Виктория Готцева

Эта книга о токсичных и эмоционально зависимых отношениях и о том, почему, находясь внутри них, так сложно увидеть реальность и выйти из разрушительного сценария. В книге разбирается: — как формируется удержание в токсичной связи; — почему выход ощу…

«Триггер. Перезагрузка» — метод выхода из автопилота и запуска внутренних перемен. Не теория и не утешения, а быстрые практики, работающие через психологические точки включения. Мы думаем, что живём, а на деле лишь воспроизводим одни и те же дни и сц…

«Триггер. Перезагрузка» – метод выхода из автопилота и запуска внутренних перемен. Не теория и не утешения, а быстрые практики, работающие через психологические точки включения. Мы думаем, что живём, а на деле лишь воспроизводим одни и те же дни и сц…