практическая психология

Почему просьба побыть одному звучит как отказ от любви, а несогласие превращается в ссору? Когда близость путают с постоянным совпадением, приходится угадывать, уступать или защищаться. Но можно быть рядом и оставаться собой. В книге «Психология близ…

Коллега молчит на совещании — он не согласен, растерян или уже решил сорвать проект? Мы часто превращаем жест, отказ или срыв срока в историю о чужих намерениях — и принимаем догадку за факт. Это мешает и решениям, и отношениям. Книга предлагает прак…

Согласиться на задачу, которую не успеешь выполнить. Взять заём, потому что платёж кажется посильным. Начать спор с близким, не выяснив, чего вы оба хотите. Почему первый пришедший ответ кажется единственным — и как вернуть себе выбор? «Как мы выбира…

Курс работы с нейросетями в психологии — практическое руководство для психологов, психотерапевтов и исследователей. Книга объясняет, как применять искусственный интеллект и нейронные сети в диагностике, оценке, терапии и научных исследованиях. Читате…

Читая вербальные процессы и делая практики вы можете прорабатывать сразу несколько взаимосвязанных тем в сфере денег. Это значит, что никакой «ментальный мусор» не ускользнет от внимания, и вы эффективно избавитесь от старых, ненужных установок, кото…

Есть женщины, при появлении которых в комнате меняется температура. Книга — о Плутонианке: женщине, в натальной карте которой Плутон стоит как доминирующая сила. Не астрологический типаж, не психологический профиль — живой архетип, несущий в себе эне…

Нужно решить быстро, а цена ошибки высока? В такие моменты яркий пример кажется частым, первое число задаёт рамку, а уже вложенные силы подталкивают продолжать. Как проверить, не подменили ли факты уверенностью — и сколько анализа действительно доста…

Вы открыли важный документ — и уже отвлеклись на уведомление, потеряли нить разговора или забыли, зачем вошли в комнату? Внимание избирательно: восприятие и память оставляют часть происходящего за пределами нашего осознания. Поэтому требовать от себя…

Новая работа, крупная покупка, важный разговор: как выбрать, если данных мало, срок поджимает, а полной уверенности не будет? Тревога то торопит, то заставляет откладывать — и не гарантирует, что любой из путей окажется удачным. «Выбор без паники» по…

Метод лечения рака «Психоиммунотерапия» включает выполнение различных приемов резервной мобилизации организма, иммунной системы, которые индивидуально и последовательно активизируют в организме «антираковую иммунную защиту»! Т - лимфоциты иммунной …

Почему на совещании все замолчали? Как возразить, отказать или прояснить сухое сообщение, не превращая разговор в конфликт? Социальный интеллект — не чтение мыслей, а умение замечать контекст, отделять факты от догадок и проверять важные предположени…

Почему взрослая женщина, которая умеет зарабатывать и принимать серьёзные решения, иногда всё равно спрашивает себя: «А что, так тоже можно?» Иногда речь идёт о простых вещах: отказаться, когда нет желания; признать, что хочется большего; позволить с…

Porozmawiaj ze mną to wyjątkowa książka oparta na psychologicznych praktykach pisemnych, która zaprasza do szczerej i spokojnej rozmowy z samym sobą. Pytania dotyczą marzeń, wartości, emocji, lęku, dzieciństwa, zaufania, relacji i miłości. Zachęcają …

Techniki psychologiczne na strach przed lataniem to praktyczny poradnik dla osób, które odczuwają lęk przed podróżą samolotem. Książka zawiera proste ćwiczenia psychologiczne pomagające lepiej zrozumieć własny lęk, zmniejszyć napięcie, pracować z nie…

Вы открыли важный документ — и уже отвлеклись на уведомление, потеряли нить разговора или забыли, зачем вошли в комнату? Внимание избирательно: восприятие и память оставляют часть происходящего за пределами нашего осознания. Поэтому требовать от себя…

I już mnie nie boli! to praktyczna książka o pracy z trudnymi emocjami, bolesnymi doświadczeniami i wewnętrznym napięciem. Zawarte w niej ćwiczenia psychologiczne pomagają lepiej zrozumieć własne reakcje, spojrzeć na przeżywane sytuacje z nowej persp…

Techniki psychologiczne to praktyczny zbiór ćwiczeń wspierających lepsze rozumienie siebie, własnych emocji, potrzeb i reakcji. Książka wykorzystuje pracę z wyobraźnią, myślami, wspomnieniami, ruchem i odczuciami z ciała. Zawarte w niej techniki poma…

Новая работа, крупная покупка, важный разговор: как выбрать, если данных мало, срок поджимает, а полной уверенности не будет? Тревога то торопит, то заставляет откладывать — и не гарантирует, что любой из путей окажется удачным. «Выбор без паники» по…

Вы просыпаетесь до будильника. Внутри — тусклая тяжесть. Дни слились в коридор без дверей. Врач: «Магний попейте». Руководитель: «Соберись». А вы знаете: это не лень и не слабость. Это выгорание. Эта книга практический учебник самопомощи от клиническ…

Кига о тихом, настоящем счастье, которое не требует усилий, достижений и идеальности. О том, что живёт не в красивых картинках и не в будущем, а в обычных днях, в голосах близких, в вечернем свете, в умении быть рядом – с собой и друг с другом. Автор…