психотерапия
Как часто вы делаете то, из-за чего позже сожалеете? Может, у вас бывает ощущение, что вы ходите по кругу? Или вы устали создавать новые и новые отношения, которые неизменно приводят к одному и тому же результату? Тогда, поздравляю, вы держите в рука…
Как часто вы делаете то, из-за чего позже сожалеете? Может, у вас бывает ощущение, что вы ходите по кругу? Или вы устали создавать новые и новые отношения, которые неизменно приводят к одному и тому же результату? Тогда, поздравляю, вы держите в рука…
Эта книга — сборник коротких историй о мальчиках и девочках, в которых легко узнать себя. Здесь нет надуманных психологических клише — есть честные, местами дерзкие, местами до боли узнаваемые зарисовки о стыде и злости, ревности и надежде, обидах и …
Эта книга — сборник коротких историй о мальчиках и девочках, в которых легко узнать себя. Здесь нет надуманных психологических клише — есть честные, местами дерзкие, местами до боли узнаваемые зарисовки о стыде и злости, ревности и надежде, обидах и …
ЖИЗНЬ, ПОСЛЕ КОТОРОЙ СЛОЖНО НЕ СТАТЬ ПСИХОмТЕРАПЕВТОМ
Реальные истории из детства, оставившие неизгладимое.
60 честных историй из детства психотерапевта Стаса Веречука — без осуждения, без обвинений, но и без прикрас. Это не сведение счётов с родител…
ЖИЗНЬ, ПОСЛЕ КОТОРОЙ СЛОЖНО НЕ СТАТЬ ПСИХОмТЕРАПЕВТОМ
Реальные истории из детства, оставившие неизгладимое.
60 честных историй из детства психотерапевта Стаса Веречука — без осуждения, без обвинений, но и без прикрас. Это не сведение счётов с родител…
Это не мемуары. Не инструкция. Не исповедь. Это дневник человека, который почти умер от наркотиков, но вместо смерти выбрал жизнь. В книге нет морали. Есть правда о том, как петля на шее становится привычкой, как рэп становится молитвой, как комната,…
Это не мемуары. Не инструкция. Не исповедь. Это дневник человека, который почти умер от наркотиков, но вместо смерти выбрал жизнь. В книге нет морали. Есть правда о том, как петля на шее становится привычкой, как рэп становится молитвой, как комната,…
Три сказки о Тане — девушке, которая умеет различать чужие голоса и не позволяет им управлять собой. Она усмиряет семь сущностей страха и лжи, замечает любовь на бетонной стене у ЦКАДа и находит себя в тишине отпуска у Волги. Это истории о внутренней…
Три сказки о Тане — девушке, которая умеет различать чужие голоса и не позволяет им управлять собой. Она усмиряет семь сущностей страха и лжи, замечает любовь на бетонной стене у ЦКАДа и находит себя в тишине отпуска у Волги. Это истории о внутренней…
Книга для тех, кто устал ходить по одному кругу: в отношениях, деньгах, работе, теле и внутреннем состоянии.
Почему всё понимаешь, но снова делаешь привычный выбор? Почему повторяет сценарии семьи, застревает в роли спасателя, сильного, виноватого и…
Книга для тех, кто устал ходить по одному кругу: в отношениях, деньгах, работе, теле и внутреннем состоянии.
Почему всё понимаешь, но снова делаешь привычный выбор? Почему повторяет сценарии семьи, застревает в роли спасателя, сильного, виноватого и…
Обновленное и дополненное издание легендарного бестселлера Мелоди Битти «Спасать или спасаться».
Лучшая книга по созависимости.
У всех есть зависимые отношения. Главное – вовремя оценить степень этой зависимости и освободиться от нее.
Мелоди Битти вп…
Обновленное и дополненное издание легендарного бестселлера Мелоди Битти «Спасать или спасаться».
Лучшая книга по созависимости.
У всех есть зависимые отношения. Главное – вовремя оценить степень этой зависимости и освободиться от нее.
Мелоди Битти вп…
Эта методичка создана как пространство для ежедневной самоподдержки и бережного возвращения к себе. Собранные в ней терапевтические фразы помогут развивать более заботливый внутренний диалог, лучше понимать свои потребности и поддерживать себя на пут…
Эта методичка создана как пространство для ежедневной самоподдержки и бережного возвращения к себе. Собранные в ней терапевтические фразы помогут развивать более заботливый внутренний диалог, лучше понимать свои потребности и поддерживать себя на пут…
Три сказки о Тане – девушке, которая умеет различать чужие голоса и не позволяет им управлять собой. Она усмиряет семь сущностей страха и лжи, замечает любовь на бетонной стене у ЦКАДа и находит себя в тишине отпуска у Волги. Это истории о внутренней…
Три сказки о Тане – девушке, которая умеет различать чужие голоса и не позволяет им управлять собой. Она усмиряет семь сущностей страха и лжи, замечает любовь на бетонной стене у ЦКАДа и находит себя в тишине отпуска у Волги. Это истории о внутренней…
Почему я все время жду чего-то плохого? Почему мелочи выбивают меня из колеи? Почему я не могу просто отпустить ситуацию?
Если эти вопросы не дают вам покоя днем и ночью, представляем рабочую тетрадь по работе с тревогой. Это практическое продолжени…
Почему я все время жду чего-то плохого? Почему мелочи выбивают меня из колеи? Почему я не могу просто отпустить ситуацию?
Если эти вопросы не дают вам покоя днем и ночью, представляем рабочую тетрадь по работе с тревогой. Это практическое продолжени…
Эта методичка создана как пространство для ежедневной самоподдержки и бережного возвращения к себе. Собранные в ней терапевтические фразы помогут развивать более заботливый внутренний диалог, лучше понимать свои потребности и поддерживать себя на пут…
Эта методичка создана как пространство для ежедневной самоподдержки и бережного возвращения к себе. Собранные в ней терапевтические фразы помогут развивать более заботливый внутренний диалог, лучше понимать свои потребности и поддерживать себя на пут…
Вы перепробовали все техники тайм-менеджмента, скачали десятки приложений и научились «взламывать дофамин», но всё равно чувствуете истощение, тревогу и вину за каждую минуту отдыха? Поздравляю, вы — жертва культа токсичной эффективности.
Эта книга —…
Вы перепробовали все техники тайм-менеджмента, скачали десятки приложений и научились «взламывать дофамин», но всё равно чувствуете истощение, тревогу и вину за каждую минуту отдыха? Поздравляю, вы — жертва культа токсичной эффективности.
Эта книга —…
Владимир Антонович Доморацкий – доктор медицинских наук, профессор, один из самых известных на постсоветском пространстве гипнотерапевтов и преподавателей гипнотерапии, вице-президент Союза психотерапевтов и психологов, руководитель модальности «Эрик…
Владимир Антонович Доморацкий – доктор медицинских наук, профессор, один из самых известных на постсоветском пространстве гипнотерапевтов и преподавателей гипнотерапии, вице-президент Союза психотерапевтов и психологов, руководитель модальности «Эрик…
Дневник радости — это короткие ежедневные записи о том, что сегодня порадовало. Смысл не в «идеальной жизни», а в том, чтобы замечать хорошее и тренировать внимание на позитиве. Это реально снижает тревожность и даёт опору, когда день тяжёлый.
Дневник радости — это короткие ежедневные записи о том, что сегодня порадовало. Смысл не в «идеальной жизни», а в том, чтобы замечать хорошее и тренировать внимание на позитиве. Это реально снижает тревожность и даёт опору, когда день тяжёлый.
В этой книге Ирвин Ялом вновь показывает себя бесстрашным исследователем человеческой психики и талантливым рассказчиком. В шести увлекательных историях, основанных на личном профессиональном опыте, он шаг за шагом ведет своих пациентов – и себя – в …
В этой книге Ирвин Ялом вновь показывает себя бесстрашным исследователем человеческой психики и талантливым рассказчиком. В шести увлекательных историях, основанных на личном профессиональном опыте, он шаг за шагом ведет своих пациентов – и себя – в …
Две сказки-трансформации о пути женщины от спасательства и ревности к внутренней свободе и величию.
В первой героиня Татьяна через искреннюю благодарность бывшим мужчинам и их новым женщинам отпускает роль «удержательницы», и ревность исчезает — она …
Две сказки-трансформации о пути женщины от спасательства и ревности к внутренней свободе и величию.
В первой героиня Татьяна через искреннюю благодарность бывшим мужчинам и их новым женщинам отпускает роль «удержательницы», и ревность исчезает — она …
Две сказки-трансформации о пути женщины от спасательства и ревности к внутренней свободе и величию.
В первой героиня Татьяна через искреннюю благодарность бывшим мужчинам и их новым женщинам отпускает роль «удержательницы», и ревность исчезает — она …
Две сказки-трансформации о пути женщины от спасательства и ревности к внутренней свободе и величию.
В первой героиня Татьяна через искреннюю благодарность бывшим мужчинам и их новым женщинам отпускает роль «удержательницы», и ревность исчезает — она …
Вы лежите в кровати. Три часа ночи. Сердце колотится, дыхание сбивается. Мысли крутятся по кругу: завтра важная встреча, а вы не можете уснуть. Тело напряжено, как струна. Знакомо?
А бывает по-другому. Вы просыпаетесь утром — и замечаете солнечный св…
Вы лежите в кровати. Три часа ночи. Сердце колотится, дыхание сбивается. Мысли крутятся по кругу: завтра важная встреча, а вы не можете уснуть. Тело напряжено, как струна. Знакомо?
А бывает по-другому. Вы просыпаетесь утром — и замечаете солнечный св…
Эта книга — не про то, как изменить его. Она про то, как перестать жить за двоих и начать жить для себя.
Если вы узнаете себя в женщине, которая тянет на себе всё: работу, быт, детей, долги и взрослого инфантильного партнёра, — эта книга станет вашей…
Эта книга — не про то, как изменить его. Она про то, как перестать жить за двоих и начать жить для себя.
Если вы узнаете себя в женщине, которая тянет на себе всё: работу, быт, детей, долги и взрослого инфантильного партнёра, — эта книга станет вашей…
Хватит прятать свою истинную природу за маской «хорошей девочки», стыдом и страхом чужого мнения. Этот практикум — не сборник скучных теорий, а мощный 4-дневный интенсив, который выведет твою чувственность из тени на вершину.
Если ты устала чувствов…
Хватит прятать свою истинную природу за маской «хорошей девочки», стыдом и страхом чужого мнения. Этот практикум — не сборник скучных теорий, а мощный 4-дневный интенсив, который выведет твою чувственность из тени на вершину.
Если ты устала чувствов…