Макс Васильевич Шолохов

Это эссе об экзистенциальных проблемах людей, которые вместо наполнения собственной жизни попадают в две распространенные ловушки. Быть может, стоит наполнить свою жизнь чем-то приятным, и тогда не возникнет таких вопросов. Человек уходит голым, таки…

Этот текст написан с практической точки зрения и основан на собственном опыте сосуществования с другими людьми. Он создавался с пониманием излишней духоты огромных списков правил этикета и содержит только самое необходимое, что нужно для комфортной ж…

Этот текст о сталкинге и его разнообразных проявлениях, он о том как функционирует этот механизм изнутри. Этот текст также содержит способы борьбы со сталкерами и их классификацию, для эффективной защиты.

Этот текст о придании старой фразе новой и позитивной формы, этот текст о том, как становиться собой и сыграть добрый и маленький спектакль, который залечит старую боль. Этот текст о калибровке своего поведения через обратную связь от людей, чтобы не…

Как связано понятие импакта от собственных действий и мегаломания при расстройствах шизофренического спектра? Постараюсь раскрыть тему в этом эссе.

Стоит ли вообще давать людям советы? И когда эти советы будут вовсе пустыми? Просто покажи — и люди научатся. Реши быть примером. И если ты математик или программист, покажи как тебе это интересно. Другие люди это просто скопируют, и станет много мат…

Сборник стихов о том, что одному быть не так уж и плохо. Пятнадцать субъективных меланхоличных и радостных плюсов. Пятнадцать обожаний, пятнадцать прощений себя самого. Вера, Надежда, Любовь.

Ты — это то, что ты ешь. Твой образ — это то, что ты транслируешь и чем на самом деле являешься. Ведь если ты говоришь про себя небылицы, какой в том толк? Стоит подумать о том, что мы транслируем другим людям. И что они отражают обратно в нас. Всё и…

Эта работа о общении с ИИ моделями в разных их проявлениях. Эта работа о том, что на текущий момент не стоит с ними близко общаться, это может представлять определенные риски для психоэмоционального состояния. Все изложенное является субъективной точ…

Эта работа о том, как отдыхать с синдромом вечного двигателя. И что делать в случае когнитивной перегрузки. При этом не обязательно лежать 24/7. Достаточно подойти к этому разумно. Все изложенное является субъективной точкой зрения автора.

Работа одного бакалавра абьюзивных наук. О манипуляциях и том, как им противостоять. Как сохранить себя, опираясь на прагматичность и собственные ценности. Все изложенное является субъективной точкой зрения автора.

Почему мы впадаем в расстройства пищевого поведения? В этой работе описана одна грань данного явления. Разбирается один аспект интернализации слов значимых близких в голову больного РПП. Разобраны другие аспекты данного явления с бытовой точки зрения…

Эта маленькая книжка посвящена опыту прохождения Positive Emotions Program for Shizophrenia в группе людей с инвалидностью по F20.0. В ней собраны способы эффективной терапии на основе опыта пациента психиатрического стационара. Все изложенное являет…

В тексте собраны способы эффективной терапии на основе опыта пациента психиатрического стационара по протоколу PEPS. Все изложенное является субъективной точкой зрения автора.

Как создавать союзы, чтобы всем в них было комфортно? Что такое здоровый взаимообмен между людьми и как это работает? Это эссе отвечает на эти и другие вопросы, рассматривая их в различных плоскостях человеческой жизни.

Какие тайны хранит в себе это место? И какие тайны хранят в себе сердца в этом холодном и туманном пространстве? Когда я шёл по тёмному коридору той больницы, где мерцает свет, я помнил о тех, в чьих сердцах он сверкал.

Этот текст содержит информацию о грустной, тёмной стороне K-pop-индустрии. Он рассказывает о самых разнообразных проблемах этой коммерческой машины. В тексте приведены конкретные примеры из жизни айдолов, собранные по новостным и информационным повод…

Почему мелочи так часто заставляют людей отвернуться друг от друга? Что такое валидация негативных эмоций? И чем отличается объяснение от оправдания? Это эссе отвечает на эти, и другие вопросы. Все изложенное является субъективной позицией автора.

Как связана пустота в человеческой душе с деструктивными паттернами поведения? Откуда берется эта пустота? И во что превращается человек, бесконечно падая в бездну этой пустоты? Эта маленькая книжка пытается найти ответ на все эти вопросы. Все изложе…

Три разных психологических проблемы, три разных судьбы, одна общая боль и одно милосердие. Одно понимание, много покоя. Все изложенное является субъективной точкой зрения автора.