о психологии популярно

Это саммари – сокращенная версия книги «Явление мира. Путешествие в сознание» Майкла Поллана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Сознание – одна из немногих загадок, перед которыми современная наука по-прежнему бессильна. За последние д…

Катастрофа редко начинается с катастрофы. Чаще сначала вы халтурите в мелочи, закрываете глаза на неудобный сигнал, говорите лишнее или решаете: «И так сойдет». А потом этот песок в обуви превращается в проблему, которая уже управляет вами. Книга соб…

Вы хотели объяснить. Вас услышали как упрёк. Знакомо? Одна неудачная формулировка может испортить встречу, обидеть близкого и превратить замечание в ссору. Умение говорить тактично даёт вам больше шансов быть услышанным именно так, как вы хотели. Как…

История о том, как мы откладываем жизнь, думая, что счастье ждет нас за следующей целью.

История о том, как мы откладываем жизнь, думая, что счастье ждет нас за следующей целью.

«Скажите, что делать» может стать вашим карьерным потолком. Пока вы ждёте поручения, кто-то уже предлагает решение. Пока доводите мелочь до блеска, главное дело стоит. Эта книга нужна тому, кто устал быть удобным исполнителем и хочет брать на себя за…

Рита знает, сколько стоит не слышать соседей. У неё маленькая фирма по шумоизоляции, большие счета и никакого желания спасать человечество. Но однажды ей удаётся невозможное: создать панель, за которой действительно наступает тишина. Медсестра наконе…

В этой книге вы найдете простые но глубокие практики, основанных на знании живого слова, которое изучает автор. И конкретные инструменты для работы с подсознанием, которые помогут освободиться от груза прошлого и восстановить внутреннюю целостность. …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Сознание – одна из немногих загадок, перед которыми современная наука по-прежнему бессильна. За последние десятилетия специалисты научились наблюдать активность …

Жизнь в отношениях редко бывает простой: в них есть и нежность, и боль, и моменты, когда кажется, что земля уходит из под ног. Эта книга — не сборник идеальных рецептов, а честный разговор о самых непростых сторонах семейной и личной жизни. Вы найдёт…

Почему рядом с одной женщиной мужчина раскрывается, растёт и идёт дальше, а рядом с другой даже сильные отношения вязнут в борьбе? Эта книга показывает силу женского влияния, которое не требует громких жестов. Собственная привлекательность и развитие…

Белый дом или красная роза? Надёжность или чувство? Деньги или любовь? Эта книга бьёт прямо по тем вопросам, которые пары часто откладывают до первого серьёзного кризиса. Мужчинам она говорит о заработке, таланте, карьере и правилах деловой игры. Жен…

Секунда злости. Неделя извинений. Знакомо? Резкий ответ начальнику, обидная шутка, спор с близким, в котором давно забыли причину. Иногда мы сами портим то, что так долго строили. Эта книга поможет заметить момент, когда характер начинает работать пр…

Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях. Вам станет легче удерживать фокус на том, что смысл жизни в самой жизни. Вы по…

Хватит ждать, когда кто-то поверит в вас, поможет, разрешит или создаст подходящие условия. Эта книга возвращает ответственность туда, где она действительно работает: к вам. Она ведет от самоедства и зависимости от чужой поддержки к самостоятельности…

Тебе двадцать. Не отдавай свою жизнь тому, кто просто увереннее говорит. Ни будущий муж, ни начальник, ни подруги не должны решать за тебя, чего ты стоишь и на что способна. Собственные деньги, знания, работа и круг друзей дают свободу выбирать. Начн…

Белый дом или красная роза? Надёжность или чувство? Деньги или любовь? Эта книга бьёт прямо по тем вопросам, которые пары часто откладывают до первого серьёзного кризиса. Мужчинам она говорит о заработке, таланте, карьере и правилах деловой игры. Жен…

Плохой день не заслуживает всей вашей жизни. Когда всё раздражает, а слова «соберись» только злят, откройте одну историю. Про человека, который выдержал несправедливость. Про доброту, пришедшую вовремя. Про радость, которую едва не пропустили. Коротк…

Хватит ждать, когда кто-то поверит в вас, поможет, разрешит или создаст подходящие условия. Эта книга возвращает ответственность туда, где она действительно работает: к вам. Она ведет от самоедства и зависимости от чужой поддержки к самостоятельности…

Мысль возвращается снова и снова. Вы прокручиваете разговор, пересматриваете решение, пытаетесь найти правильную формулировку, убедительное объяснение или момент, после которого наконец станет спокойно. Но спокойнее не становится. В этой книге Сергей…