Оксана Анатольевна Кустова

Преодолей свой внутренний тормоз: внутриличностные конфликты мешают достижению целей. Скрытые внутри конфликты крадут твои победы. Заблокированные достижения: деактивируй внутренние конфликты. Твой мозг саботирует достижения. В этом практикуме ты узн…

Содержание 3 причины отсутствия энергии (деструктивные иллюзии) Как взрастить в себе адаптивность и гибкость (в любой ситуации). Креативность и генерация идей. 6 упражнений. Личная эффективность и развитие привычек. 6 упражнений. …

Хочешь изменить свою жизнь – измени привычки. Привычка мощнее мотивации. Если мотивация действовать оперативно не является для вас привычной, то можно смело считать её насилием над собственным мозгом со всеми вытекающими. Эволюционно оправдано эконом…

Хочешь изменить свою жизнь – измени привычки. Привычка мощнее мотивации. Если мотивация действовать оперативно не является для вас привычной, то можно смело считать её насилием над собственным мозгом со всеми вытекающими. Эволюционно оправдано эконом…

Содержание 3 причины отсутствия энергии (деструктивные иллюзии) Как взрастить в себе адаптивность и гибкость (в любой ситуации). Креативность и генерация идей. 6 упражнений. Личная эффективность и развитие привычек. 6 упражнений. …

Дорогие читатели, в руках вы держите книгу, претендующую в перспективе войти отдельным блоком в научную работу по рунологии, в котором будут рассмотрены различные аспекты рунической культуры, письменности, символики. Что вы найдёте на страницах этой …

Дорогие читатели, в руках вы держите книгу, претендующую в перспективе войти отдельным блоком в научную работу по рунологии, в котором будут рассмотрены различные аспекты рунической культуры, письменности, символики. Что вы найдёте на страницах этой …

Ты смотришь на кнопку «Купить» и думаешь: «Ну вот, это точно моё, я всё взвесил». В глубинах мозга в этот самый момент сработал хитрый автопилот. Решение принято до того, как ты успел подумать. Все дальнейшие наслойки информации, отвечающие на вопрос…

Ты смотришь на кнопку «Купить» и думаешь: «Ну вот, это точно моё, я всё взвесил». В глубинах мозга в этот самый момент сработал хитрый автопилот. Решение принято до того, как ты успел подумать. Все дальнейшие наслойки информации, отвечающие на вопрос…

Преодолей свой внутренний тормоз: внутриличностные конфликты мешают достижению целей. Скрытые внутри конфликты крадут твои победы. Заблокированные достижения: деактивируй внутренние конфликты. Твой мозг саботирует достижения. В этом практикуме ты узн…

Содержание Принятие себя и телесная осознанность Самооценка и уверенность в себе Навыки саморегуляции эмоций. 6 упражнений. Бонус. Правильные внутренние установки на все случаи жизни.