Елена Комарова
Книги автора: Елена Комарова
Сборник советов от фармацевта с 11-летним стажем. Внутри — алгоритмы действий при аллергии, отравлении, простуде, правила сбора аптечки и памятка по питанию «Правило тарелки».
Информация справочная. Лечение назначает только врач. Автор не даёт готовы…
Сборник советов от фармацевта с 11-летним стажем. Внутри — алгоритмы действий при аллергии, отравлении, простуде, правила сбора аптечки и памятка по питанию «Правило тарелки».
Информация справочная. Лечение назначает только врач. Автор не даёт готовы…
«Перестаньте считать калории. Начните просто есть».
Обычная еда. Правильные пропорции. Никаких запретов. Никаких весов. Никаких сложных рецептов.
В этом сборнике — 15 наглядных примеров того, как выглядит сбалансированная тарелка с тем, что вы и так …
«Перестаньте считать калории. Начните просто есть».
Обычная еда. Правильные пропорции. Никаких запретов. Никаких весов. Никаких сложных рецептов.
В этом сборнике — 15 наглядных примеров того, как выглядит сбалансированная тарелка с тем, что вы и так …
Что делать при отравлении: пошаговый план. Симптомы: проверьте себя. Лекарства: сорбенты, регидратация, антисептики, от температуры, для микрофлоры. Важные запреты (лоперамид при крови, анальгин и аспирин). Шестое правило: холод, голод и покой».
Адми…
Что делать при отравлении: пошаговый план. Симптомы: проверьте себя. Лекарства: сорбенты, регидратация, антисептики, от температуры, для микрофлоры. Важные запреты (лоперамид при крови, анальгин и аспирин). Шестое правило: холод, голод и покой».
Адми…
Как худеть без подсчёта калорий и голода. Размеры порций — кулак, ладонь, большой палец. Готовая памятка и таблица замен.
Как худеть без подсчёта калорий и голода. Размеры порций — кулак, ладонь, большой палец. Готовая памятка и таблица замен.
Готовые подборки: беременные и кормящие, дети от 0 до 18+, витамины по возрастам, аптечка путешественника. Собрано фармацевтом.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказа…
Готовые подборки: беременные и кормящие, дети от 0 до 18+, витамины по возрастам, аптечка путешественника. Собрано фармацевтом.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказа…
Справочник по витаминам А, В1 - В12, С, D, E K. Суточные нормы, симптомы гипер и гиповитаминоза, продукты - источники, таблица совместимости. Без воды. От фармацевта с 11-летним стажем. Информация является ознакомительной. Администрация сайта Литре…
Справочник по витаминам А, В1 - В12, С, D, E K. Суточные нормы, симптомы гипер и гиповитаминоза, продукты - источники, таблица совместимости. Без воды. От фармацевта с 11-летним стажем. Информация является ознакомительной. Администрация сайта Литре…
Быстрая инструкция при аллергической реакции. Симптомы (лёгкие и тяжёлые), первая помощь, список антигистаминных, сорбентов и наружных средств. Когда хватит таблетки, а когда — скорая. Памятка составлена фармацевтом, но не заменяет врача.
Администрац…
Быстрая инструкция при аллергической реакции. Симптомы (лёгкие и тяжёлые), первая помощь, список антигистаминных, сорбентов и наружных средств. Когда хватит таблетки, а когда — скорая. Памятка составлена фармацевтом, но не заменяет врача.
Администрац…
Короткая памятка фармацевта с 11-летним стажем. Что делать при первых симптомах простуды: от насморка до температуры. Чёткие шаги, список препаратов, тревожные сигналы. Никакой воды — только то, что реально работает. Антибиотики — ни в коем случае!!!…
Короткая памятка фармацевта с 11-летним стажем. Что делать при первых симптомах простуды: от насморка до температуры. Чёткие шаги, список препаратов, тревожные сигналы. Никакой воды — только то, что реально работает. Антибиотики — ни в коем случае!!!…
«Здоровье под рукой: 49 страниц полезных советов».
Справочник, который объединил 6 самых важных тем для каждого:
1. Аллергия: как распознать и чем помочь.
2. Отравление: пошаговый план действий.
3. Простуда: схема лечения без ошибок.
4. Витамины от А…
«Здоровье под рукой: 49 страниц полезных советов».
Справочник, который объединил 6 самых важных тем для каждого:
1. Аллергия: как распознать и чем помочь.
2. Отравление: пошаговый план действий.
3. Простуда: схема лечения без ошибок.
4. Витамины от А…