о психологии популярно
Что, если внутри все еще живет тревога, а за внешней уверенностью скрывается страх оказаться «недостаточно хорошей»?
Это не про то, как казаться сильной. Это про то, как быть ею изнутри.
Эта книга поможет вам:
1. Выявить и обезвредить глубинные уст…
Что, если внутри все еще живет тревога, а за внешней уверенностью скрывается страх оказаться «недостаточно хорошей»?
Это не про то, как казаться сильной. Это про то, как быть ею изнутри.
Эта книга поможет вам:
1. Выявить и обезвредить глубинные уст…
Что делать, если отношений нет, а внутри гложет мысль «со мной что-то не так»? Как быть, если партнёр рядом, но тепла и близости не хватает? И что делать, когда семья стоит на грани разрыва?
Эта книга — не про советы «будь удобнее» или «ищи правильн…
Что делать, если отношений нет, а внутри гложет мысль «со мной что-то не так»? Как быть, если партнёр рядом, но тепла и близости не хватает? И что делать, когда семья стоит на грани разрыва?
Эта книга — не про советы «будь удобнее» или «ищи правильн…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Социальные сети, подменив реальное взаимодействие виртуаль…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Социальные сети, подменив реальное взаимодействие виртуаль…
Александр — молодой и амбициозный психолог — попадает в эпоху прошлого и оказывается перед выбором: стать сторонним наблюдателем или попробовать изменить ход событий для улучшения будущего мир. Он решает помочь королю, который находится в тяжёлом пол…
Александр — молодой и амбициозный психолог — попадает в эпоху прошлого и оказывается перед выбором: стать сторонним наблюдателем или попробовать изменить ход событий для улучшения будущего мир. Он решает помочь королю, который находится в тяжёлом пол…
Добро пожаловать в мир, где грусть – преступление, а настоящие эмоции почти под запретом.
Эта книга – манифест против диктатуры «позитивного мышления», которая запрещает людям быть уязвимыми. Автор, практикующий психотерапевт, не просто развенчивает …
Добро пожаловать в мир, где грусть – преступление, а настоящие эмоции почти под запретом.
Эта книга – манифест против диктатуры «позитивного мышления», которая запрещает людям быть уязвимыми. Автор, практикующий психотерапевт, не просто развенчивает …
Мы все мечтаем об идеальной жизни: в ней у нас комфорт и путешествия, любимое дело, деньги есть всегда, а рядом – надежный партнер и гармония в семье. В реальности же мы работаем 24/7, заедаем стресс, боимся перемен и чувствуем, что живем не свою жиз…
Мы все мечтаем об идеальной жизни: в ней у нас комфорт и путешествия, любимое дело, деньги есть всегда, а рядом – надежный партнер и гармония в семье. В реальности же мы работаем 24/7, заедаем стресс, боимся перемен и чувствуем, что живем не свою жиз…
Ревнует – значит, любит или не доверяет?
На пути к гармоничным и счастливым отношениям вы неизбежно столкнетесь с преградами, и одна из самых разрушительных – ревность (как с вашей стороны, так и со стороны партнера). Чтобы преодолеть ее и построить …
Ревнует – значит, любит или не доверяет?
На пути к гармоничным и счастливым отношениям вы неизбежно столкнетесь с преградами, и одна из самых разрушительных – ревность (как с вашей стороны, так и со стороны партнера). Чтобы преодолеть ее и построить …
Что делать, если отношений нет, а внутри гложет мысль «со мной что-то не так»? Как быть, если партнёр рядом, но тепла и близости не хватает? И что делать, когда семья стоит на грани разрыва?
Эта книга — не про советы «будь удобнее» или «ищи правильн…
Что делать, если отношений нет, а внутри гложет мысль «со мной что-то не так»? Как быть, если партнёр рядом, но тепла и близости не хватает? И что делать, когда семья стоит на грани разрыва?
Эта книга — не про советы «будь удобнее» или «ищи правильн…
Каждый день жизнь предлагает нам тысячи шансов. Одни из них мы замечаем и используем, другие проходят мимо, а третьи остаются невидимыми, потому что наш мозг не настроен их видеть. Эта книга поможет вам научиться распознавать возможности, перестать б…
Каждый день жизнь предлагает нам тысячи шансов. Одни из них мы замечаем и используем, другие проходят мимо, а третьи остаются невидимыми, потому что наш мозг не настроен их видеть. Эта книга поможет вам научиться распознавать возможности, перестать б…
В этой книге мы исследуем важный аспект женской сексуальности — мастурбацию. Она является естественным и нормальным явлением, которое может приносить не только физическое удовольствие, но и способствовать лучшему пониманию своего тела и своих предпоч…
В этой книге мы исследуем важный аспект женской сексуальности — мастурбацию. Она является естественным и нормальным явлением, которое может приносить не только физическое удовольствие, но и способствовать лучшему пониманию своего тела и своих предпоч…
Погоня за одобрением окружающих истощает, оставляя наедине с чувством вины и упущенными возможностями.
Психолог Евгеника, блогер с многомиллионной аудиторией, дает советы, как остановиться и перестать сражаться за оценки со стороны.
Как сместить фок…
Погоня за одобрением окружающих истощает, оставляя наедине с чувством вины и упущенными возможностями.
Психолог Евгеника, блогер с многомиллионной аудиторией, дает советы, как остановиться и перестать сражаться за оценки со стороны.
Как сместить фок…
Эта книга – руководство по экзистенциально-гуманистической терапии, объясняющее принципы подхода и описывающее происходящие процессы. Имея большой преподавательский опыт, авторы отвечают на основные вопросы людей, выбирающих экзистенциальный подход к…
Эта книга – руководство по экзистенциально-гуманистической терапии, объясняющее принципы подхода и описывающее происходящие процессы. Имея большой преподавательский опыт, авторы отвечают на основные вопросы людей, выбирающих экзистенциальный подход к…
У них есть ответ на все: что вам есть, с кем встречаться, когда увольняться и почему вы всё делаете «не так». Они щедро раздают советы, не дожидаясь, пока их спросят, и искренне уверены, что разбираются во всех сферах жизни. Мы зовем их «диванными эк…
У них есть ответ на все: что вам есть, с кем встречаться, когда увольняться и почему вы всё делаете «не так». Они щедро раздают советы, не дожидаясь, пока их спросят, и искренне уверены, что разбираются во всех сферах жизни. Мы зовем их «диванными эк…
Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я люблю своего ребенка… но больше так не могу», если каждое «мама, поиграй со мной» звучит как вызов на марафон, а вместо радости от общения приходят усталость и вина, то ваши симптомы указывают на родитель…
Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я люблю своего ребенка… но больше так не могу», если каждое «мама, поиграй со мной» звучит как вызов на марафон, а вместо радости от общения приходят усталость и вина, то ваши симптомы указывают на родитель…
Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые спасают вас… против вашей воли? Сначала это кажется заботой, а потом вы внезапно обнаруживаете себя в роли человека, который всем должен.
В статье «Синдром спасателя» Игорь Романов ярко и иронично разби…
Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые спасают вас… против вашей воли? Сначала это кажется заботой, а потом вы внезапно обнаруживаете себя в роли человека, который всем должен.
В статье «Синдром спасателя» Игорь Романов ярко и иронично разби…
Если энергия куда-то испарилась, и даже любимое дело стало в тягость, то это тот самый тревожный звоночек, к которому стоит прислушаться.
Без занудных теорий, с искренностью и фирменным юмором Татьяна Мужицкая показывает, как вовремя заметить первые…
Если энергия куда-то испарилась, и даже любимое дело стало в тягость, то это тот самый тревожный звоночек, к которому стоит прислушаться.
Без занудных теорий, с искренностью и фирменным юмором Татьяна Мужицкая показывает, как вовремя заметить первые…
Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после – приносит чувство вины, стыда и даже самонена…
Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после – приносит чувство вины, стыда и даже самонена…
Этот рассказ - о тонкой грани между терапией и жизнью,
между ролью и подлинным чувством, между словом и тишиной.
О недосказанности, которая рождает напряжение и энергию,
заставляет сердца биться чаще.
Для всех, кто когда-либо искал настоящую близость…
Этот рассказ - о тонкой грани между терапией и жизнью,
между ролью и подлинным чувством, между словом и тишиной.
О недосказанности, которая рождает напряжение и энергию,
заставляет сердца биться чаще.
Для всех, кто когда-либо искал настоящую близость…
Этот рассказ - о тонкой грани между терапией и жизнью,
между ролью и подлинным чувством, между словом и тишиной.
О недосказанности, которая рождает напряжение и энергию,
заставляет сердца биться чаще.
Для всех, кто когда-либо искал настоящую близость…
Этот рассказ - о тонкой грани между терапией и жизнью,
между ролью и подлинным чувством, между словом и тишиной.
О недосказанности, которая рождает напряжение и энергию,
заставляет сердца биться чаще.
Для всех, кто когда-либо искал настоящую близость…
«Диванология - Ленизм» это весёлое псевдонаучное исследование искусства лежания, где лень превращается в философию, а диван - в символ счастья и вдохновения. С иронией и юмором книга доказывает: отдыхать не только можно, но и нужно - ведь именно в п…
«Диванология - Ленизм» это весёлое псевдонаучное исследование искусства лежания, где лень превращается в философию, а диван - в символ счастья и вдохновения. С иронией и юмором книга доказывает: отдыхать не только можно, но и нужно - ведь именно в п…