нейробиология

Это глубокая и практичная книга, объединяющая последние исследования в психологии и нейробиологии, чтобы ответить на ключевые вопросы современной жизни. Как построить прочные и гармоничные отношения? Можно ли развить интеллект и креативность у дете…

Выгорание — это не усталость и не слабость характера. Это тотальный сбой на уровне митохондрий, микробиома и нейромедиаторов, когда мозг и надпочечники работают в режиме самоуничтожения под воздействием кортизола и системного воспаления. Эта книга — …

Игнорирование панических атак — это не просто решение подождать. Это выбор, который может иметь тяжелые, прогрессирующие последствия. То, что начинается как редкие, пугающие эпизоды, без лечения может перерасти в хроническое, изматывающее состояние, …