самант…
В возрасте от одного до четырёх лет нервная система ребёнка находится в стадии активного формирования: префронтальная кора, отвечающая за контроль импульсов, планирование и эмоциональную регуляцию, ещё не созрела, тогда как лимбическая система, управ…
В возрасте от одного до четырёх лет нервная система ребёнка находится в стадии активного формирования: префронтальная кора, отвечающая за контроль импульсов, планирование и эмоциональную регуляцию, ещё не созрела, тогда как лимбическая система, управ…
Беспорядок в окружающем пространстве часто отражается на внутреннем состоянии: захламленность может вызывать чувство тревоги, подавленности и ментальной перегрузки. Исследования показывают, что визуальный хаос активирует области мозга, отвечающие за …
Беспорядок в окружающем пространстве часто отражается на внутреннем состоянии: захламленность может вызывать чувство тревоги, подавленности и ментальной перегрузки. Исследования показывают, что визуальный хаос активирует области мозга, отвечающие за …
Дама в вуали. Она жила полной жизнью.
Любовь. Брак. Дети. Дом. Творчество. Всё было в ее жизни и было настоящим.
А потом пришло то, что разделило жизнь на «до» и «после».
Эта книга обо всём, что может случиться с каждой из нас. Она о яркой жизни, кот…
Дама в вуали. Она жила полной жизнью.
Любовь. Брак. Дети. Дом. Творчество. Всё было в ее жизни и было настоящим.
А потом пришло то, что разделило жизнь на «до» и «после».
Эта книга обо всём, что может случиться с каждой из нас. Она о яркой жизни, кот…
Устали от поверхностных книг о саморазвитии? Хотите по-настоящему понять, что происходит в душе человека во время терапии? Эта книга — не просто ещё одно руководство по психологии. Это рассказ о том, как происходит глубинная личностная трансформация.…
Устали от поверхностных книг о саморазвитии? Хотите по-настоящему понять, что происходит в душе человека во время терапии? Эта книга — не просто ещё одно руководство по психологии. Это рассказ о том, как происходит глубинная личностная трансформация.…
Это субъективное эссе о факторах объективации людей и взаимоуважении. Через призму христианской морали и психологических межличностных механизмов.
Это субъективное эссе о факторах объективации людей и взаимоуважении. Через призму христианской морали и психологических межличностных механизмов.
Вы просыпаетесь в три часа ночи и снова вспоминаете ту глупость, которую совершили двадцать лет назад. Стыд накрывает с головой, сердце колотится, а голос внутри шепчет: «Ты мог бы поступить иначе. Ты всё испортил». Знакомо?
Эта книга — для тех, кто …
Вы просыпаетесь в три часа ночи и снова вспоминаете ту глупость, которую совершили двадцать лет назад. Стыд накрывает с головой, сердце колотится, а голос внутри шепчет: «Ты мог бы поступить иначе. Ты всё испортил». Знакомо?
Эта книга — для тех, кто …
Нептун без эзотерического тумана: не иллюзии и мистика, а одна конкретная операция — быть частью большего и давать ему жить через себя. Двенадцать знаков — двенадцать ситуаций, в которых это происходит с каждым: первый шаг, ученик, разговор, «мы», ро…
Нептун без эзотерического тумана: не иллюзии и мистика, а одна конкретная операция — быть частью большего и давать ему жить через себя. Двенадцать знаков — двенадцать ситуаций, в которых это происходит с каждым: первый шаг, ученик, разговор, «мы», ро…
Авторы показывают, как доброжелательность, доверие и достоинство сохраняют тепло и уважение в отношениях на долгие годы
Что делает отношения по-настоящему близкими? Почему любовь иногда не выдерживает испытания повседневностью, а доверие и взаимопон…
Авторы показывают, как доброжелательность, доверие и достоинство сохраняют тепло и уважение в отношениях на долгие годы
Что делает отношения по-настоящему близкими? Почему любовь иногда не выдерживает испытания повседневностью, а доверие и взаимопон…
«Очарованное подчинение» и «комплекс Золушки»: что мешает женщинам продвигаться по карьерной лестнице
Образованные, талантливые, компетентные. Но им, как и в прежние времена, трудно разрешить себе быть успешными. Чувство вины останавливает многих жен…
«Очарованное подчинение» и «комплекс Золушки»: что мешает женщинам продвигаться по карьерной лестнице
Образованные, талантливые, компетентные. Но им, как и в прежние времена, трудно разрешить себе быть успешными. Чувство вины останавливает многих жен…
А вдруг тот самый человек уже рядом?
Иногда судьба преподносит нам знаки, но мы слишком заняты, чтобы услышать. Одни называют это магией Вселенной, другие — психологией и совпадением характеров.
Поиск второй половинки является одним из самых устойчив…
А вдруг тот самый человек уже рядом?
Иногда судьба преподносит нам знаки, но мы слишком заняты, чтобы услышать. Одни называют это магией Вселенной, другие — психологией и совпадением характеров.
Поиск второй половинки является одним из самых устойчив…