здоровье

Если вы сейчас здесь, значит вы уже приняли правильное решение. Читая эту книгу и выполняя задание за 7 дней вы сможете снизить тягу и подготовить себя к полному отказу о никотина. Путь освобождения от зависимости - это не про силу воли , а про поним…

Это не учебник по диетологии, а хроника борьбы за жизнь. Дневник человека, который добровольно прошел через жёсткие ограничения и физические муки, чтобы заново познакомиться со своим телом. Автор исследует скрытые резервы организма там, где бессильна…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Мирная еда» — это искренняя история женщины, которой приш…

Как лечить и у кого? Что такое грыжа межпозвонкового диска? Можно ли ее вылечить без операции? Какой спорт полезен для позвоночника? Какая еда ему вредит? Можно ли рожать и заниматься спортом после операции на позвоночник? На самые актуальные вопросы…

Сахар, брекеты и пломбы: вся правда о ваших зубах. Как сэкономить на лечении зубов и сохранить их здоровыми на долгие годы? В новом выпуске программы «Вне клиники» поговорили с врачом-стоматологом о профилактике кариеса, чистке, отбеливании и многом …

Почему так важно «слушать» свой гормональный фон? Как связаны лишний вес и повышенный сахар в крови? Что такое «гормональный сбой»? Как различные диеты влияют на эндокринную систему? На эти и другие вопросы ведущим программы ответила врач-эндокриноло…

Что такое аортокоронарное шунтирование (АКШ), для кого оно необходимо и как проходит эта сложная операция. Ведущий программы, врач-нутрициолог Иван Андреевич Киясов, вместе с гостем – сердечно-сосудистым хирургом Альбертом Равиловичем Хафизовым – обс…

Аденома простаты – профилактика и лечение Узнайте, кто и с какими симптомами должен обратиться к урологу Как развивается аденома простаты, какие бывают признаки и когда появляется болезнь Современные методы диагностики и лечения, включая малоинвазивн…

Каждый поход к врачу заканчивается «норма». Каждый психолог — «проработаем мышление». А вопрос «что со мной» так и остается. Тревога, паника и бессонница часто начинаются не в психике, а там где вы не искали - щитовидка, дефицит магния и витамина D, …

В работе представлена оригинальная, не имеющая аналогов авторская концепция происхождения болезней и бед человеческих. Хотя во многом она имеет теоретический характер, однако выраженные в ней мысли далеко не абстрактны, а выводы весьма практичны и по…

Книга о профессиональном пути, знаниях и ответственности массажиста. Автор делится многолетним опытом работы с людьми, рассказывает об основах анатомии, безопасном прикосновении, построении сеанса, противопоказаниях, профессиональной этике и общении …

Эта книга – ваш надёжный помощник в мире лечебного питания по системе «Стол № 9». Она предназначена для людей с сахарным диабетом 2-го типа, а также для тех, кто имеет избыточный вес и нуждается в нормализации углеводного обмена. В ней собраны провер…

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку…

Сборник публикаций "О здоровом питании" Игоря Кабо нутрициолога, повара-технолога, эксперта в области лечебного и профилактического питания. Тридцать три главы о том, как наладить пищеварение и перестать бояться еды — без модных диет и драматизма. Вн…

«Исцеленные» – это трогательное исследование силы человеческого духа и врожденной мудрости тела, активирующихся для преодоления «неизлечимой» болезни. Доктор медицины, профессор Гарвардской школы Джеффри Редигер много лет изучал, что объединяет истор…

Монастырские свидетельства ясного взгляда — книга Евгения Слогодского о связи древних монастырских практик и зрительной системы. Молитва, пост, молчание, созерцание и жизнь без спешки рассматриваются через нейробиологию и физиологию зрения. Как много…

Как стать автором проекта-победителя? В новом выпуске подкаста «„Стартап. Поехали!“» мы знакомимся с Ивой Задориной и её проектом, направленным на сохранение здоровья зубов. Борьба с зубным камнем – актуальная проблема, и механическая чистка часто ок…

Через эту книгу автор приглашает вас в увлекательное путешествие внутрь нашего тела и предлагает уникальный взгляд на биологию человека через призму библейских сюжетов. Вы увидите, как три главные железы мозга — эпифиз, гипоталамус и гипофиз — образу…

Это не «просто усталость». Хроническая усталость, упадок сил, лишний вес, проблемы с кожей и волосами, постоянная тревожность и депрессия, невозможность выносить ребенка и проблемы с развитием у детей – за всем этим часто стоит дефицит железа. Книга …

Сборник публикаций о здоровом питании от Игоря Кабо нутрициолога, повара-технолога, эксперта в области лечебного и профилактического питания. Тридцать три главы о том, как наладить пищеварение и перестать бояться еды — без модных диет и драматизма. В…