общая психология

Основной момент — это принятие ответственности.Для того чтобы научиться это делать для начала достаточно выполнить следующие пункты:Прекратить обвинять.Прекратить оправдываться.Прекратить жаловаться.Принять отрицательные эмоции.Общаться с доброжелате…

Откройте для себя силу мандалы — современного инструмента арт-терапии, истоками которого стали древние сакральные символы. Книга объединяет арт-терапию, медитативные практики и современные знания о влиянии цвета на эмоциональное состояние. Книга вклю…

Книга о 5 стадиях горя и советами для их экологичного проживания.Шок. Обычно данная стадия длится до 9—12 дней.Поиск компромиссов. Длительность: до семи недель.Тоска. Точка может длиться до полугода и в данной стадии важно как можно больше разговарив…

Случалось ли с вами такое? Вы твёрдо решили не повышать голос, но уже через мгновение словно мчитесь под горку на воображаемом грузовике, вспоминая все прегрешения далёкого прошлого. Знакомая картина, не правда ли?В этой книге вы узнаете, как за секу…

Вы уверены, что управляете мышлением логикой. Но на деле мысли формируются эмоциями, установками и защитами. Логика часто приходит после — как оправдание. Книга поможет перейти из позиции раба неосознанных мыслей в хозяина и архитектора своего мышлен…

Вашу идею озвучил кто-то другой, и все аплодировали.Вы были готовы. Аргументировали. Объясняли. В ответ тишина.Проблема не в вас. Проблема в правилах, которые вам никто не объяснил.Люди не поддерживают свои идеи. Только чужие.Эта книга дает основную …

Он идёт, он летит, он стоит на месте. Его зовут «Я…э…» — потому что он не знает, кто он. Мартышка видит в нём яблоко, птица — перья, гусеница — того, кто ходит по земле. Он смотрит в зеркало и видит человека. Он стучит по земле копытами — но чувствуе…

За это никогда не должно быть стыдно:За ошибки в прошлом! Человек по мере взросления приобретает опыт и со временем становится мудрее. Нет того, кто не ошибался и не ошибается. Лучше чаще пробовать разное и ошибаться, чем быть серой мышью! По-моему м…

Почему мы не можем оторвать взгляд от своего лица на видеозвонке?Триста тысяч лет люди общались, глядя только друг на друга, а себя видели лишь изредка. Что происходит с мозгом, когда мы часами наблюдаем за собой?Эта книга — первое систематическое ис…

Слова часто скрывают то, что человек чувствует на самом деле. Но мимика и жесты всегда выдают настоящие эмоции и намерения, даже если их пытаются спрятать. В этих материалах собраны простые способы замечать такие детали и понимать подтекст любого раз…

Я пишу свою историю через письма себе во времени. Это похоже на дневник времени. Я открываю дверь в каждую комнату прошлого и сажусь писать той, кто там живёт. Маленькой. Уставшей. Влюблённой. Растерянной. Счастливой. Я говорю ей то, что никто не ска…

Книга-навигатор для тех, кто хочет разобраться в себе и близких — без специальных знаний и сложных терминов. Деньги, любовь, семья, друзья, быт, отдых: откройте сферу, которая болит, и получите ответ для своего типа и для того, с кем конфликт. 16 пси…

Серия книг, навсегда изменившая мировую психологию. АЧП — первая полная система понимания человека. Не ещё одна типология, а карта психики: каждое поведение имеет причину, причина поддаётся работе.

Программа «Мозаика» — авторская комплексная программа коррекционно-развивающей помощи детям с РАС (3–10 лет), основанная на трёхкомпонентной модели: поведение, идентичность и коммуникация. Программа направлена на формирование базовых навыков и развит…

Если уже были прочитаны:— «Почему он возвращается»— «Почему он не выбирает тебя»— «Как отпустить, если любишь»и при этом все понятно —но внутри все равно не отпускает, эта книга — про следующий шаг.Про то, почему это продолжается и как из этого выйти…

В книге разобраны реальные диалоги — от полного провала в метро до мастер-класса в книжном магазине. Даны конкретные советы для разных мест: бара, улицы, транспорта. А также подробно разобраны этапы после знакомства: первое сообщение, свидание как пр…

Эта книга-практикум родилась из состояния, когда привычные способы «держаться» перестали работать: выгорание, болезнь, потеря стабильности.33 главы по числу букв алфавита — честный разговор о границах, близости, принятии, любви, одиночестве. Каждая г…

Ты боишься подойти. Ты не знаешь, что сказать. Ты получаешь отказы и чувствуешь себя ничтожеством. Ты думаешь, что для успеха нужно быть красавцем, богачом или нахалом. Или всё сразу. Ты ошибаешься. Эту книгу написал не «прирождённый мачо» и не трене…

Событие — как инструмент для создания измеримых бизнес-активов: лояльности, доверия, вовлечённости. Книга предлагает методологию перевода бизнес-задач компании в работающие сюжеты и метафоры, позволяя организаторам говорить на языке результатов, а за…

В моей голове жил Фёдор — внутренний голос, который завтракал моей самооценкой, обедал уверенностью, а ужинал мечтами. Он очень громкий, бестактный сосед. Его нельзя выселить, но с ним можно договориться, с юмором, живыми метафорами и конкретными инс…