здоровье

100 главных ошибок мужчины после 40 лет. Реальные примеры из жизни, последствия и пошаговые инструкции, как делать правильно. Практические советы, упражнения и чек-листы.
5
Сорокалетний рубеж - это время, когда мужской организм полностью меняет правила игры и перестает прощать старые привычки. Безобидный вечерний бокал, лишний вес, который списывают на солидность, или привычка игнорировать сигналы тела превращаются в ти…
Сорокалетний рубеж - это время, когда мужской организм полностью меняет правила игры и перестает прощать старые привычки. Безобидный вечерний бокал, лишний вес, который списывают на солидность, или привычка игнорировать сигналы тела превращаются в ти…
РАЗГОВОРЫ О ПИТАНИИ
3
Что есть, как, с чем и зачем? Голодать полезно или вредно? Проблемы ЖКТ, как предупредить ? расскажет Сайяр Рустамович Абдулхаков, врач-гастроэнтеролог, к.м.н., доцент, заведующий кафедрой внутренних болезней ИФМиБ, Казанский федеральный университет …
Что есть, как, с чем и зачем? Голодать полезно или вредно? Проблемы ЖКТ, как предупредить ? расскажет Сайяр Рустамович Абдулхаков, врач-гастроэнтеролог, к.м.н., доцент, заведующий кафедрой внутренних болезней ИФМиБ, Казанский федеральный университет …
Кардиохирург о проблемах сердца
5
Как понять, что «сбоит» сердечный ритм? Всегда ли боль в сердце означает заболевание сердца ? Как правильно измерить давление? Что такое шунтирование сосудов? ЗОЖ и сосуды, какая связь? Как алкоголь разрушает сердце? На эти и другие вопросы ответил А…
Как понять, что «сбоит» сердечный ритм? Всегда ли боль в сердце означает заболевание сердца ? Как правильно измерить давление? Что такое шунтирование сосудов? ЗОЖ и сосуды, какая связь? Как алкоголь разрушает сердце? На эти и другие вопросы ответил А…
Сквозь шторм - с открытым сердцем
4
«Сквозь шторм — с открытым сердцем» Как не сломаться, когда привычный мир рушится, а на твои плечи ложится груз заботы о самом близком человеке? Эта книга — не просто мемуары. Это предельно честный путеводитель по выживанию в эпицентре семейного кри…
«Сквозь шторм — с открытым сердцем» Как не сломаться, когда привычный мир рушится, а на твои плечи ложится груз заботы о самом близком человеке? Эта книга — не просто мемуары. Это предельно честный путеводитель по выживанию в эпицентре семейного кри…
Дофаминовые шаги. Как ходьба изменит ваше тело, улучшит сон, снизит стресс и добавит энергию
3
Почему мы устаем, даже если «ничего не делали», и почему в конце дня так хочется заесть стресс сладким и уйти в бесконечный скроллинг ленты? «Дофаминовые шаги» – практичная книга о ходьбе как самом доступном способе вернуть телу энергию. Нутрициолог …
Почему мы устаем, даже если «ничего не делали», и почему в конце дня так хочется заесть стресс сладким и уйти в бесконечный скроллинг ленты? «Дофаминовые шаги» – практичная книга о ходьбе как самом доступном способе вернуть телу энергию. Нутрициолог …
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
3
Новая книга доктора Сергея Бубновского, профессора, доктора медицинских наук, посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка при каждом случае вызывать «Скорую помощь» или принимать лекарственные преп…
Новая книга доктора Сергея Бубновского, профессора, доктора медицинских наук, посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка при каждом случае вызывать «Скорую помощь» или принимать лекарственные преп…
100 главных ошибок мужчины после 40 лет. Реальные примеры из жизни, последствия и пошаговые инструкции, как делать правильно. Практические советы, упражнения и чек-листы.
3
Сорокалетний рубеж - это время, когда мужской организм полностью меняет правила игры и перестает прощать старые привычки. Безобидный вечерний бокал, лишний вес, который списывают на солидность, или привычка игнорировать сигналы тела превращаются в ти…
Сорокалетний рубеж - это время, когда мужской организм полностью меняет правила игры и перестает прощать старые привычки. Безобидный вечерний бокал, лишний вес, который списывают на солидность, или привычка игнорировать сигналы тела превращаются в ти…
ВСЕ О БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАХ советы доктора Алексея Миролюбова
3
Всё о беременности: от выбора роддома до родов. Как выбрать роддом? Больно ли рожать? Откуда берется токсикоз? На эти и другие вопросы ответил гость программы: Алексей Миролюбов, врач-акушер-гинеколог, к.м.н., заведующий акушерским отделением Универс…
Всё о беременности: от выбора роддома до родов. Как выбрать роддом? Больно ли рожать? Откуда берется токсикоз? На эти и другие вопросы ответил гость программы: Алексей Миролюбов, врач-акушер-гинеколог, к.м.н., заведующий акушерским отделением Универс…
Как бросить курить мужчине, у которого понижен тестостерон из-за курения: шокирующая правда о том, как никотин убивает мужскую силу, и пошаговая система  которая вернёт уверенность в постели и в жизни
5
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы пробовали бросать курить? Никотиновые пластыри, жвачки,…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы пробовали бросать курить? Никотиновые пластыри, жвачки,…
Диабет и атеросклероз Мой путь к выздоровлению
5
«Диабет и атеросклероз. Мой путь к оздоровлению» — книга о том, как автор прошёл собственный путь от диагноза сахарного диабета 2-го типа к более глубокому пониманию организма. Автор рассматривает диабет не только как повышенный уровень сахара, а как…
«Диабет и атеросклероз. Мой путь к оздоровлению» — книга о том, как автор прошёл собственный путь от диагноза сахарного диабета 2-го типа к более глубокому пониманию организма. Автор рассматривает диабет не только как повышенный уровень сахара, а как…
Биоценоз и Здоровье
5
В книге публикуется объективная и уникальная информация о возможных и реальных способах личной профилактики заболеваний в процессе жизни, основанных на противодействии такому главному поражающему фактору внешней среды, как инфекционный с иммунной защ…
В книге публикуется объективная и уникальная информация о возможных и реальных способах личной профилактики заболеваний в процессе жизни, основанных на противодействии такому главному поражающему фактору внешней среды, как инфекционный с иммунной защ…
ЧАЙНАЯ ЛАВКА
5
Уютная проза о том, как найти себя, когда кажется, что всё потеряно. Варвара теряет работу, которая была её жизнью пятнадцать лет. Вместо того чтобы в панике искать новую, она открывает маленькую чайную лавку. Здесь нет дедлайнов и отчётов. Есть толь…
Уютная проза о том, как найти себя, когда кажется, что всё потеряно. Варвара теряет работу, которая была её жизнью пятнадцать лет. Вместо того чтобы в панике искать новую, она открывает маленькую чайную лавку. Здесь нет дедлайнов и отчётов. Есть толь…
Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии
4
«Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии» — это практическое руководство по освоению уникальной техники, которая позволит обрести душевное равновесие и укрепить здоровье. В книге подробно раскрываются основы трансцендентной медит…
«Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии» — это практическое руководство по освоению уникальной техники, которая позволит обрести душевное равновесие и укрепить здоровье. В книге подробно раскрываются основы трансцендентной медит…
Саммари книги «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть»
3
Как остаться молодым: научный подход от Йаэль Адлер – врача и автора бестселлеров. Старение остановить нельзя, но можно взять под контроль многое из того, что на него влияет. В книге Йаэль Адлер собрала всё, что наука знает о старении тела, и преврат…
Как остаться молодым: научный подход от Йаэль Адлер – врача и автора бестселлеров. Старение остановить нельзя, но можно взять под контроль многое из того, что на него влияет. В книге Йаэль Адлер собрала всё, что наука знает о старении тела, и преврат…
Поликистоз печени. Пошаговый план выживания.
4
Вы думали, что просто набрали лишний вес, а оказалось, что внутри вас растет печень размером с арбуз. Ваш мир сузился до одного слова — «опухоль». Но это не рак. Это поликистоз. Эта книга — не сухой медицинский справочник. Это крик души, руководство …
Вы думали, что просто набрали лишний вес, а оказалось, что внутри вас растет печень размером с арбуз. Ваш мир сузился до одного слова — «опухоль». Но это не рак. Это поликистоз. Эта книга — не сухой медицинский справочник. Это крик души, руководство …
Поликистоз печени. Пошаговый план выживания.
3
Вы думали, что просто набрали лишний вес, а оказалось, что внутри вас растет печень размером с арбуз. Ваш мир сузился до одного слова — «опухоль». Но это не рак. Это поликистоз. Эта книга — не сухой медицинский справочник. Это крик души, руководство …
Вы думали, что просто набрали лишний вес, а оказалось, что внутри вас растет печень размером с арбуз. Ваш мир сузился до одного слова — «опухоль». Но это не рак. Это поликистоз. Эта книга — не сухой медицинский справочник. Это крик души, руководство …
Как бросить курить мужчине, у которого понижен тестостерон из-за курения: шокирующая правда о том, как никотин убивает мужскую силу, и пошаговая система  которая вернёт уверенность в постели и в жизни
5
Вы пробовали бросать курить? Никотиновые пластыри, жвачки, молитвы и уговоры — все это не работает, если ваш мозг — это враг, получающий удовольствие от вашего самоубийства. Максим не был героем. Он был обычным курильщиком, который боялся умереть, но…
Вы пробовали бросать курить? Никотиновые пластыри, жвачки, молитвы и уговоры — все это не работает, если ваш мозг — это враг, получающий удовольствие от вашего самоубийства. Максим не был героем. Он был обычным курильщиком, который боялся умереть, но…
ЧАЙНАЯ ЛАВКА
4
Уютная проза о том, как найти себя, когда кажется, что всё потеряно. Варвара теряет работу, которая была её жизнью пятнадцать лет. Вместо того чтобы в панике искать новую, она открывает маленькую чайную лавку. Здесь нет дедлайнов и отчётов. Есть толь…
Уютная проза о том, как найти себя, когда кажется, что всё потеряно. Варвара теряет работу, которая была её жизнью пятнадцать лет. Вместо того чтобы в панике искать новую, она открывает маленькую чайную лавку. Здесь нет дедлайнов и отчётов. Есть толь…
Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии
3
«Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии» — это практическое руководство по освоению уникальной техники, которая позволит обрести душевное равновесие и укрепить здоровье. В книге подробно раскрываются основы трансцендентной медит…
«Сила Поля: Трансцендентная медитация для внутренней гармонии» — это практическое руководство по освоению уникальной техники, которая позволит обрести душевное равновесие и укрепить здоровье. В книге подробно раскрываются основы трансцендентной медит…
Диабет и атеросклероз Мой путь к выздоровлению
4
«Диабет и атеросклероз. Мой путь к оздоровлению» — книга о том, как автор прошёл собственный путь от диагноза сахарного диабета 2-го типа к более глубокому пониманию организма. Автор рассматривает диабет не только как повышенный уровень сахара, а как…
«Диабет и атеросклероз. Мой путь к оздоровлению» — книга о том, как автор прошёл собственный путь от диагноза сахарного диабета 2-го типа к более глубокому пониманию организма. Автор рассматривает диабет не только как повышенный уровень сахара, а как…

Популярные авторы