здоровое и правильное питание
Система, которая позволит вам обрести легкие новорожденного младенца, существует. Она будет озвучена чуть позже. Пока я скажу лишь одно: эта система не имеет ничего общего с тем, что вы пробовали. Она не про лекарства и не про спорт.
Я знаю, о чем …
Система, которая позволит вам обрести легкие новорожденного младенца, существует. Она будет озвучена чуть позже. Пока я скажу лишь одно: эта система не имеет ничего общего с тем, что вы пробовали. Она не про лекарства и не про спорт.
Я знаю, о чем …
Почему умный и дисциплинированный человек управляет бизнесом, семьей и жизнью, но не может удержаться от шоколадки? Если вы годами пытаетесь похудеть и срываетесь, эта книга для вас.
Большинство книг учат бороться с лишним весом. Эта объясняет, почем…
Почему умный и дисциплинированный человек управляет бизнесом, семьей и жизнью, но не может удержаться от шоколадки? Если вы годами пытаетесь похудеть и срываетесь, эта книга для вас.
Большинство книг учат бороться с лишним весом. Эта объясняет, почем…
Система, которая позволит вам за сто дней обрести легкие новорожденного младенца, существует. Она будет озвучена чуть позже. Пока я скажу лишь одно: эта система не имеет ничего общего с тем, что вы пробовали. Она не про лекарства и не про спорт.
Она…
Система, которая позволит вам за сто дней обрести легкие новорожденного младенца, существует. Она будет озвучена чуть позже. Пока я скажу лишь одно: эта система не имеет ничего общего с тем, что вы пробовали. Она не про лекарства и не про спорт.
Она…
Автор делится личным опытом похудения без диет и рассказывает:
- Как различать физический и психологический голод?
- Как перестать «заедать» негативные мысли?
- Какие полезные продукты выбирать?
- Как распределять объём углеводов в течение дня, чтобы…
Автор делится личным опытом похудения без диет и рассказывает:
- Как различать физический и психологический голод?
- Как перестать «заедать» негативные мысли?
- Какие полезные продукты выбирать?
- Как распределять объём углеводов в течение дня, чтобы…
Неприятный разговор закончился, ноутбук закрыт, пора спать — а тело все еще продолжает спорить, убегать или защищаться. Сжатая челюсть, каменные плечи, поверхностное дыхание и бессонница сообщают о стрессе раньше и точнее, чем мысли. Уговоры «успокои…
Неприятный разговор закончился, ноутбук закрыт, пора спать — а тело все еще продолжает спорить, убегать или защищаться. Сжатая челюсть, каменные плечи, поверхностное дыхание и бессонница сообщают о стрессе раньше и точнее, чем мысли. Уговоры «успокои…
«Голод, который не утолить едой» — это книга о том, почему еда перестает быть просто едой и становится языком, на котором тело говорит о боли, одиночестве и невыносимых чувствах.
Почему мы набрасываемся на еду в моменты стресса? Почему за чувством сы…
«Голод, который не утолить едой» — это книга о том, почему еда перестает быть просто едой и становится языком, на котором тело говорит о боли, одиночестве и невыносимых чувствах.
Почему мы набрасываемся на еду в моменты стресса? Почему за чувством сы…
«Голод, который не утолить едой» — это книга о том, почему еда перестает быть просто едой и становится языком, на котором тело говорит о боли, одиночестве и невыносимых чувствах.
Почему мы набрасываемся на еду в моменты стресса? Почему за чувством сы…
«Голод, который не утолить едой» — это книга о том, почему еда перестает быть просто едой и становится языком, на котором тело говорит о боли, одиночестве и невыносимых чувствах.
Почему мы набрасываемся на еду в моменты стресса? Почему за чувством сы…
Дорогой читатель! Если ты держишь в руках эту книгу, значит, слово «гипертония» уже прозвучало в твоей жизни.
Возможно, его произнёс врач в поликлинике, устало глядя в монитор. Возможно, его с тревогой повторила жена, увидев цифры на тонометре.
Офи…
Дорогой читатель! Если ты держишь в руках эту книгу, значит, слово «гипертония» уже прозвучало в твоей жизни.
Возможно, его произнёс врач в поликлинике, устало глядя в монитор. Возможно, его с тревогой повторила жена, увидев цифры на тонометре.
Офи…
Представьте себе утро, когда вы открываете глаза и чувствуете не привычную свинцовую усталость, а потрясающую, почти невесомую легкость во всем теле. Живот плоский и мягкий, одежда сидит идеально, а отражение в зеркале радует свежестью.
Но это лишь …
Представьте себе утро, когда вы открываете глаза и чувствуете не привычную свинцовую усталость, а потрясающую, почти невесомую легкость во всем теле. Живот плоский и мягкий, одежда сидит идеально, а отражение в зеркале радует свежестью.
Но это лишь …
Народ хунза, живущий в Гималаях, славится долголетием, полным отсутствием рака и дегенеративных болезней — многие доживают до 100 лет. В 1930-х годах английский врач Г. Т. Ренч искал источник их здоровья и нашёл ответ в исследованиях доктора Р. Макк…
Народ хунза, живущий в Гималаях, славится долголетием, полным отсутствием рака и дегенеративных болезней — многие доживают до 100 лет. В 1930-х годах английский врач Г. Т. Ренч искал источник их здоровья и нашёл ответ в исследованиях доктора Р. Макк…
Народ хунза, живущий в Гималаях, славится долголетием, полным отсутствием рака и дегенеративных болезней — многие доживают до 100 лет. В 1930-х годах английский врач Г. Т. Вренч искал источник их здоровья и нашёл ответ в исследованиях доктора Р. Мак…
Народ хунза, живущий в Гималаях, славится долголетием, полным отсутствием рака и дегенеративных болезней — многие доживают до 100 лет. В 1930-х годах английский врач Г. Т. Вренч искал источник их здоровья и нашёл ответ в исследованиях доктора Р. Мак…
«А вдруг не поможет? А вдруг станет хуже? А вдруг я не смогу?»
Давайте я скажу вам то, что редко пишут в книгах о здоровье. Бояться — это нормально. Бояться — значит быть живым. Страх — это не ваша слабость, это инстинкт, который пытается вас защитит…
«А вдруг не поможет? А вдруг станет хуже? А вдруг я не смогу?»
Давайте я скажу вам то, что редко пишут в книгах о здоровье. Бояться — это нормально. Бояться — значит быть живым. Страх — это не ваша слабость, это инстинкт, который пытается вас защитит…
Старение это не закон природы, а биологическая ошибка, которую можно исправить. В книге представлен революционный взгляд на возможности человеческого организма. Это не просто сборник советов, а фундаментальное руководство по проектированию вашей нов…
Старение это не закон природы, а биологическая ошибка, которую можно исправить. В книге представлен революционный взгляд на возможности человеческого организма. Это не просто сборник советов, а фундаментальное руководство по проектированию вашей нов…
Эта книга – ваш надёжный помощник в мире лечебного питания по системе «Стол № 2». Она предназначена для людей с пониженной кислотностью желудочного сока, атрофическим гастритом и в период восстановления после инфекций или операций. В ней собраны пров…
Эта книга – ваш надёжный помощник в мире лечебного питания по системе «Стол № 2». Она предназначена для людей с пониженной кислотностью желудочного сока, атрофическим гастритом и в период восстановления после инфекций или операций. В ней собраны пров…
Как избавиться от постоянных мыслей о еде и обрести свободу от неуправляемого аппетита и желания поесть? Эта книга — практическое руководство по созданию персональной системы, которая позволяет есть меньше, оставаясь при этом сытым и энергичным. Вмес…
Как избавиться от постоянных мыслей о еде и обрести свободу от неуправляемого аппетита и желания поесть? Эта книга — практическое руководство по созданию персональной системы, которая позволяет есть меньше, оставаясь при этом сытым и энергичным. Вмес…
От древней валюты до символа ремесленного мастерства – книга о том, как пиво прошло путь через века и превратилось в культуру с экспертами, фестивалями и собственной историей пены.
Хмель, солод и вода – три простых ингредиента, породивших пиво – жидк…
От древней валюты до символа ремесленного мастерства – книга о том, как пиво прошло путь через века и превратилось в культуру с экспертами, фестивалями и собственной историей пены.
Хмель, солод и вода – три простых ингредиента, породивших пиво – жидк…
Сборник советов от фармацевта с 11-летним стажем. Внутри — алгоритмы действий при аллергии, отравлении, простуде, правила сбора аптечки и памятка по питанию «Правило тарелки».
Информация справочная. Лечение назначает только врач. Автор не даёт готовы…
Сборник советов от фармацевта с 11-летним стажем. Внутри — алгоритмы действий при аллергии, отравлении, простуде, правила сбора аптечки и памятка по питанию «Правило тарелки».
Информация справочная. Лечение назначает только врач. Автор не даёт готовы…
Классический труд американского учёного Хереварда Каррингтона, впервые изданный в 1908 году и не потерявший актуальности по сей день. Автор оспаривает убеждение, будто жизненная сила и тепло тела происходят исключительно из потребляемой пищи и выдвиг…
Классический труд американского учёного Хереварда Каррингтона, впервые изданный в 1908 году и не потерявший актуальности по сей день. Автор оспаривает убеждение, будто жизненная сила и тепло тела происходят исключительно из потребляемой пищи и выдвиг…
Автор делится личным опытом похудения без диет и рассказывает:
- Как различать физический и психологический голод?
- Как перестать «заедать» негативные мысли?
- Какие полезные продукты выбирать?
- Как распределять объём углеводов в течение дня, чтобы…
Автор делится личным опытом похудения без диет и рассказывает:
- Как различать физический и психологический голод?
- Как перестать «заедать» негативные мысли?
- Какие полезные продукты выбирать?
- Как распределять объём углеводов в течение дня, чтобы…
«Так говорит желудок» и «Трагедия питания» — классические работы Арнольда Эрета, одного из самых известных ученых начала XX века, создателя системы бесслизистой диеты. В первой части желудок сам говорит от первого лица: рассказывает о своей неблагода…
«Так говорит желудок» и «Трагедия питания» — классические работы Арнольда Эрета, одного из самых известных ученых начала XX века, создателя системы бесслизистой диеты. В первой части желудок сам говорит от первого лица: рассказывает о своей неблагода…