Мандалы. 20 узоров для осознанного раскрашивания

Откройте для себя силу мандалы — современного инструмента арт-терапии, истоками которого стали древние сакральные символы. Книга объединяет арт-терапию, медитативные практики и современные знания о влиянии цвета на эмоциональное состояние. Книга включает 20 авторских мандал, а также описание символики, техники подготовки к работе, рекомендации по выбору цветовой гаммы и вопросы для рефлексии для закрепления терапевтического эффекта.