о психологии популярно
Почему в мире постоянного стресса есть целая нация, которая умеет с ним справляться и сохранять внутреннее равновесие?
Хэ Шэнцзюнь и Чжу Ичжэ, эксперты по поведенческой психологии, показывают: дело не в «менталитете», а в системе. Китайская культура …
Почему в мире постоянного стресса есть целая нация, которая умеет с ним справляться и сохранять внутреннее равновесие?
Хэ Шэнцзюнь и Чжу Ичжэ, эксперты по поведенческой психологии, показывают: дело не в «менталитете», а в системе. Китайская культура …
Родители должны создавать благоприятную среду для развития души своего ребёнка. Это означает не только обеспечение физических потребностей, но и кормление его духовной пищей: примером, словом, терпением и безусловной любовью. Когда ребёнок чувствует …
Родители должны создавать благоприятную среду для развития души своего ребёнка. Это означает не только обеспечение физических потребностей, но и кормление его духовной пищей: примером, словом, терпением и безусловной любовью. Когда ребёнок чувствует …
Это третья статья из серии. Делаю платной так как по другому не сделаешь аудио версию.
Статья о том где прячется любовь. И если невозможно определить что такое любовь, то обнаружить её возможно.
Это третья статья из серии. Делаю платной так как по другому не сделаешь аудио версию.
Статья о том где прячется любовь. И если невозможно определить что такое любовь, то обнаружить её возможно.
«Я не знаю, чего хочу». Знакомая фраза? Ты просыпаешься, идёшь на нелюбимую работу, терпишь, делаешь «как надо», а внутри — пустота и тишина. Ты не сломан. Твой внутренний компас размагничен чужими голосами: родителями, женой, обществом. Он настроен …
«Я не знаю, чего хочу». Знакомая фраза? Ты просыпаешься, идёшь на нелюбимую работу, терпишь, делаешь «как надо», а внутри — пустота и тишина. Ты не сломан. Твой внутренний компас размагничен чужими голосами: родителями, женой, обществом. Он настроен …
Статья раскрывает, как навязчивая забота и контроль, замаскированные под помощь, разрушают личность и отношения. На примере истории мальчика, чьи попытки самостоятельности пресекались родителями, автор показывает, как формируется выученная беспомощно…
Статья раскрывает, как навязчивая забота и контроль, замаскированные под помощь, разрушают личность и отношения. На примере истории мальчика, чьи попытки самостоятельности пресекались родителями, автор показывает, как формируется выученная беспомощно…
Не смотря на столь провокативное название, книга очень добрая. О безграничной любви к жизни, умению радоваться моментам, которые, с первого взгляда кажутся неоднозначными, неприятными, о способности дорожить жизнью и благодарить. Не только философско…
Не смотря на столь провокативное название, книга очень добрая. О безграничной любви к жизни, умению радоваться моментам, которые, с первого взгляда кажутся неоднозначными, неприятными, о способности дорожить жизнью и благодарить. Не только философско…
Очерк рассматривает основные факторы, влияющие на сексуальное и романтическое влечение у женщин. Анализируются роль внешности, голоса, запаха, уверенности, интеллекта, чувства юмора, внимания, эмоциональной близости, прикосновений, атмосферы и вообра…
Очерк рассматривает основные факторы, влияющие на сексуальное и романтическое влечение у женщин. Анализируются роль внешности, голоса, запаха, уверенности, интеллекта, чувства юмора, внимания, эмоциональной близости, прикосновений, атмосферы и вообра…
Что стоит за идеальной картинкой в соцсетях? Эта книга - смелое и откровенное погружение в мир созависимых отношений и психологического насилия.
Автор без прикрас описывает путь от потери себя в токсичном браке до отчаянной попытки начать всё с нуля.…
Что стоит за идеальной картинкой в соцсетях? Эта книга - смелое и откровенное погружение в мир созависимых отношений и психологического насилия.
Автор без прикрас описывает путь от потери себя в токсичном браке до отчаянной попытки начать всё с нуля.…
Известный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, столкнувшихся с несчастной любовью. Эмоциональная зависимость, или любовная аддикция, – так называется ловушка, в которую они попали.
На примерах своих героев …
Известный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, столкнувшихся с несчастной любовью. Эмоциональная зависимость, или любовная аддикция, – так называется ловушка, в которую они попали.
На примерах своих героев …
Комикс, который в легкой и доступной форме объясняет основы когнитивно-поведенческой терапии и базовые техники. Будет интересна как начинающим психологам или людям, интересующимся КПТ, так и тем, кто рассматривает возможность прохождения терапии и хо…
Комикс, который в легкой и доступной форме объясняет основы когнитивно-поведенческой терапии и базовые техники. Будет интересна как начинающим психологам или людям, интересующимся КПТ, так и тем, кто рассматривает возможность прохождения терапии и хо…
Всю жизнь я боялась пауков. И всё же снова и снова рисовала их. Сегодня, обладая теми знаниями и осознаниями, к которым привел меня собственный путь, я понимаю: тот гигантский фантастический паук мог бы стать не просто рисунком, а символом.
Мы все зн…
Всю жизнь я боялась пауков. И всё же снова и снова рисовала их. Сегодня, обладая теми знаниями и осознаниями, к которым привел меня собственный путь, я понимаю: тот гигантский фантастический паук мог бы стать не просто рисунком, а символом.
Мы все зн…
Что делать, когда тебя атакуют, обвиняют или пытаются поставить в тупик? Большинство из нас в такие моменты либо срываются, либо замолкают. Эта книга предлагает третий путь.
«Речевые стратегии: 52 формулы для конфликтов, переговоров и трудных моменто…
Что делать, когда тебя атакуют, обвиняют или пытаются поставить в тупик? Большинство из нас в такие моменты либо срываются, либо замолкают. Эта книга предлагает третий путь.
«Речевые стратегии: 52 формулы для конфликтов, переговоров и трудных моменто…
Привет! Эта книга — мой честный рассказ о том, как я начала жить своей жизнью: не так, как «надо», а так, как хочу сама. Я знаю, каково это — бояться просить о помощи, чувствовать, что застрял, жить «для кого-то». Если вам сейчас тяжело — эта книга д…
Привет! Эта книга — мой честный рассказ о том, как я начала жить своей жизнью: не так, как «надо», а так, как хочу сама. Я знаю, каково это — бояться просить о помощи, чувствовать, что застрял, жить «для кого-то». Если вам сейчас тяжело — эта книга д…
«Ты у себя есть: Как выйти из бездны уныния и паралича бездействия» — это практическое руководство по выходу из затяжного кризиса, когда накрывает тоска, а на любые действия нет сил.
Книга поможет вернуть первые критически важные 5% энергии и сделать…
«Ты у себя есть: Как выйти из бездны уныния и паралича бездействия» — это практическое руководство по выходу из затяжного кризиса, когда накрывает тоска, а на любые действия нет сил.
Книга поможет вернуть первые критически важные 5% энергии и сделать…
Привет! Эта книга — мой честный рассказ о том, как я начала жить своей жизнью: не так, как «надо», а так, как хочу сама. Я знаю, каково это — бояться просить о помощи, чувствовать, что застрял, жить «для когото». Если вам сейчас тяжело — эта книга дл…
Привет! Эта книга — мой честный рассказ о том, как я начала жить своей жизнью: не так, как «надо», а так, как хочу сама. Я знаю, каково это — бояться просить о помощи, чувствовать, что застрял, жить «для когото». Если вам сейчас тяжело — эта книга дл…
This book is a tender, about the invisible threads that hold a family together. It is not about perfection or ideal routines, but about the quiet moments that shape our lives a shared dinner, a warm glance, a pause in the kitchen, a conversation tha…
This book is a tender, about the invisible threads that hold a family together. It is not about perfection or ideal routines, but about the quiet moments that shape our lives a shared dinner, a warm glance, a pause in the kitchen, a conversation tha…
Катерина Велли, автор методики мягкого внедрения дисциплины, знает, почему большинство людей живут в состоянии внутренней пустоты и тревоги: три измерения – тело, чувства и разум – распались на части. Эта книга пошагово соберёт их обратно, научит пон…
Катерина Велли, автор методики мягкого внедрения дисциплины, знает, почему большинство людей живут в состоянии внутренней пустоты и тревоги: три измерения – тело, чувства и разум – распались на части. Эта книга пошагово соберёт их обратно, научит пон…
Мир магии — это не только заклинания и мистические символы. Это путь к глубинам собственной души, где переплетаются свет и тьма, добро и зло.
В этой книге вы откроете тайны белой и чёрной магии, познакомитесь с древними ритуалами и их истинным смысло…
Мир магии — это не только заклинания и мистические символы. Это путь к глубинам собственной души, где переплетаются свет и тьма, добро и зло.
В этой книге вы откроете тайны белой и чёрной магии, познакомитесь с древними ритуалами и их истинным смысло…
Представьте, что ваш малыш закрывает глаза и… попадает в подводное царство.Здесь плавно покачиваются изумрудные водоросли, светятся кораллы, а навстречу плывет маленькая золотая рыбка по имени Искорка.Она станет лучшим другом и проводником в мире, гд…
Представьте, что ваш малыш закрывает глаза и… попадает в подводное царство.Здесь плавно покачиваются изумрудные водоросли, светятся кораллы, а навстречу плывет маленькая золотая рыбка по имени Искорка.Она станет лучшим другом и проводником в мире, гд…
Что делать, когда тревога настигает в три часа ночи, а обратиться не к кому? Причины бывают разными: дорого, страшно, стыдно. В результате вы остаётесь один на один со своими мыслями и чувствами.
Психолог Юлия Рябикина предлагает нестандартное решени…
Что делать, когда тревога настигает в три часа ночи, а обратиться не к кому? Причины бывают разными: дорого, страшно, стыдно. В результате вы остаётесь один на один со своими мыслями и чувствами.
Психолог Юлия Рябикина предлагает нестандартное решени…