нейробиология

Забудьте об эзотерике, медитациях под звуки поющих чаш и токсичном позитиве. Перед вами — жесткое и прагматичное руководство по когнитивной эргономике. Это инструкция по выживанию в среде, которая ежедневно выкачивает из вас энергию. Автор берет древ…

Можно ли натренировать мозг и вернуть утраченные двигательные функции? Что такое гиперсеть функциональных связей мозга? Может ли человек взглядом управлять компьютером? Что сделать, чтобы ребёнок быстрее научился ходить? Ответы в новом выпуске програ…

Ты чувствуешь пустоту внутри. Ты сделал всё правильно: хорошая работа, дом, отношения, планы. Но внутри — тишина. Ты не знаешь, кто ты, чего хочешь, куда идти. Ты читал книги по саморазвитию, пытался «найти предназначение», «быть позитивным». Это не …

Мозг – не единственный инструмент мышления. Научный журналист Энни Мерфи Пол на основе последних открытий нейробиологов и психологов доказывает: обстановка, движения тела и даже собеседники способны запускать интеллектуальные и творческие прорывы. Уз…

Как часто вы слышите фразы: «думай̆ головой̆», «включи голову»? А что нужно для того, чтобы ее «включить» и к тому же мыслить нестандартно? Энни Мерфи Пол, опираясь на новейшие исследования и открытия нейробиологов, когнитивистов и психологов, расска…

Лучшая книга года по версии Nature Мы привыкли воспринимать память как архив, где в неизменном виде хранится наше прошлое. На самом деле мы заново создаем свои воспоминания каждый раз, когда обращаемся к ним Опираясь на современные исследования, Кира…

Кира Грин – доцент психологии Университетского колледжа Дублина (крупнейшего государственного исследовательского университета Ирландии), руководит Лабораторией внимания и памяти. Джиллиан Мерфи – старший преподаватель прикладной психологии в Универси…

Оказывается, чтобы мыслить нестандартно, не обязательно «включать голову» – достаточно правильно использовать тело, пространство и окружение. Энни Мерфи Пол на примерах Pixar, Джексона Поллока и создателя вакцины от полиомиелита показывает, как прост…

Мы привыкли считать себя Homo sapiens — человеком разумным. Но разумность больше не наше главное преимущество. В эпоху ИИ, генного редактирования и нейроинтерфейсов решающим становится другое качество: способность постоянно пересобирать себя, сливать…

Содержание 3 причины отсутствия энергии (деструктивные иллюзии) Как взрастить в себе адаптивность и гибкость (в любой ситуации). Креативность и генерация идей. 6 упражнений. Личная эффективность и развитие привычек. 6 упражнений. …

Эта книга — не про мотивацию, а про технологию перенастройки мозга через управление вниманием, мыслями и телом по принципам айкидо: не бей, а перенаправляй энергию страха в нужное русло. Ты перестанешь бороться с тревогой и прошлым — вместо этого нау…

Содержание 3 причины отсутствия энергии (деструктивные иллюзии) Как взрастить в себе адаптивность и гибкость (в любой ситуации). Креативность и генерация идей. 6 упражнений. Личная эффективность и развитие привычек. 6 упражнений. …

Эта книга — не про мотивацию, а про технологию перенастройки мозга через управление вниманием, мыслями и телом по принципам айкидо: не бей, а перенаправляй энергию страха в нужное русло. Ты перестанешь бороться с тревогой и прошлым — вместо этого нау…