здоровье и медицина

Какой бывает простуда? Виды и рекомендации для облегчения состояния (Но не лечения!) Бронхит, ринит, грипп, ковид.. Краткое описание заболеваний. Сайт не несёт ответственности за содержание книги и возможные противопоказания. При симптомах простудных…

Какой бывает простуда? Виды и рекомендации для облегчения состояния (Но не лечения!) Бронхит, ринит, грипп, ковид.. Краткое описание заболеваний. Сайт не несёт ответственности за содержание книги и возможные противопоказания. При симптомах простудных…

СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ. Где заканчивается сила воли и начинается риск? Можно ли обмануть голод? Что происходит с организмом, когда он остаётся без воды? И действительно ли сухое голодание способно очистить тело, запустить его обновление и подарить новую эне…

Эта книга родилась не из желания научить вас правильно ставить пальцы при массаже. Она родилась из вопроса, который мучил меня тридцать лет: почему дети, только-только появившиеся на свет, уже приходят в этот мир со спазмами? Я прошла путь от мытья …

Когда близкий возвращается с войны — или из любой другой травмы — семья оказывается на передовой. Возвращается не тот, кого провожали. А семья не знает, что делать. Павел Бакулин — участник СВО и практикующий психолог, работающий в ветеранской органи…

Каждый третий житель планеты страдает от метеозависимости, но большинство терпит, не понимая причин. Эта книга — не сборник советов, а системный путеводитель по вашему организму. Вы узнаете, почему внутреннее ухо работает как барометр, как погода зап…

«Я научу вас голодать. Часть 2» посвящена искусству правильного жевания и методу Горацио Флетчера — флетчеризму. Как тщательное пережёвывание влияет на пищеварение? Почему важно есть медленно и осознанно? Автор рассматривает путь пищи от ротовой поло…

ЛИШЬ ТОГДА, КОГДА МЫ ОСОЗНАЁМ ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНИ, МЫ МОЖЕМ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ИСЦЕЛИТЬСЯ. - О чем говорит вам ваше тело?

Что такое нейробика? Это слово произошло из сочетания «нейро» плюс «аэробика», ведь для поддержания работоспособности головному мозгу, как и мышцам, необходима зарядка, а нейробика как раз и призвана стать такой зарядкой. Нейробика применима для всех…

Напишешь кратко – прочтут. Но при том существенное, сокровенное, заветное может остаться в стороне. Изложишь обстоятельно – могут пройтись "по диагонали". На которой может и не оказаться "отмычки", а глухие отзвуки случайно задетого "ларя", затаившег…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Pharmacology is not a collection of boring formulas; it is…

Книга «Фокусы мозга» приглашает читателя в путешествие по внутренним механизмам человеческого разума. Обладая уникальным опытом исследований, авторы рассказывают, как фокусники достигают зрелищных эффектов, вмешиваясь в когнитивные процессы зрителей.…

Менструация — естественный процесс обновления эндометрия, зависящий от гормонального фона, состояния сосудов и нервно-мышечной регуляции. В выпуске разбираются физиология нормальных месячных, а также особенности скудных, болезненных и обильных менстр…

Автор книги, известный врач-реаниматолог, доктор медицины и доктор философии, представляет результаты своего многолетнего масштабного исследования, посвященного сбору и анализу свидетельств пациентов, переживших клиническую смерть. Эмпирические данны…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Не сумев справиться с изматывающей усталостью, будучи на г…

Устройство желудочно-кишечного тракта многим представляется весьма простым – длинной пищеварительной трубкой, идущей через организм. Однако устроен он гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. В процессе переваривания еды задействуется множество…

• Что на самом деле способно продлить нашу жизнь. • Почему нам требуются периоды регрессии, а постоянный рост – это плохо. • Как обмануть свой организм, замедлив метаболизм и при этом не голодая. • Какие продукты питания способны продлить молодость и…

Наши гены всё ещё живут в каменном веке, а мы — в эпоху пластика, пестицидов и круглосуточного света. Эта книга-компас о том, как эта разница между «вчерашними» биологическими настройками и «сегодняшней» средой рождает хроническую усталость, аллергии…