саморазвитие / личностный рост

Вы докладываете начальнику то, что он должен знать сам, — и чувствуете себя не человеком, а интерфейсом. Вас перестали звать на совещания, куда звали прежде. Алгоритм делает вашу работу быстрее вас. Вы зарабатываете для семьи всё больше, а видите её …

Может ли обычный камень изменить человеческую жизнь? Внутри лавки «Литос» время течет по своим законам. Здесь всегда пахнет ромашковым чаем, благовониями из сухих трав и прохладой. Сюда не заходят случайно. Это место стало тайным убежищем для тех, к…

Книга "Кандалакша - место силы. Просветление за полярным кругом" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) основная идея просветление - это взгляд со стороны солнечного ветра и северного сияния. Это не д…

«Искусство присутствия» — это практическая книга, которая проведёт вас через ступени к осознанной и целостной жизни. Дыхание и тело, медитация и письмо, творчество и бытовые ритуалы, работа с эмоциями и тенями, тишина и отношения, экологические практ…

Материнство давно стало марафоном на выносливость, где от женщины ждут идеальности, жертвенности и бесконечной включённости. Эта книга — честный разговор о выгорании, гневе, усталости и страхе «недодать». О том, как выйти из культа правильного родите…

Сколько ещё вы будете готовиться к жизни, которую давно хотите? В папке лежит недописанная книга. В телефоне хранится номер, по которому страшно позвонить. Идея бизнеса обросла расчётами, но так и не встретилась с первым клиентом. Вы ждёте уверенност…

Ты устал(а) бежать за деньгами, которые не приносят радости. Выгорать в бизнесе, который построен на страхе. Терять себя в отношениях, которые не греют. Эта книга — не для чтения. Это карта пути. Ты пройдёшь 8 частей — от потери до возвращения, от ил…

Книга об инженерном подходе в силе воли, изменениям в жизни и карьере. Написана обычным человеком с ограниченной волей для таких же читателей. Всё написанное проверено на практике. Подходы применимы и в личной жизни, и на работе, и в управлении людьм…

Память души - серия книг по 50 рассказов на основе реальных регрессов. Вашему вниманию представлена первая книга серии. Я желаю вам приятного и глубокого чтения. Читайте не торопясь, сердцем. Если какая-то история вдруг отзовется в нем колоколом, зна…

Вы привыкли бороться с эмоциями: сжимать зубы, убеждать себя «не злись» – и каждый раз проигрывать. Эта книга разоблачает миф: управление чувствами – это не подавление, а умение перестать бороться и начать наблюдать. Вы узнаете, почему попытки успоко…

Перед читателем – сборник философских сказок-притч, в которых за образами кузнечика, бабочки, горлинки, золотой рыбки, котов, зайцев и других сказочных персонажей скрываются узнаваемые человеческие истории. Каждая сказка поднимает важные вопросы: ка…

Тебе не нужны гадалки и предсказатели. Ответ на твой любой вопрос уже внутри тебя, нужно лишь научиться его видеть. Перекрёсток — это метод, доступный каждому. Простая колода в тридцать шесть карт, четыре стихии и честный вопрос. Это не предсказание …

Женщины бесят. Плачут без причины, требуют внимания, когда вы устали, молчат там, где нужно говорить, и кричат там, где можно было бы решить всё спокойно. Вы пытаетесь их понять — но логика не работает. Вы пытаетесь помочь — но она злится ещё больше.…

Книга для тех, кто устал ходить по одному кругу: в отношениях, деньгах, работе, теле и внутреннем состоянии. Почему всё понимаешь, но снова делаешь привычный выбор? Почему повторяет сценарии семьи, застревает в роли спасателя, сильного, виноватого и…

Статья конечно не отвечает на вопрос о смысле жизни. Но описывает как этот вопрос иногда решается.

Почему одни люди уверенно принимают решения, а другие годами ждут чужого одобрения даже в мелочах? Почему нам порой так сложно сказать «нет», а любая ошибка превращается во внутренний суд над собой? Эта книга — не про то, чтобы «полюбить себя» силой …

Одно неотвеченное сообщение — и мир рушится. Вы чувствуете себя лишним в комнате, полной людей. Устали доказывать свою нужность на работе, в любви, в семье. Когда в детстве любовь была условной, мозг учится считывать угрозу даже в молчании. Тишина па…

«Одиннадцать дверей в твою целостность» Представь, что ты — это сад. Иногда в нём случается засуха. Иногда — наводнение. Иногда белый налёт покрывает листья, и кажется, что весна больше не придёт. Эта книга — беседа с Садовницей. Она расскажет тебе о…