о психологии популярно

В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельность человека, описываются особенности работы зрелого моз…

Короткое слово «горе» все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он…

«Счастье – состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает». Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней …

Финансовый потолок — это не про деньги. Это про психику. Про внутренние ограничения, которые незаметно управляют вашим доходом, решениями и возможностями. Вы можете много работать, развиваться, пробовать разные стратегии, но снова и снова упираться в…

Жизнь сквозь сон. Как перестать жить «должен» и начать — «хочу» Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений в вашей жизни было принято не вами, а вашим страхом, ожиданиями родителей или давлением общества? Мы рождаемся чистыми сгустками желаний, но…

Хотите говорить так, чтобы вас слышали, вам верили и говорили "да" - без давления и уговоров? Узнаёте себя: вы говорите - не слышат. Убеждаете - не верят. Просите - отказывают. И дело не в словах. Дело в том, что происходит до слов. Эта книга - рабоч…

Почему одни переживания постепенно уходят, а другие остаются с человеком на долгие годы? Почему боль иногда становится началом выздоровления, а иногда превращается в основу новой внутренней реальности? Книга «Ignatia. Когда боль ещё плачет» открывает…

Почему болезни возвращаются, несмотря на современные обследования и таблетки? Как научиться по-настоящему слышать своё тело и понимать его сигналы? Эта книга — честная история поисков и ошибок человека с медицинским образованием, который прошёл через…

Почему болезни возвращаются, несмотря на современные обследования и таблетки? Как научиться по-настоящему слышать своё тело и понимать его сигналы? Эта книга — честная история поисков и ошибок человека с медицинским образованием, который прошёл через…

Эта книга — не учебник с жёсткими правилами. Это компас, который поможет вам найти свой путь в лабиринте чужих советов. А ещё — волшебные наушники с шумоподавлением для души. Они не заглушат весь мир, но позволят расслышать главное: ваш собственный г…

Хотите научиться управлять энергетикой рук - так, чтобы это работало в гипнозе, целительстве и живом контакте с людьми? Вы наверняка уже чувствовали это тепло и давление между ладонями. Теперь узнаете, что с этим делать: физиология, механика, упражне…

Моше Фельденкрайз считал, что все мы обладаем необычайными способностями. Все, что нам нужно для того, чтобы раскрыть весь наш потенциал, – это правильный метод и немного практики. По мнению Фельденкрайза, наиболее важным, ключевым фактором в этом яв…

Не только в овальных кабинетах случаются переговоры. Вы договариваетесь об уборке комнаты с ребенком, о датах отпуска с партнером, о скидке на помидоры с продавцом. И каждый раз вы оказываетесь в переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицко…

Хотите понять, почему умные люди отдают деньги незнакомцам - и не могут объяснить как? Не потому что глупые. Потому что у каждого есть два мозга: один думает, другой реагирует. Пока первый рассуждает - второй уже всё решил. Короткий разговор на улице…

Хотите научиться гипнотизировать не в кабинете - а прямо на улице, с первым встречным, без подготовки? Улица - самая честная тренировочная площадка. Никаких тепличных условий, удобных кресел и мягкого освещения. Шум, толпа и один шанс. Именно здесь н…

Известный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, которые испытывают негативные чувства к самим себе. На примерах своих героев автор рассказывает о непринятии себя, перфекционизме, низкой самооценке, трудоголи…

Иногда стоит заблудиться, чтобы найти правильный путь. Потерять всё, чтобы понять, чего ты стоишь на самом деле. Быть брошенным. Быть преданным. Эта книга о том, как подняться на новую ступень развития после поражения. Как превратить свои недостатки …

Живая книга о методе ДПДГ (десенсибилизации и переработки с помощью движения глаз) практикующего специалиста, создателя тренингового центра, автора научных и исследовательских статей Влада Комарова, в которой автор проводит читателя от захватывающих …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же пробл…

В этой книге вы найдете все, что нужно знать о гипнозе: его происхождение, виды и проявления. Она поможет развенчать мифы и увидеть за ними понятные психологические механизмы, которые ежедневно влияют на наше внимание, восприятие и поведение. Вы узна…