о психологии популярно

Эта книга — метафизическое расследование природы кражи, стирающее грань между тем, кто берет без спроса, и тем, кто теряет. Автор раскрывает воровство и клептоманию не как криминальный проступок, а как симптом глубокого родового дефицита, иллюзий эго…

Эта книга — пошаговая система управления временем, которая начинается с простого, но радикального решения: планировать не день, а неделю. Автор объясняет, почему утреннее планирование обречено на провал, и предлагает ритуал воскресного обзора, которы…

В наше время перемещениями в пространстве трудно удивить. Одни – ездят по свету, пытаясь увидеть что-то новое, но везде видят одно и то же: отель, супермаркет, несколько достопримечательностей. Другие и вовсе не имеют возможности путешествовать в дал…

Эта книга — не учебник по позитивному мышлению. Она не научит вас «улыбаться и дышать». Она — честный, пошаговый дневник возвращения к жизни женщины, которая прошла через выгорание и нашла дорогу назад. Вы узнаете: почему женщины выгорают в 2-3 раза …

Что для тебя значит масштаб? Больше денег? Больше людей? Известность? Большие цели? Я тоже долго думала, что масштаб выглядит именно так. А потом заметила: когда человек заранее определяет, куда хочет прийти, он делает это из той точки, в которой нах…

А что, если человек, которым ты привык себя считать, это не ты? Мы редко задаём себе этот вопрос. Нам кажется, что мы просто живём. Работаем. Строим отношения. Зарабатываем деньги. Принимаем решения. Но однажды можно заметить странную вещь. Мы называ…

Ты открыл книгу «Верни себя». Возможно, потому что однажды подумал: я себя потерял. Но что, если ты никуда не исчезал? Что, если человек, которым ты стал сегодня, сложился из тысяч маленьких ответов жизни настолько знакомых, что однажды ты перестал з…

Эта книга — не учебник по позитивному мышлению. Она не научит вас «улыбаться и дышать». Она — честный, пошаговый дневник возвращения к жизни женщины, которая прошла через выгорание и нашла дорогу назад. Вы узнаете: почему женщины выгорают в 2-3 раза …

В книге "Тайны сексуального влечения: почему наш мозг стремится к извращениям?" авторы исследуют сложные механизмы сексуальности и влечения, погружаясь в мир человеческой психики и нейробиологии. Они анализируют, как эволюционные факторы, культурные …

«Человек и Мир» — еженедельный интеллектуальный альманах Марии Мирошниченко о том, как человек живёт, чувствует, принимает решения и меняется под влиянием окружающего мира. Каждый выпуск посвящён одной теме и объединяет современные научные исследован…

Мужчина редко просыпается утром с мыслью: «Сегодня я хочу быть грубым с детьми, напугать их своим тоном и потом чувствовать вину». Обычно всё происходит иначе. Внутри уже есть усталость, раздражение, перегруз, ощущение, что тебя дёргают со всех сторо…

Эта книга — метафизическое расследование природы кражи, стирающее грань между тем, кто берет без спроса, и тем, кто теряет. Автор раскрывает воровство и клептоманию не как криминальный проступок, а как симптом глубокого родового дефицита, иллюзий эго…

Эта книга — пошаговое руководство по диагностике, преодолению и интеграции выгорания. Вы узнаете, как определить глубину своего истощения, понять его истинные причины, оказать себе экстренную помощь и пересобрать жизнь так, чтобы кризис не повторился…

Антон приезжает в заброшенный санаторий на берегу Чёрного моря, чтобы продать его застройщику и навсегда закрыть последнюю дверь в прошлое. Но в пустом бассейне он находит путь в тот август, когда его дочь Соня ещё была жива. Теперь у него есть семь …

Потеря работы, развод, переезд, выгорание. Каждое из этих событий обрушивает старые смыслы. Вы просыпаетесь и не знаете, зачем вставать. Привычные ориентиры исчезли, а будущее — как туман. Знакомо? Эта книга — не про «будьте счастливы» и не про вдох…

**«Как приручить СДВГ»** — это практичная и честная книга для тех, кто устал ругать себя за забывчивость, хаос, прокрастинацию, импульсивность и резкие эмоции. Эта книга не обещает волшебного превращения в идеального человека. Она помогает понять, по…

Эта книга помогает понять, почему люди оказываются в разрушительных отношениях, почему им трудно уйти и как вернуть внутреннюю опору. Часто за любовью скрываются страх, эмоциональная зависимость, потребность в одобрении и желание заслужить внимание. …

Тьма прошлого - это не приговор. Иногда кажется, что тьма внутри никогда не уйдет. Но однажды усталость становится сильнее страха, и появляется желание сделать первый шаг. Это честная история о том, как перестать платить за прошлое настоящим временем…

Тяжесть в груди еще до того, как вы встали с кровати. Знакомо? Вы проверяете новости – и мир снова летит в пропасть. Планы рушатся, а дежурные советы в духе «мысли позитивно» вызывают только раздражение. Токсичный позитив больше не работает. Эта книг…

Книга о том, как узнать, что думают о нас люди и как образы людей влияют на наше поведение. Половина того, кто вы есть, хранится не в вас. Доступа туда нет: не увидеть, не потрогать, а спросишь — соврут из вежливости и не заметят этого сами. Как сор…