психотерапия

Когда мир охватывает вирус, стирающий краски жизни, судьбы четырёх людей неожиданно переплетаются, доказывая, что единственное противоядие от всеобщего угасания скрыто в простых вещах: искреннем контакте, осязаемом деле и смелости чувствовать здесь и…

Натали. Мама троих детей и дипломированный психолог-консультант. Младшая дочь Натали имеет особенности развития (аутизм), что потребовало от мамы особого ресурса и устойчивости. В этой книге Натали делится пятью проверенными практиками, которые помог…

Что помогает жить дальше, когда привычный мир рушится, силы иссякают, а смысл ускользает? Когда будущее кажется туманным, а прошлое – слишком тяжелым? Мари Робер, французский философ, приглашает вас за общий стол. За ним уже собрались: Кант и Симона …

Ваши вредные привычки – не причина проблем, а симптом. Переедание, бесконечный скроллинг, хроническая занятость и эмоциональное выгорание часто оказываются попыткой психики справиться с внутренним напряжением и скрытыми зависимостями. Ранган Чаттердж…

Бразильская специалистка-психоаналитик доказывает, что современные депрессии – следствие господства императивов счастья, наслаждения и творческой самореализации, довлеющих над капиталистическими обществами потребления. В формате PDF A4 сохранен изд…

Она думала, что встретила любовь всей жизни. Но за красивой картинкой скрывался холодный расчёт. Измены, ложь, обещания, которые никто не собирался выполнять. Снова и снова. Она прощала, верила, отдавала последнее. А в ответ получала пустоту и предат…

Это научное эссе - результат многолетнего изучения структуры и принципов Сократического диалога. Книга подойдёт практикующим психологам, психотерапевтам, консультантам, студентам психологических факультетов, а также всем, кто интересуется глубинной, …

В этом сборнике живут сказки для взрослых. Тёплые, глубокие, с капелькой волшебства. Они не про драконов и замки. Они про нас. Про женщину, которая разучилась желать. Про мужчину, который всё делал правильно, но забыл, как быть живым. Про фонарь, кот…

В этом сборнике живут сказки для взрослых. Тёплые, глубокие, с капелькой волшебства. Они не про драконов и замки. Они про нас. Про женщину, которая разучилась желать. Про мужчину, который всё делал правильно, но забыл, как быть живым. Про фонарь, кот…

Почему умные и образованные люди в решающий момент ведут себя примитивно: завидуют, давят, унижают, наказывают молчанием и любой ценой доказывают свою правоту? Автор называет внутренним приматом древний защитный механизм, который замечает угрозу, отс…

Иногда челюсть берёт на себя то, что мы не успели сказать. Она сжимается ночью, напрягается днём и постепенно превращает обычную усталость в боль, скованность и привычку жить «на зубах». Эта книга рассказывает, как VR-психотерапия может стать частью …

Желание выпить или закурить исчезнет уже в процессе чтения. Не верите? Проверьте сами. Перед вами не просто книга, а прямая стенограмма и разбор легендарного группового сеанса кодирования по методу А.Р. Довженко, который проводил его ученик - врач-ги…

Тридцатипятилетний Илья каждый день фотографирует людей на документы и знает: для паспорта нужно правильное лицо, нейтральный фон и никаких лишних эмоций. Его собственная жизнь устроена так же. Однажды за серой фотопанелью он обнаруживает старое ател…

Данный курс лекций представляет собой углублённое междисциплинарное пособие для психологов социальных центров, педагогов-психологов и специалистов, работающих с участниками СВО и их семьями. Программа интегрирует данные нейробиологии, психоэндокринол…

Выгорание – яма, в которую падаешь и не знаешь, как из нее выбраться. Что особенно пугающе – с виду и не скажешь: внешне зачастую сохраняется вполне приличный каркас жизни. На самом же деле выгоревший человек похож на водителя, чья машина сломалась н…

Эта книга написана человеком, который потратил годы на курсы, трекеры, утренние ритуалы и дневники благодарности и в какой-то момент понял, что чем больше он старается стать лучшей версией себя, тем несчастнее себя чувствует. Это его честный рассказ …

«Ваша боль в спине — не усталость. Головная боль — не просто "сосуды". Всё это — послания тела со своим языком. Эта книга научит вас его понимать. Перед вами уникальное руководство на стыке кинезиологии и телесной психотерапии. Мышца, которая "халтур…

Эта тетрадь — не просто сборник упражнений, а твой личный маршрут к себе. Шесть станций, которые проведут тебя от полного растворения в других людях к обретению собственных границ, чувств и желаний. Здесь ты найдёшь простые, работающие инструменты, д…

Почему умные и образованные люди в решающий момент ведут себя примитивно: завидуют, давят, унижают, наказывают молчанием и любой ценой доказывают свою правоту? Автор называет внутренним приматом древний защитный механизм, который замечает угрозу, отс…

Желание выпить или закурить исчезнет уже в процессе чтения. Не верите? Проверьте сами. Перед вами не просто книга, а прямая стенограмма и разбор легендарного группового сеанса кодирования по методу А.Р. Довженко, который проводил его ученик - врач-ги…