Елена Хромова

Наши гены всё ещё живут в каменном веке, а мы — в эпоху пластика, пестицидов и круглосуточного света. Эта книга-компас о том, как эта разница между «вчерашними» биологическими настройками и «сегодняшней» средой рождает хроническую усталость, аллергии…

Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? «Эволюция рациона» — это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с практикой, чтобы помочь тебе понять, как генетика влияет …

Это не просто книга о синдроме Жильбера — это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни. Ты узнаешь: • Как ген UGT1A1 влияет на работу печени и психоэмоциональное состоян…

Эта книга простой и наглядный рассказ о происхождении нашего вида и о тех древних перекрёстках, которые сделали нас такими, какие мы есть. Она основана на фундаментальных данных антропологии, археологии и генетики, но написана живым языком, без сложн…

Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? «Эволюция рациона» — это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с практикой, чтобы помочь тебе понять, как генетика влияет …

Эта книга о людях, которые берут на себя слишком много и не умеют останавливаться, о тех кому трудно отпустить контроль, расслабиться и позволить себе паузу. Она о тех, у кого замедленный вариант гена COMT. Этот ген может быть источником силы, глубин…

Почему одни люди уверенно управляют деньгами и создают накопления, а другие тратят всё, живут в кредит и испытывают трудности даже с тем, чтобы озвучить стоимость своих услуг. Одни легко идут в риск и растут, а другие совершают импульсивные покупки и…

Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? «Нутригеномный рацион» – это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с практикой, чтобы помочь тебе понять, как генетика вли…

Это не просто книга о синдроме Жильбера – это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни.Ты узнаешь:• Как ген UGT1A1 влияет на работу печени и психоэмоциональное состояние•…

Это не просто книга о синдроме Жильбера — это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни. Ты узнаешь: • Как ген UGT1A1 влияет на работу печени и психоэмоциональное состоян…

Это история о семейном путешествии по долине Чулышмана к водопаду Учар – самому мощному на Алтае и одному из самых труднодоступных в России. Путь к нему сам по себе приключение: перевалы с запахом кедров и трав, переправа через бурный Чулышман и узка…

Это история о семейном путешествии по долине Чулышмана к водопаду Учар — самому мощному на Алтае и одному из самых труднодоступных в России. Путь к нему сам по себе приключение: перевалы с запахом кедров и трав, переправа через бурный Чулышман и узка…