о психологии популярно
Как устроена эта реальность? Почему одни знаки судьбы спасают нас от ошибок, а другие мы упрямо не замечаем? Где заканчивается мистика карт Таро и начинается чистая квантовая физика?
Эта книга — живой эксперимент, который пишется здесь и сейчас, в ре…
Как устроена эта реальность? Почему одни знаки судьбы спасают нас от ошибок, а другие мы упрямо не замечаем? Где заканчивается мистика карт Таро и начинается чистая квантовая физика?
Эта книга — живой эксперимент, который пишется здесь и сейчас, в ре…
На кого может обидеться подросток? Мир юной души хрупок и раним, и обиды его многогранны, словно осколки разбитого зеркала. Откуда они берутся? От отсутствия поддержки, от гнетущего чувства «Я никому не нужен», от равнодушия к первым, таким важным, п…
На кого может обидеться подросток? Мир юной души хрупок и раним, и обиды его многогранны, словно осколки разбитого зеркала. Откуда они берутся? От отсутствия поддержки, от гнетущего чувства «Я никому не нужен», от равнодушия к первым, таким важным, п…
Почему один ребёнок часами разбирает конструктор без напоминаний, а другого не усадишь за уроки даже под угрозой отобрать телефон? Дело не в силе воли и не в способностях. Дело во внутренней мотивации — и её можно вырастить.
Это не сборник лайфхаков …
Почему один ребёнок часами разбирает конструктор без напоминаний, а другого не усадишь за уроки даже под угрозой отобрать телефон? Дело не в силе воли и не в способностях. Дело во внутренней мотивации — и её можно вырастить.
Это не сборник лайфхаков …
Книга Искусство первого хода. 100% рабочий старт разговора посвящена эффективному началу общения с противоположным полом. Автор делится проверенными техниками и приемами, позволяющими уверенно завязывать знакомства и привлекать внимание понравившихся…
Книга Искусство первого хода. 100% рабочий старт разговора посвящена эффективному началу общения с противоположным полом. Автор делится проверенными техниками и приемами, позволяющими уверенно завязывать знакомства и привлекать внимание понравившихся…
Книга Искусство первого хода. 100% рабочий старт разговора посвящена эффективному началу общения с противоположным полом. Автор делится проверенными техниками и приемами, позволяющими уверенно завязывать знакомства и привлекать внимание понравившихся…
Книга Искусство первого хода. 100% рабочий старт разговора посвящена эффективному началу общения с противоположным полом. Автор делится проверенными техниками и приемами, позволяющими уверенно завязывать знакомства и привлекать внимание понравившихся…
«Зазор» — практическая книга о коротком пространстве между событием и выводом.
Мы постоянно превращаем факты в объяснения: человек не ответил — значит, обиделся; что-то не получилось — значит, «я такой». Иногда первая версия верна. Иногда она просто …
«Зазор» — практическая книга о коротком пространстве между событием и выводом.
Мы постоянно превращаем факты в объяснения: человек не ответил — значит, обиделся; что-то не получилось — значит, «я такой». Иногда первая версия верна. Иногда она просто …
Вы знали, что в 30 лет мозг завершает формирование, и именно тогда вы впервые осознаёте: иллюзии молодости рухнули, а социальные ожидания требуют от вас стабильности, которой внутри нет? Эта книга — о том, какие кризисы идентичности, смыслов и ресурс…
Вы знали, что в 30 лет мозг завершает формирование, и именно тогда вы впервые осознаёте: иллюзии молодости рухнули, а социальные ожидания требуют от вас стабильности, которой внутри нет? Эта книга — о том, какие кризисы идентичности, смыслов и ресурс…
Эта книга — не сборник аффирмаций и не советы «полюбить себя». Это инженерное руководство по перестройке сознания, основанное на синтезе нейробиологии, психолингвистики и бихевиоризма. Автор утверждает: самооценка не даётся при рождении, а загружаетс…
Эта книга — не сборник аффирмаций и не советы «полюбить себя». Это инженерное руководство по перестройке сознания, основанное на синтезе нейробиологии, психолингвистики и бихевиоризма. Автор утверждает: самооценка не даётся при рождении, а загружаетс…
«Ты несчастлив не потому, что жизнь — дерьмо, а потому, что ты разучился быть счастливым. Счастье — это мышца. Хочешь накачать? Тогда снимай свой дорогой пиджак и готовься страдать».
Так началось обучение Дмитрия — успешного клерка, который хотел пок…
«Ты несчастлив не потому, что жизнь — дерьмо, а потому, что ты разучился быть счастливым. Счастье — это мышца. Хочешь накачать? Тогда снимай свой дорогой пиджак и готовься страдать».
Так началось обучение Дмитрия — успешного клерка, который хотел пок…
Что если тело помнит то, что разум давно решил забыть? Госпожа Хуан — сдержанная, безупречная, с раком четвёртой стадии — пришла к доктору Лину за протоколом лечения, а не за разговорами о чувствах. Но пока цифры в анализах остаются прежними, что-то …
Что если тело помнит то, что разум давно решил забыть? Госпожа Хуан — сдержанная, безупречная, с раком четвёртой стадии — пришла к доктору Лину за протоколом лечения, а не за разговорами о чувствах. Но пока цифры в анализах остаются прежними, что-то …
Почему стремление быть «хорошим для всех» так часто оборачивается финансовым тупиком, эмоциональным выгоранием и потерей контроля над собственной жизнью? В обществе принято считать злость и агрессию исключительно деструктивными чувствами. Но биология…
Почему стремление быть «хорошим для всех» так часто оборачивается финансовым тупиком, эмоциональным выгоранием и потерей контроля над собственной жизнью? В обществе принято считать злость и агрессию исключительно деструктивными чувствами. Но биология…
Это книга-инструкция по взлому собственной операционной системы. Автор, когнитивный программист, утверждает: мы живём на автомате, управляемые чужими программами — интроектами. Осознанность здесь не созерцание, а мета-позиция и инструмент деконструкц…
Это книга-инструкция по взлому собственной операционной системы. Автор, когнитивный программист, утверждает: мы живём на автомате, управляемые чужими программами — интроектами. Осознанность здесь не созерцание, а мета-позиция и инструмент деконструкц…
Есть особый вид прокрастинации: вы заняты весь день — и всё равно обходите одну задачу кругами.
Открыли файл. Закрыли. Проверили почту. Ещё немного «подготовились». Перенесли на завтра. И чем дольше это продолжается, тем проще решить, что проблема в …
Есть особый вид прокрастинации: вы заняты весь день — и всё равно обходите одну задачу кругами.
Открыли файл. Закрыли. Проверили почту. Ещё немного «подготовились». Перенесли на завтра. И чем дольше это продолжается, тем проще решить, что проблема в …
Есть особый вид прокрастинации: вы заняты весь день — и всё равно обходите одну задачу кругами.
Открыли файл. Закрыли. Проверили почту. Ещё немного «подготовились». Перенесли на завтра. И чем дольше это продолжается, тем проще решить, что проблема в …
Есть особый вид прокрастинации: вы заняты весь день — и всё равно обходите одну задачу кругами.
Открыли файл. Закрыли. Проверили почту. Ещё немного «подготовились». Перенесли на завтра. И чем дольше это продолжается, тем проще решить, что проблема в …
В этой книге Дмитрий Сорока, практикующий психолог и бизнес-тренер, предлагает читателю не просто очередную мотивационную теорию, а отрезвляющий разговор о том, как ложь самому себе превращает жизнь в бесконечную череду разочарований.
Автор убежден: …
В этой книге Дмитрий Сорока, практикующий психолог и бизнес-тренер, предлагает читателю не просто очередную мотивационную теорию, а отрезвляющий разговор о том, как ложь самому себе превращает жизнь в бесконечную череду разочарований.
Автор убежден: …
Внезапный страх, сковывающий тело, бесконечные тревожные мысли — это не просто неприятные симптомы, это то, что способно буквально запереть человека в четырёх стенах. Если вы столкнулись с проявлениями избыточной тревоги, вы знаете, как опускаются ру…
Внезапный страх, сковывающий тело, бесконечные тревожные мысли — это не просто неприятные симптомы, это то, что способно буквально запереть человека в четырёх стенах. Если вы столкнулись с проявлениями избыточной тревоги, вы знаете, как опускаются ру…
Что если тело помнит то, что разум давно решил забыть? Госпожа Хуан — сдержанная, безупречная, с раком четвёртой стадии — пришла к доктору Лину за протоколом лечения, а не за разговорами о чувствах. Но пока цифры в анализах остаются прежними, что-то …
Что если тело помнит то, что разум давно решил забыть? Госпожа Хуан — сдержанная, безупречная, с раком четвёртой стадии — пришла к доктору Лину за протоколом лечения, а не за разговорами о чувствах. Но пока цифры в анализах остаются прежними, что-то …
О том, как чужое желание становится единственным зеркалом для собственной души.
Эта статья, почему мы так легко путаем вспышку чужого восхищения с собственным внутренним светом, и честный разговор о цене, которую приходится платить, когда тело начина…
О том, как чужое желание становится единственным зеркалом для собственной души.
Эта статья, почему мы так легко путаем вспышку чужого восхищения с собственным внутренним светом, и честный разговор о цене, которую приходится платить, когда тело начина…
Почему один ребёнок часами разбирает конструктор без напоминаний, а другого не усадишь за уроки даже под угрозой отобрать телефон? Дело не в силе воли и не в способностях. Дело во внутренней мотивации — и её можно вырастить.
Это не сборник лайфхаков …
Почему один ребёнок часами разбирает конструктор без напоминаний, а другого не усадишь за уроки даже под угрозой отобрать телефон? Дело не в силе воли и не в способностях. Дело во внутренней мотивации — и её можно вырастить.
Это не сборник лайфхаков …