о психологии популярно

Что происходит внутри у женщины, когда ее личные границы постоянно нарушают? Она привыкает жить так, словно это нормально. Словно каждое действие других -верное, а ее собственные -ошибочны. Она не знает, когда сказать "стоп" или когда остановиться са…

В современном мире скорость стала нормой, а вечная занятость — поводом для гордости, но за этой погоней мы часто теряем главного человека: самих себя. Эта книга — мягкое напоминание о том, что жизнь не нужно заслуживать бесконечной продуктивностью.

Нас с детства учили: «Будь сильным. Иди напролом. Сцепи зубы и дерись». Мужская социализация требует от нас лобового сопротивления. Если конфликт на работе — нужно спорить до хрипоты. Если наезд на улице — нужно хмурить брови и сжимать кулаки. Если ж…

Мы часто чувствуем, что никуда не подходим, не вписываемся. Что с этим делать и можно ли что-то сделать? Невписанность есть ситуативная и экзистенциальная и ролевая... Они разные, но часто причиняют почти физическую боль. Кто-то из великих смог это п…

Вы устали быть «замечательным, но»? Чувствуете, что делаете всё правильно, а женщины уходят к тем, кто даже не старается? Эта книга — не про грязные манипуляции и дешевые техники подката. Это глубокий психологический трактат о природе влечения, упако…

Продолжение книги "Дни доктора Винклера", повествующей о работе врача - гипнолога. Содержащей интереснейшие и уникальные случаи регрессивного гипноза, в форме рассказов от первого лица.

Представьте, что ваш малыш закрывает глаза и... попадает в подводное царство.Здесь плавно покачиваются изумрудные водоросли, светятся кораллы, а навстречу плывет маленькая золотая рыбка по имени Искорка.Она станет лучшим другом и проводником в мире, …

Вы выбираете всех, кроме себя. Но как долго выдержит ваше тело и психика? С самого детства нас учили быть «хорошими»: не капризничать, не злиться, уступать и помогать. Мы выросли в потрясающих, удобных и ответственных женщин. Вот только за эту «удобн…

Есть момент, когда потерпеть и собраться больше не получается - точка сгорания. Автор, практикующий психолог Александр Тихонравов, знает об этом не понаслышке: после осложнений от ковида он лежал и перебирал в голове способы уйти из жизни. Эта книга …