о психологии популярно

Ты когда-нибудь замечала, что открываешь приложение маркетплейса или службы доставки не из реальной необходимости, а лишь потому, что тебе тяжело, и процесс выбора с нажатием заветной кнопки «Купить» дарит больше удовольствия, чем сама полученная пос…

Восемнадцать лет. Возраст, когда весь мир открыт перед тобой, но ты ещё не знаешь, кто ты на самом деле. Светлана отправляется в одиночное путешествие в Феодосию — город Айвазовского, генуэзских крепостей и золотых пляжей. Пять дней. Пять новых знако…

Практическое руководство по развитию навыков понимания себя и других. Почему эмоции важнее знаний в нестабильном мире? Мы живем в эпоху, характеризующуюся беспрецедентной неопределенностью и стремительными изменениями. Глобальные события, технологиче…

Надоело копить обиды или срываться на крик в разгар споров? Книга «Анатомия ссоры» — это практическое руководство по выживанию на минном поле человеческих отношений. На стыке поп-психологии и НЛП автор с тонкой иронией объясняет, почему в разгар конф…

Основные темы и практические инструменты, вошедшие в книгу: Архитектура уязвимости: как мгновенно сканировать скрытые дефициты самооценки и находить чужие «красные кнопки» .Теневая конфликтология: искусство побеждать в спорах без аргументов, использу…

Самая дорогая ошибка руководителя: поручать работу по должности, а не по реальной способности решить задачу. В итоге сильные люди сидят не на своих местах, проекты буксуют, совещания множатся, а вклад лучших сотрудников растворяется. Эта книга предла…

Выбор спутницы жизни — одно из наиболее значимых решений, которое принимает человек в течение жизни. Это решение влияет не только на личное счастье и эмоциональное благополучие, но и на формирование семьи, воспитание детей, финансовую стабильность, с…

Почему окружение формирует нашу личность, привычки и взгляды? Потому что мозг человека — это социальный орган. Он эволюционировал для жизни в группах, для сотрудничества, для обучения у других. Зеркальные нейроны, открытые итальянскими учеными в кон…

63% людей предпочтут не заниматься сексом целый год, чем не пользоваться интернетом в течение этого же времени. Исследования, проводимые в разных регионах, последовательно фиксируют тенденцию к увеличению ежедневного времени экранного взаимодействия,…

Общение со вспыльчивыми людьми вызывает стресс по многим причинам. Внезапный крик, резкое слово, неконтролируемая реакция на безобидную фразу — все это выбивает из колеи даже самого спокойного человека. В такие моменты сердце начинает биться быстрее,…

Сборник поэзии "Тёмные тайны", в этом сборнике стихотворения: Тёмные тайны; Мрак; Проблемы; В чём смысл?; Что будет, когда я умру?; Рассказ идущего чрез тьму; Одному; Осень. Страх. Смерть; Со мной ходят рядом; Капельная Машина Смерти.

Контроль обещает безопасность, но часто лишь усиливает тревогу. Эта книга — бережный путь к доверию: не слепому оптимизму, а способности действовать, когда полной ясности нет. Вы научитесь отличать тревожные прогнозы от фактов, возвращать опору через…

Вы проходили десятки тестов, узнавали, какой у вас психотип, архетип, роль в отношениях или в сфере самореализации, и вы закрывали вкладку — и жили дальше так же, как жили. Потому что тест живёт сам по себе и не отвечает на главный вопрос: и что тепе…

«Психологические прописи для проработки личных границ» помогут вам: • осознать и четко определить ваши личные границы; • научиться мягко, но уверенно их отстаивать в отношениях с окружающими; • развить здоровое чувство собственного достоинства и уваж…

Кортни переехала ради тишины и уюта, а получила тридцать пар светящихся в темноте глаз. Она не планировала становиться спасателем кошек. Кортни просто хотела спрятаться от мира, залечить старые раны и научиться жить заново. Но ночные крики на крыше, …

Вы работаете над проектом, который длится годами. Вы вкладываете силы, время, душу. Но вместо радости и гордости вы чувствуете только вязкую пустоту. Вас не перегружает работа — вас убивает ее однообразие. Это не классическое выгорание от перегрузки,…

Системное мышление — это способность видеть целостную картину и взаимосвязи между элементами. Системное мышление представляет собой когнитивный подход, направленный на восприятие явлений не как изолированных событий, а как компонентов сложных взаимо…

Это исследование психологического романа — живая мастерская: здесь внутренний разлад важнее любой погони, а «поток сознания» порой требует смелости признаться себе в слабости. Мы разобрали, почему герой обязан удивлять даже автора, как тишина между…

Это исследование психологического романа — живая мастерская: здесь внутренний разлад важнее любой погони, а «поток сознания» порой требует смелости признаться себе в слабости. Мы разобрали, почему герой обязан удивлять даже автора, как тишина между…

Сколько чужих «нет» нужно, чтобы вы отказались от себя? Малик Арен достиг вершины: склады полны, прибыль растёт, имя известно торговому миру. И вдруг приказывает продать всё. Его счетовод потрясён. Но у старого купца остались обещание и тайна, начавш…