о психологии популярно
Дорогой друг, чувствуешь постоянную усталость, раздражение и пустоту на работе? Добро пожаловать в клуб «тихого пожара души» — так я ласково называю профессиональное выгорание. Это не лень и не слабость, а закономерный результат хронического стресса,…
Дорогой друг, чувствуешь постоянную усталость, раздражение и пустоту на работе? Добро пожаловать в клуб «тихого пожара души» — так я ласково называю профессиональное выгорание. Это не лень и не слабость, а закономерный результат хронического стресса,…
Перед вами книга психотерапевтических сказок, созданных клиническим психологом, который знает, как важно быть на связи не только умом, но и сердцем. В этих историях реальные люди встречаются с волшебными существами – мудрыми птицами, доблестными звер…
Перед вами книга психотерапевтических сказок, созданных клиническим психологом, который знает, как важно быть на связи не только умом, но и сердцем. В этих историях реальные люди встречаются с волшебными существами – мудрыми птицами, доблестными звер…
Добро пожаловать в путешествие к сердцу семейной гармонии с уникальным методом автора! Эта книга – ваш практический путеводитель по исцелению и восстановлению отношений на стыке христианской веры и научной психологии. Вы узнаете, как преодолеть глубо…
Добро пожаловать в путешествие к сердцу семейной гармонии с уникальным методом автора! Эта книга – ваш практический путеводитель по исцелению и восстановлению отношений на стыке христианской веры и научной психологии. Вы узнаете, как преодолеть глубо…
Данное руководство – незаменимый помощник для начинающих психологов и студентов, желающих уверенно провести первую онлайн-консультацию. Опытный психолог-практик делится секретами создания раппорта, преодоления сопротивления и формирования безопасной …
Данное руководство – незаменимый помощник для начинающих психологов и студентов, желающих уверенно провести первую онлайн-консультацию. Опытный психолог-практик делится секретами создания раппорта, преодоления сопротивления и формирования безопасной …
Книга «До школы — самая важная жизнь» — это глубокое и бережное погружение в мир ребёнка 3–7 лет, написанное с опорой на современные данные детской психологии и нейронауки. Автор помогает взрослым увидеть за истериками, упрямством и страхами не «плох…
Книга «До школы — самая важная жизнь» — это глубокое и бережное погружение в мир ребёнка 3–7 лет, написанное с опорой на современные данные детской психологии и нейронауки. Автор помогает взрослым увидеть за истериками, упрямством и страхами не «плох…
Перед вами — книга о том, как вернуть контакт с телом и освободиться от хронического стресса, боли и усталости, которые стали привычными. Телесно-ориентированная терапия — это не про мышечное расслабление как таковое, а про умение слышать язык тела, …
Перед вами — книга о том, как вернуть контакт с телом и освободиться от хронического стресса, боли и усталости, которые стали привычными. Телесно-ориентированная терапия — это не про мышечное расслабление как таковое, а про умение слышать язык тела, …
Книга «До школы — самая важная жизнь» — это глубокое и бережное погружение в мир ребёнка 3–7 лет, написанное с опорой на современные данные детской психологии и нейронауки. Автор помогает взрослым увидеть за истериками, упрямством и страхами не «плох…
Книга «До школы — самая важная жизнь» — это глубокое и бережное погружение в мир ребёнка 3–7 лет, написанное с опорой на современные данные детской психологии и нейронауки. Автор помогает взрослым увидеть за истериками, упрямством и страхами не «плох…
Перед вами — книга о том, как вернуть контакт с телом и освободиться от хронического стресса, боли и усталости, которые стали привычными. Телесно-ориентированная терапия — это не про мышечное расслабление как таковое, а про умение слышать язык тела, …
Перед вами — книга о том, как вернуть контакт с телом и освободиться от хронического стресса, боли и усталости, которые стали привычными. Телесно-ориентированная терапия — это не про мышечное расслабление как таковое, а про умение слышать язык тела, …
После многих лет сомнений Лу узнаёт, что у неё циклотимия: расстройство настроения из семейства биполярных расстройств.
Что делать, если в вашем мозгу обосновалась дикая лисичка? Можно ли её приручить, укротить? И как стать счастливым, если приходитс…
После многих лет сомнений Лу узнаёт, что у неё циклотимия: расстройство настроения из семейства биполярных расстройств.
Что делать, если в вашем мозгу обосновалась дикая лисичка? Можно ли её приручить, укротить? И как стать счастливым, если приходитс…
Это рассказ о том, как человек, оказавшись на грани выживания, может услышать главный закон Вселенной - Закон резонанса душ.
Учёный-гидролог Алексей Гордеев отправляется в экспедицию в Арктику, надеясь найти спасение от городского хаоса в строгой кра…
Это рассказ о том, как человек, оказавшись на грани выживания, может услышать главный закон Вселенной - Закон резонанса душ.
Учёный-гидролог Алексей Гордеев отправляется в экспедицию в Арктику, надеясь найти спасение от городского хаоса в строгой кра…
Паническая атака способна застать врасплох: сердце вырывается из груди, дыхание сбивается, сознание сужается до страха. Кажется, будто что-то ужасное происходит прямо сейчас. Но правда в том, что паника не смертельна и не неуправляема — её можно поня…
Паническая атака способна застать врасплох: сердце вырывается из груди, дыхание сбивается, сознание сужается до страха. Кажется, будто что-то ужасное происходит прямо сейчас. Но правда в том, что паника не смертельна и не неуправляема — её можно поня…
Влад — наркоман, опустившийся на самое дно. Его жизнь — бесконечный марафон ломки и наркотиков. Единственные, кто ещё верит в него — мать, готовая отвезти в детокс, и Оля, любовница, дающая дозу за иллюзию близости.
Когда рушатся все схемы (аккаунты…
Влад — наркоман, опустившийся на самое дно. Его жизнь — бесконечный марафон ломки и наркотиков. Единственные, кто ещё верит в него — мать, готовая отвезти в детокс, и Оля, любовница, дающая дозу за иллюзию близости.
Когда рушатся все схемы (аккаунты…
Эта книга — правдивая история Фарида, человека, прошедшего через огонь испытаний. Его мечта была простой — сделать деньги своим слугой. Но для этого пришлось сначала победить раба в себе.
Откровенная история падений и побед, которая вдохновляет на б…
Эта книга — правдивая история Фарида, человека, прошедшего через огонь испытаний. Его мечта была простой — сделать деньги своим слугой. Но для этого пришлось сначала победить раба в себе.
Откровенная история падений и побед, которая вдохновляет на б…
Эта книга — правдивая история Фарида, человека, прошедшего через огонь испытаний. Его мечта была простой — сделать деньги своим слугой. Но для этого пришлось сначала победить раба в себе.
Откровенная история падений и побед, которая вдохновляет на б…
Эта книга — правдивая история Фарида, человека, прошедшего через огонь испытаний. Его мечта была простой — сделать деньги своим слугой. Но для этого пришлось сначала победить раба в себе.
Откровенная история падений и побед, которая вдохновляет на б…
Гнев — не враг, а сила, которую можно понять и направить. Эта книга научит вас распознавать свои триггеры, управлять телом и мыслями в моменты вспышек, выражать чувства ясно и уважительно, а главное — превращать гнев в источник внутренней силы.
Прост…
Гнев — не враг, а сила, которую можно понять и направить. Эта книга научит вас распознавать свои триггеры, управлять телом и мыслями в моменты вспышек, выражать чувства ясно и уважительно, а главное — превращать гнев в источник внутренней силы.
Прост…
Мысли текущего дня - это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду предельно честен, как с собой, так и с читателем. Ведь только через искренность можно прийти к настояще…
Мысли текущего дня - это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду предельно честен, как с собой, так и с читателем. Ведь только через искренность можно прийти к настояще…
Книга рассказывает о пути молодой девушки Кати, которая после получения диплома магистра психологии сталкивается с необходимостью самостоятельно строить свою жизнь. Отец не поддерживает её, как раньше, и это становится для Кати толчком к изменениям. …
Книга рассказывает о пути молодой девушки Кати, которая после получения диплома магистра психологии сталкивается с необходимостью самостоятельно строить свою жизнь. Отец не поддерживает её, как раньше, и это становится для Кати толчком к изменениям. …
Книга рассказывает о пути молодой девушки Кати, которая после получения диплома магистра психологии сталкивается с необходимостью самостоятельно строить свою жизнь. Отец не поддерживает её, как раньше, и это становится для Кати толчком к изменениям. …
Книга рассказывает о пути молодой девушки Кати, которая после получения диплома магистра психологии сталкивается с необходимостью самостоятельно строить свою жизнь. Отец не поддерживает её, как раньше, и это становится для Кати толчком к изменениям. …
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Willink Jocko «Discipline Equals Freedom: Field Manual».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Методы успеха Джоко Виллинка зародились в…
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Willink Jocko «Discipline Equals Freedom: Field Manual».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Методы успеха Джоко Виллинка зародились в…
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joseph Campbell «The Hero with a Thousand Faces».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
«Тысячеликий герой» оказал влияние на миллионы ч…
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joseph Campbell «The Hero with a Thousand Faces».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
«Тысячеликий герой» оказал влияние на миллионы ч…