о психологии популярно

Пока на счётчике лет мало, мир кажется простым и неважным. Но с каждым перевёрнутым листом календаря приходит понимание: жизнь состоит не только из правил, но и из жестоких исключений. Рассказчик вспоминает свою беспечную юность в техникуме, где студ…

Жизнь сквозь сон. Как перестать жить «должен» и начать — «хочу» Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений в вашей жизни было принято не вами, а вашим страхом, ожиданиями родителей или давлением общества? Мы рождаемся чистыми сгустками желаний, но…

Почему болезни возвращаются, несмотря на современные обследования и таблетки? Как научиться по-настоящему слышать своё тело и понимать его сигналы? Эта книга — честная история поисков и ошибок человека с медицинским образованием, который прошёл через…

Хотите говорить так, чтобы вас слышали, вам верили и говорили "да" - без давления и уговоров? Узнаёте себя: вы говорите - не слышат. Убеждаете - не верят. Просите - отказывают. И дело не в словах. Дело в том, что происходит до слов. Эта книга - рабоч…

Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицко…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же пробл…

Живая книга о методе ДПДГ (десенсибилизации и переработки с помощью движения глаз) практикующего специалиста, создателя тренингового центра, автора научных и исследовательских статей Влада Комарова, в которой автор проводит читателя от захватывающих …

Прикладная книга для сильных людей, которые проходят через удар и должны сохранить управление жизнью, пока привычная сила временно не работает. «Дышать заново» - книга о первых часах, сутках и неделях после события, которое опрокидывает устоявшуюся ж…

Хотите понять, почему умные люди отдают деньги незнакомцам - и не могут объяснить как? Не потому что глупые. Потому что у каждого есть два мозга: один думает, другой реагирует. Пока первый рассуждает - второй уже всё решил. Короткий разговор на улице…

Хотите научиться гипнотизировать не в кабинете - а прямо на улице, с первым встречным, без подготовки? Улица - самая честная тренировочная площадка. Никаких тепличных условий, удобных кресел и мягкого освещения. Шум, толпа и один шанс. Именно здесь н…

Известный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, которые испытывают негативные чувства к самим себе. На примерах своих героев автор рассказывает о непринятии себя, перфекционизме, низкой самооценке, трудоголи…

В этой книге вы найдете все, что нужно знать о гипнозе: его происхождение, виды и проявления. Она поможет развенчать мифы и увидеть за ними понятные психологические механизмы, которые ежедневно влияют на наше внимание, восприятие и поведение. Вы узна…

Эта книга — не учебник с жёсткими правилами. Это компас, который поможет вам найти свой путь в лабиринте чужих советов. А ещё — волшебные наушники с шумоподавлением для души. Они не заглушат весь мир, но позволят расслышать главное: ваш собственный г…

Эта книга — о будущем, которое ещё не наступило, но уже требует от тебя стать человеком. Мозг может то, чего ИИ не может никогда. Мозг может: Принимать то, чего ещё нет в данных. ИИ обучен на прошлом. Он не может выйти за пределы своей выборки. Мозг…

Что, если главный страх вашей жизни может стать вашей главной силой? Эта книга — доказательство того, что это возможно на практике и одновременно пошаговое руководство по внутренней трансформации, в котором страх смерти превращается в энергию, ясност…

Почему болезни возвращаются, несмотря на современные обследования и таблетки? Как научиться по-настоящему слышать своё тело и понимать его сигналы? Эта книга — честная история поисков и ошибок человека с медицинским образованием, который прошёл через…

Господь Бог создал нас бессмертными. Тогда почему мы умираем? Смерть - это болезнь, и моя книга - попытка найти лекарство от этой болезни.

Устали от бессонных ночей? Тревожные мысли не дают покоя, а утром вы чувствуете себя разбитым? Современный ритм жизни часто крадет наш сон. Но есть проверенный способ вернуть себе спокойствие и здоровый отдых. «Психологические прописи для хорошего сн…

«Спираль желаний» — это практический инструмент глубокого самоисследования. В современном мире каждый день нас мотивируют модными трендами и социальными установками, из-за чего легко принять навязанное за собственное. Здесь, с помощью продуманной сис…

Adult ADHD - СДВГ у взрослых - стал одной из самых обсуждаемых тем в психологии. Но вместе с интересом пришла путаница: диагноз все чаще превращают в модный ярлык для усталости, прокрастинации и рассеянности. Эта книга предлагает другой разговор - ст…