Елена Шаховская

Мы привыкли думать, что пирамида Маслоу — это универсальная лестница: сначала утоли голод, потом думай о любви, а уж в конце — о смысле жизни. Но что, если эта схема — не инструкция, а конструктор? Что, если каждый человек сам решает, что ставить в о…

Перед вами анатомический детектив, где главный герой – ваш собственный организм, а злодеи – вирусы и бактерии. Мы пройдем путь от первого чиха до последней капли слизи, разберем все стадии насморка, как военную стратегию: от сухой ишемии до гнойной б…

О нутрициологии – с улыбкой. Три брата, одна кухня и бесконечная война за рацион питания. Топсик — программист-фрилансер, который пытается подчинить еду законам баланса. Токсик — творческий перфекционист, превративший питание в акт самоистязания и бо…

«Маленький рыцарь с матушкой и верным псом» — это книга-разговор. О том, как вырастить взрослого человека и не потерять друг друга на этом пути. О сепарации без разрывов, о любви без слияния, о близости, которая не душит. Здесь нет волшебных таблеток…

Записки анатома в мире фастфуда и дедлайнов. Эта книга — дерзкий нон-фикшн гид по человеческому организму, который вопреки всему продолжает работать. Вместо скучных атласов мы предлагаем три захватывающих маршрута-расследования. Первый гид, «Романтич…

Каждый третий житель планеты страдает от метеозависимости, но большинство терпит, не понимая причин. Эта книга — не сборник советов, а системный путеводитель по вашему организму. Вы узнаете, почему внутреннее ухо работает как барометр, как погода зап…

Увлекательное путешествие в мир nervus vagus, блуждающего нерва, который называют главной магистралью связи между мозгом и телом. Вместо сухой анатомии — живая мифология: блуждающий нерв предстаёт как «Вагусный отряд» бойцов, несущих службу на просто…

Путешествие внутрь человеческого тела. Вы узнаете, как устроен позвоночник: от мощных позвонков и упругих дисков до тончайших нервных корешков и сложнейшего мышечного корсета. Мы погрузимся в мир биомеханики, познакомимся с оптоволоконными кабелями и…

Книга представляет собой философско-психологическое эссе с элементами лайфстайл-гида. Большое количество прикладных советов, касающихся быта, досуга, здоровья, моды, кулинарии делает ее практическим гидом по обустройству жизни. Книга решает конкретну…

Они встретились в ресторане при свечах. Он надел лучший костюм, перекрывающий доступ кислорода к диафрагме. Она затянулась в корсет, превратив свой живот в зону бедствия. В воздухе витал запах духов, угарного газа и отчаянной надежды. На столе горели…

Книга из цикла «Занимательная анатомия для детей и их родителей», которая приглашает читателей в увлекательное путешествие по ротовой полости. Читатели узнают, как устроены зубы, зачем нужны слюна и как работает язык, отчего возникает кариес и как с …

Государственные программы сбоят. Конкурсы покупаются. Связи работают для «своих». Остался ли в России реальный шанс подняться наверх? «Да, — отвечает эта книга. — Но лифт придется построить самим». На реальных кейсах — от судьбы Нади Рушевой до скан…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Плохих жен не бывает. Бывают неподходящие мужья и женщины…

Занимательная анатомия для тех, кто хочет понимать свое тело, посвящена женскому здоровью. Используя метафору цветущего сада, автор деликатно и увлекательно рассказывает о том, как устроено женское тело, как оно меняется на разных этапах жизни и как …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Почему мы обещаем и не делаем? Почему лжём себе и другим? …

Вы увидите, что происходит у вас внутри, пока вы думаете, что «всё нормально». Вы просыпаетесь под крик будильника, пьете кофе натощак, выкуриваете сигарету и несетесь на работу, где вас ждет выговор начальника, истеричный клиент и отчёт, который пор…

Что одежда может сообщить о человеке — и что человек говорит через одежду. Мы посмотрим на одежду глазами психолога и узнаем, что за каждым выбором — цветом, фасоном, ценой — стоит внутренняя история: потребность в безопасности, поиск идентичности, с…