саморазвитие / личностный рост

Эта книга — путь к внутренней ясности. Она не учит, как жить «правильно», и не обещает мгновенных ответов. Она мягко ведёт читателя из внутреннего хаоса к осознанности, от страха — к доверию, от спешки — к присутствию. Каждая глава раскрывает один из…

Нейрофото — это не способ спрятаться за красивой картинкой, а инструмент, который помогает внимательнее увидеть себя и осознанно работать с образом. В книге вы пройдёте путь от выбора исходных фотографий до готовой серии: научитесь ставить задачу ней…

Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на внутреннюю силу, которая была в вас все это время.

Я стою и смотрю на свою девушку – она потрясающе красива. Несколько часов назад я готов был заплатить любую цену, чтобы она была моей, а сейчас?

Как работает твой мозг, поведение и эмоции. Простым языком о сложных вещах: подсознание, память, мотивация, страх, зависть, счастье и многое другое.. Погрузитесь в мир психологии, нейробиологии и личностного развития и измените свой взгляд на себя и …

Эта книга - ваш психологический и практический навигатор в мире перемен. Она поможет шаг за шагом осознать свою текущую точку, разобраться в глубинных мотивах, определить сильные стороны, освоить навыки будущего и выстроить собственную стратегию проф…

Вы проходите мимо подсказок, которые могли бы изменить вашу жизнь. Каждый день Вселенная посылает вам знаки судьбы — через повторяющиеся числа, случайные встречи, внезапные мурашки, вещие сны. Но ваш мозг игнорирует их как информационный шум. Вы при…

Ваша интуиция всегда доступна вам, нужно работать над своей способностью распознавать и признавать её. Используя эти советы, вы сможете чётче понять, как ощущается и выглядит интуиция для вас. Это даст основу для развития интуиции, которую вы сможете…

Обрети источник силы внутри себя Устали от стресса, тревог и бесконечной гонки? Чувствуете, что живете на автопилоте, а внутренние ресурсы на исходе? Эта книга — ваш практичный путеводитель к внутреннему источнику силы и покоя. Вы научитесь не прос…

Осознанность важный инструмент в отношениях. Идеалы в любых отношениях должны быть разрушены. Жизнь парадоксальна, и к этому стоит относится бережно. Отношения строятся каждый день. Баланс через общение друг с другом - придаёт понимания, наполняет до…

«Послушание — это форма страха, которую называют долгом». Что заставляет «хороших людей» подчиняться злу? Почему большинство выбирает слушаться, даже когда совесть говорит иначе? И можно ли остаться собой в мире, где власть принимает человеческое лиц…

Надоели скучные книги по финансам, где вам обещают «успешный успех» и «путь к финансовой свободе», а в итоге вы получаете только головную боль и кучу бесполезных графиков? Тогда эта книга для вас. Если вы хотите жить в иллюзиях и верить в денежную ка…

Устали от идеальных гуру и обещаний Нирваны за 7 дней? Эта книга — ваш билет в адски смешное, но эффективное путешествие к осознанности для ленивых. Здесь нет призыва к подвигам, только руководство для Лежачих Войск! Мы научим вас, как превратить вн…

Вы проходите мимо подсказок, которые могли бы изменить вашу жизнь. Каждый день Вселенная посылает вам знаки судьбы — через повторяющиеся числа, случайные встречи, внезапные мурашки, вещие сны. Но ваш мозг игнорирует их как информационный шум. Вы при…

Осознанность важный инструмент в отношениях. Идеалы в любых отношениях должны быть разрушены. Жизнь парадоксальна, и к этому стоит относится бережно. Отношения строятся каждый день. Баланс через общение друг с другом - придаёт понимания, наполняет до…

Обрети источник силы внутри себя Устали от стресса, тревог и бесконечной гонки? Чувствуете, что живете на автопилоте, а внутренние ресурсы на исходе? Эта книга — ваш практичный путеводитель к внутреннему источнику силы и покоя. Вы научитесь не прос…

Каждый день мы сталкиваемся с речевыми манипуляциями. Иногда это начальник, который «приглушает» твой голос. Иногда — близкий человек, превращающий твоё «нет» в «слабость». Иногда — друг, который «похвалил и уколол» в одной фразе. Практическое руков…

Надоели скучные книги по финансам, где вам обещают «успешный успех» и «путь к финансовой свободе», а в итоге вы получаете только головную боль и кучу бесполезных графиков? Тогда эта книга для вас. Если вы хотите жить в иллюзиях и верить в денежную ка…

Хватит верить в сказки про хрустальные шары и мудрых гуру. Эта книга — не сборник эзотерических бредней для тех, кто ищет волшебную таблетку. Это жёсткое и ироничное руководство для тех, кто готов перестать быть слепым котёнком и взять ответственност…

Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь на внутреннюю силу, которая была в вас все это время.