о психологии популярно

Эта книга для тех, кто устал надеяться, настраиваться и ждать знаков, но так и не получил ощутимых изменений в реальной жизни. «21 принцип реальной жизни» — это трезвый разбор того, почему популярные практики не работают и как они незаметно подменяю…

Это не просто журнал. Это руководство к действию, путеводитель, вдохновитель и верный друг для тех, кто стремится к большему. На его страницах – истории взлетов и падений, секреты мастерства и практические советы, которые помогут превратить мечты в р…

Если ты много думаешь, но почти не двигаешься — это не проблема мотивации и не кризис личности. Это ошибка в логике. Большинство людей привыкли думать, что сначала нужно всё понять — а уже потом действовать. Эта логика кажется разумной, но именно он…

Эта небольшая книга поможет вам не просто выжить в самой темной полосе жизни, а найти в ней скрытые ресурсы для подлинного возрождения. Потеря работы, развод, смерть близкого — это не просто неприятности. Это землетрясения, рушащие всю вашу реальност…

Эта книга — тёплый и поддерживающий разговор о том, как мы постепенно теряем силы и как можем бережно их вернуть. Без давления, без мотивационных лозунгов, без требования «собраться». Здесь есть воронка истощения — как карта того, где мы оказались, и…

Ваше время очень ограничено. Если повезет, у среднестатистического человека за всю жизнь, может быть, 80 летних дней. Большая часть вашей жизни уже прошла. При таком раскладе времени кажется не так уж и много. И все же вы продолжаете откладывать, тра…

Эта книга — тёплый и поддерживающий разговор о том, как мы постепенно теряем силы и как можем бережно их вернуть. Без давления, без мотивационных лозунгов, без требования «собраться». Здесь есть воронка истощения — как карта того, где мы оказались, и…

В книге вы найдёте ответы опытного психолога на практические вопросы в сфере психологии, возникающие у многих людей. Например: какой лучший способ снизить стресс; что такое сильные и слабые позиции в конфликте; как отличить фейковую новость от реальн…

БлагоДАРение Система «Психоцеление» Книга-введение «Психоцелитель» 9 шагов к осознанию целостности «Исцеление происходит не тогда, когда мы исправляем себя, а когда видим, что исправлять нечего. Целостность не достигается — она узнаётся» Вы живёте в…

Эта книга — про тебя. Я написала её как психолог. Как проводник. Как тот, кто видел сотни судеб, сломанных не болью, а запретом быть собой. И как тот, кто видел чудо — как люди, прикоснувшись к архетипу Лилит, поднимались с колен, меняли судьбы, …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Cooper Chapman „The 1% Good Club: The Simple Way To Transform Your Mental Health in Just 14 Minutes a Day“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Пришло время посвяти…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Nir Eyal, Julie Li „Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Вы садитесь за стол, чтобы поработать …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Robert B. Cialdini „Influence: The Psychology of Persuasion“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Широко известная, ставшая классикой книга о влиянии и убеждении – …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joe Dispenza „Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon “. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Автор бестселлера опирается на исследования, пр…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rangan Chatterjee „Happy Mind, Happy Life: The New Science of Mental Well-Being“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. За двадцать лет работы врачом общей практики д…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Sanjay Gupta M.D. „Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Сохраняйте свой мозг молодым, здоровым и острым с этим научно о…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel Goleman „Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Всем известно, что высокий IQ не гарантирует успеха, сч…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee „The Stress Solution: The 4 Steps to Reset Your Body, Mind, Relationships and Purpose“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Это необходимо изм…

Эта книга — о том моменте, когда любовь становится пугающей. О ситуациях, в которых женщина открывается глубже, а мужчина внезапно отступает, замыкается или уходит в тишину. Автор бережно и честно объясняет, что стоит за мужской дистанцией, страхом б…

Вы чувствуете опустошение после общения с партнёром, другом или коллегой? Вам кажется, что вы ходите по минному полю, стараясь не спровоцировать вспышку гнева или ледяное молчание? Вы теряете себя, свои интересы и энергию в отношениях, которые должны…