о психологии популярно

Что происходит с человеком, когда умирает близкий? Как жить в мире, который больше не кажется прежним? Почему боль возвращается неожиданно, радость сопровождается чувством вины, а страх новой потери не позволяет обрести покой? Эта книга — о горе и лю…

Разбор сказок с точки зрения психологии – это серьезная и большая работа, доступная большому количеству читателей, так как написана простым и понятным языком. Анализ всем известных сказочных сюжетов и персонажей позволяет посмотреть на известные с де…

В аудиокниге «Путешествие в глубину» врач и автор Шамиль Абдулаев приглашает читателя по-новому взглянуть на человека — как на целостную систему, в которой физическое состояние, психика и духовная жизнь тесно переплетены и связаны единым центром упра…

Книга серии «Честно о страхе» Экзамен может пугать, даже если ты хорошо знаешь материал. Сердце колотится, мысли путаются, а в голове звучит: «А вдруг я всё забуду?» Чем сильнее стараешься успокоиться, тем труднее справиться с тревогой. Эта книга — ч…

Если ИИ умеет отвечать, за что будут ценить вас? За вопросы, которые вы задаёте. За способность заметить связь, проверить вывод и решить, ради чего вообще затевать работу. «Архитекторы познания» заставляют пересмотреть привычку копить знания и предла…

Если ваша астрология отношений заканчивается на «Овен подходит Скорпиону или нет», эта книга разнесет такую схему на части. Автор предлагает читать близость через гораздо более сложную систему: Венеру, Марс и Луну, 5-й и 7-й дома, синастрию, совместн…

Вы ещё даже не начали отдыхать, а уже ругаете себя за безделье. Знакомо? Тогда хватит добавлять к усталости ещё и чувство вины. Эта книга помогает присмотреться к тому, что изматывает вас изнутри: бесконечным мысленным спорам, тревожному ожиданию, по…

Платье замечают сразу. А вас запоминают? Можно без конца менять причёску и покупать косметику, но самое притягательное часто скрывается в голосе, манерах, чувстве юмора и отношении к себе. Эта книга поможет найти свою сильную сторону и сделать её зам…

«Просто отпусти» не помогает, когда рухнула жизнь. После расставания, предательства, увольнения или смерти близкого трудно даже понять, как прожить следующий день. Откройте главу о том, что случилось с вами. В ней есть то, за что можно ухватиться пря…

«Спасибо, но из-за оверквалифайд вы нам не подходите» – фраза, которую устал слышать каждый специалист старше пятидесяти лет. Кажется, что рынок труда захлопнул перед вами дверь именно в тот момент, когда у вас открылось второе дыхание и вы решили не…

Почему страсть угасает даже в любящих парах? Эта книга — честный разговор о том, что происходит с отношениями через годы совместной жизни, и практическое руководство по возвращению близости. Вы узнаете, как нейробиология привычки заставляет перестать…

Почему желание угасает даже у любящих людей? И можно ли его вернуть? Эта книга — честный и глубокий разговор о том, что происходит с влечением в долгих отношениях, и о том, как разбудить его заново. Вы узнаете, как работают гормоны и мозг, почему рут…

Эта книга — доверительный разговор о самом сокровенном: о близости, границах и умении говорить «стоп» и «ещё». Без стыда, осуждения и навязанных стереотипов автор разбирает, как работает желание, откуда берётся стыд, почему молчание разрушает отношен…

Девственность в тридцать лет — это не приговор и не повод для стыда, а точка, из которой можно начать новую главу. Книга честно и бережно разбирает страхи, ожидания и мифы, окружающие поздний первый опыт: от родительских установок и социального давле…

Эта книга — не учебник и не сборник советов, а приглашение к честному разговору, который многие пары откладывают годами. Девяносто вопросов, разделенных на девять глав, ведут от простого к сложному: от теплых воспоминаний и принятия тела — к желанию,…

Почему страсть угасает даже в любящих парах и можно ли вернуть её без скандалов и взаимных обид? Эта книга — практическое руководство, которое превращает интимную жизнь из источника напряжения в пространство доверия, игры и удовольствия. Вы узнаете, …

Почему мы забываем дышать, когда занимаемся любовью? Этот простой вопрос стал отправной точкой для книги, которая открывает удивительную связь между дыханием и сексуальностью. Вы узнаете, как автономная нервная система управляет возбуждением, почему …

«Мне неловко просить больше». Во сколько вам обходится эта фраза? Вы уступаете в цене, откладываете разговор о зарплате, покупаете лишнее после тяжёлого дня. Потом смотрите на остаток денег и обещаете себе в следующем месяце быть разумнее. Пора разоб…

Хватит требовать от себя ещё больше, если сил уже нет. Работа идёт, дела решаются, а собственная жизнь будто проходит где-то рядом? Откройте эту книгу в тот вечер, когда опять захочется обвинить себя в лени. В ней есть короткие упражнения, которые по…

Мудрость Конфуция и инструменты современной психологии – система заземления, которая помогает справиться с тревогой, выстроить границы и найти опору внутри себя. Внутренний покой кажется недостижимым, когда мир трещит по швам, а психика на грани выг…