Соматическая психотерапия в кинезиологии

«Ваша боль в спине — не усталость. Головная боль — не просто "сосуды". Тревога — не "химический дисбаланс". Всё это — послания тела, языка которого вы пока не знаете. Эта книга научит вас его понимать. Перед вами уникальное руководство на стыке кинезиологии и телесной психотерапии. Мышца, которая "халтурит", — не слабость, а бессознательный блок, сдерживающий запретный гнев, непрожитую печаль или страх. Каждое упражнение: Квадратное дыхание,Толкание стены, Заземляющий присед, получает четырёхслойное истолкование: биомеханика, эмоции, гормональный баланс и течение жизненной энергии. Внутри пошаговые протоколы для работы с болями в спине и шее, головными болями напряжения, тревогой и психосоматикой ЖКТ, готовые дневники и атлас, где каждой мышце сопоставлена скрытая эмоция. Перестаньте бороться с симптомами — начните понимать и исцелять свой организм. Для психологов, кинезиологов, врачей-реабилитологов и всех, кто хочет вернуть телу свободу, силу и радость движения.