о психологии популярно
Эта книга — жесткий и прагматичный манифест для тех, кто устал от бесконечной гонки за навязанными стандартами. Здесь нет токсичного позитива, призывов «выйти из зоны комфорта» или рецептов мгновенного богатства. Автор предлагает стратегию разумного …
Эта книга — жесткий и прагматичный манифест для тех, кто устал от бесконечной гонки за навязанными стандартами. Здесь нет токсичного позитива, призывов «выйти из зоны комфорта» или рецептов мгновенного богатства. Автор предлагает стратегию разумного …
А что, если вам не нужно прямо сейчас знать, кем быть через десять лет? Эта книга бросает вызов культу «великой цели» и снимает давление с тех, кто устал искать единственно правильный путь. Вместо жёсткого сценария — любопытство, эксперименты, малень…
А что, если вам не нужно прямо сейчас знать, кем быть через десять лет? Эта книга бросает вызов культу «великой цели» и снимает давление с тех, кто устал искать единственно правильный путь. Вместо жёсткого сценария — любопытство, эксперименты, малень…
У вас может быть работа, семья, свободный вечер и даже любимая игра, но внутри всё равно ничего не хочется. Эта книга называет такое состояние ростом ментальной энтропии: когда внимание распадается, информационный шум множится, энергия уходит в сотни…
У вас может быть работа, семья, свободный вечер и даже любимая игра, но внутри всё равно ничего не хочется. Эта книга называет такое состояние ростом ментальной энтропии: когда внимание распадается, информационный шум множится, энергия уходит в сотни…
Вы у врача и не знаете, что спросить. Анализы «в норме», а усталость, вес и туман в голове не уходят. Никто не собирает картину целиком.
Эта книга — переводчик с медицинского на человеческий. 20 глав, 8 экспертов: эндокринолог, гастроэнтеролог, дието…
Вы у врача и не знаете, что спросить. Анализы «в норме», а усталость, вес и туман в голове не уходят. Никто не собирает картину целиком.
Эта книга — переводчик с медицинского на человеческий. 20 глав, 8 экспертов: эндокринолог, гастроэнтеролог, дието…
Почему умные люди совершают нелогичные поступки — и потом находят им безупречные объяснения? Эта книга исследует силу, которая незаметно вмешивается в наше мышление: эмоции, социальное давление и глубинные инстинкты. На примерах научных конфликтов, п…
Почему умные люди совершают нелогичные поступки — и потом находят им безупречные объяснения? Эта книга исследует силу, которая незаметно вмешивается в наше мышление: эмоции, социальное давление и глубинные инстинкты. На примерах научных конфликтов, п…
Можно изменить обстоятельства и всё равно носить тревогу с собой. Автор этой книги пришёл к обратному пути: начать не с мира вокруг, а с того, за что цепляется сердце. Личный семейный кризис приводит его к идеям «Алмазной сутры», осознанности и иссле…
Можно изменить обстоятельства и всё равно носить тревогу с собой. Автор этой книги пришёл к обратному пути: начать не с мира вокруг, а с того, за что цепляется сердце. Личный семейный кризис приводит его к идеям «Алмазной сутры», осознанности и иссле…
Тип личности человека виден раньше, чем он откроет рот: в том, как он одет, какие цвета выбирает, как строит фразы.
Эта книга учит определять 16 типов MBTI через наблюдение — без тестов и опросников. Взаимосвязь между стилем одежды и типом личности, …
Тип личности человека виден раньше, чем он откроет рот: в том, как он одет, какие цвета выбирает, как строит фразы.
Эта книга учит определять 16 типов MBTI через наблюдение — без тестов и опросников. Взаимосвязь между стилем одежды и типом личности, …
ИИ уже умеет знать больше вас. Значит ли это, что он должен думать за вас? Эта книга ставит на метапознание способность замечать, как именно вы мыслите, где ошибаетесь, чего не знаете и почему доверяете собственному выводу. Вместо гонки за фактами ав…
ИИ уже умеет знать больше вас. Значит ли это, что он должен думать за вас? Эта книга ставит на метапознание способность замечать, как именно вы мыслите, где ошибаетесь, чего не знаете и почему доверяете собственному выводу. Вместо гонки за фактами ав…
Тип личности человека виден раньше, чем он откроет рот: в том, как он одет, какие цвета выбирает, как строит фразы.
Эта книга учит определять 16 типов MBTI через наблюдение — без тестов и опросников. Взаимосвязь между стилем одежды и типом личности, …
Тип личности человека виден раньше, чем он откроет рот: в том, как он одет, какие цвета выбирает, как строит фразы.
Эта книга учит определять 16 типов MBTI через наблюдение — без тестов и опросников. Взаимосвязь между стилем одежды и типом личности, …
Почему одни книги, сериалы и спортивные команды становятся частью жизни, а другие исчезают сразу после финала? Потому что сила — не только в содержании, а в людях, которые собираются вокруг него.
«Магия общего» — практическое и вдохновляющее исследов…
Почему одни книги, сериалы и спортивные команды становятся частью жизни, а другие исчезают сразу после финала? Потому что сила — не только в содержании, а в людях, которые собираются вокруг него.
«Магия общего» — практическое и вдохновляющее исследов…
«Быть своим: Почему мы становимся фанатами и ищем единомышленников» — книга о том, почему нас тянет к людям, идеям, командам и сообществам — и как принадлежность меняет мышление, поведение и самоощущение. От первого сильного впечатления до ритуалов, …
«Быть своим: Почему мы становимся фанатами и ищем единомышленников» — книга о том, почему нас тянет к людям, идеям, командам и сообществам — и как принадлежность меняет мышление, поведение и самоощущение. От первого сильного впечатления до ритуалов, …
«Не расслабляйся. Он увидит тебя настоящую – и уйдёт. Уйди первой».
Этот холодный голос звучал в голове Алены с того дня, когда мама, уезжая в командировку, оставила её с няней. Тогда маленькая девочка решила: чтобы её не бросили, она станет идеально…
«Не расслабляйся. Он увидит тебя настоящую – и уйдёт. Уйди первой».
Этот холодный голос звучал в голове Алены с того дня, когда мама, уезжая в командировку, оставила её с няней. Тогда маленькая девочка решила: чтобы её не бросили, она станет идеально…
Ты всё сделал правильно. Почему же это ощущается как жизнь, которую кто-то выбрал за тебя?
Наступает момент — у большинства где-то после сорока, — когда человек останавливается посреди внешне правильной жизни и тихо понимает, что не помнит, чтобы он …
Ты всё сделал правильно. Почему же это ощущается как жизнь, которую кто-то выбрал за тебя?
Наступает момент — у большинства где-то после сорока, — когда человек останавливается посреди внешне правильной жизни и тихо понимает, что не помнит, чтобы он …
Вы замечали, что общаться с экраном телефона порой приятнее, проще и безопаснее, чем с реальными людьми?
Мы незаметно перенесли всю свою жизнь в цифру. Доставка еды избавила нас от необходимости сталкиваться с незнакомцами на улице. Лайки заменили ис…
Вы замечали, что общаться с экраном телефона порой приятнее, проще и безопаснее, чем с реальными людьми?
Мы незаметно перенесли всю свою жизнь в цифру. Доставка еды избавила нас от необходимости сталкиваться с незнакомцами на улице. Лайки заменили ис…
Эта работа о том, как перестать стыдиться быть собой. Она о разных вещах, это просто поток сознания. Что сделаешь человеку, который в другой системе ценностей? Все изложенное является субъективной точкой зрения автора.
Эта работа о том, как перестать стыдиться быть собой. Она о разных вещах, это просто поток сознания. Что сделаешь человеку, который в другой системе ценностей? Все изложенное является субъективной точкой зрения автора.
Почему умные люди совершают нелогичные поступки — и потом находят им безупречные объяснения? Эта книга исследует силу, которая незаметно вмешивается в наше мышление: эмоции, социальное давление и глубинные инстинкты. На примерах научных конфликтов, п…
Почему умные люди совершают нелогичные поступки — и потом находят им безупречные объяснения? Эта книга исследует силу, которая незаметно вмешивается в наше мышление: эмоции, социальное давление и глубинные инстинкты. На примерах научных конфликтов, п…
Психологическая мотивирующая книга для девушек и женщин.
Если ты чувствуешь, что, в твоей жизни, что - то идет не так, если кажется, что ты должна жить лучше, успешнее, активнее, но не получается. Эта книга для тебя! В ней есть методики и советы, уп…
Психологическая мотивирующая книга для девушек и женщин.
Если ты чувствуешь, что, в твоей жизни, что - то идет не так, если кажется, что ты должна жить лучше, успешнее, активнее, но не получается. Эта книга для тебя! В ней есть методики и советы, уп…
Книга психолога, супервизора, эксперта по работе с агрессией и насилием Андрея Колпакова исследует механизмы возникновения гнева и других сложных эмоций в отношениях. Опираясь на многолетний опыт психологической практики и современные научные данные,…
Книга психолога, супервизора, эксперта по работе с агрессией и насилием Андрея Колпакова исследует механизмы возникновения гнева и других сложных эмоций в отношениях. Опираясь на многолетний опыт психологической практики и современные научные данные,…
Я наконец решилась написать о себе.
Не о психопате из кино и не о несчастной девочке, которую к финалу спасут любовь и терапия. О себе: о жизни почти без чувства вины и жалости, о манипуляциях, чужих слабостях и привязанностях, которые я умею использ…
Я наконец решилась написать о себе.
Не о психопате из кино и не о несчастной девочке, которую к финалу спасут любовь и терапия. О себе: о жизни почти без чувства вины и жалости, о манипуляциях, чужих слабостях и привязанностях, которые я умею использ…
Мы те, кто в детстве по звуку ключа в замочной скважине определяли, в каком состоянии пришли домой папа или мама, и до сих пор продолжаем жить так, будто опасность по-прежнему рядом. Мы не можем расслабиться, когда все хорошо, и тревожимся без видимы…
Мы те, кто в детстве по звуку ключа в замочной скважине определяли, в каком состоянии пришли домой папа или мама, и до сих пор продолжаем жить так, будто опасность по-прежнему рядом. Мы не можем расслабиться, когда все хорошо, и тревожимся без видимы…