о психологии популярно

Говорим о порнозависимости, о мастурбации и что мы об этом думаем. Есть ли выход, как справится.

Порнография для многих мужчин с подросткового возраста была единственным наглядным пособием по сексуальной жизни. У кого-то оно в итоге остаётся средством вспомогательной стимуляции, а некоторые приобретают нездоровую зависимость от него. В студии по…

Автор книги – Паулина Золотинская, дипломированный практикующий психолог, специалист по межличностным отношениям, автор многочисленных курсов по личностному росту и личным границам, представляет вниманию читателей свою новую книгу, посвященную роли м…

Эта книга о том, почему люди из трудного детства видят мир глубже, чем остальные. Почему пережитая боль может стать не якорем, а рывком вверх. И как из трещин души рождаются мудрость, стойкость и гениальность. Травма не делает человека слабым. Она д…

Автор проводит читателя по лабиринтам собственной памяти, где переплетаются личная драма, прозрения из области психологии и удивительные проблески дара предвидения. Это не сухая теория, а живой пример того, как самые тёмные периоды жизни могут стать…

Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок? Мы пытаемся избежать неудобных ра…

В извилистых коридорах Хогвартса происходит великое множество событий: древние заклинания переплетаются с тайнами прошлого, своих героев находят приключения, а волшебство пропитывает старинные стены. Герои «Поттерианы» из года в год противостоят могу…

КОТ – это не только мяукающее создание, а МАК – не только растение, из которого можно сделать ароматные бублики или пироги. Когнитивно-образная терапия – это метод работы с собой и клиентами. В сочетании с метафорическими ассоциативными картами вы см…

«Магия хороша тем, что ты рассчитываешь только на себя. Это часть тебя, и с ее помощью можно круто изменить мир. В этом ее вечная привлекательность». – Джоан Роулинг В извилистых коридорах Хогвартса происходит великое множество событий: древние закли…

Школа – не только источник знаний, но и ежедневные вызовы, трудности и стресс для ребенка. Постоянные уроки, короткие перемены, домашние задания, репетиторы, а еще отношения с одноклассниками и учителями – все это не просто большая нагрузка, а активн…

Книга-тренинг: поможет справиться с личными кризисами, ощущением тупика и апатии. Внутри – эффективная авторская программа, основанная на методе «Терапия реальностью». Мы чувствуем себя в тупике, словно загнанными в ловушку, теряем ощущение контроля …

Эта книга — ваш спокойный, уверенный ориентир в мире, где каждый день приносит новые задачи и неожиданные ситуации. Здесь нет перегруженной теории и назидательных советов — только ясные, практичные шаги, которые помогут вам чувствовать себя сильнее, …

Перед вами — книга о том, как научиться создавать такую историю о своей жизни, которая не останется мечтой, а станет реальностью. Нарративная психология показывает, что мечты сбываются не из-за удачи, а потому что человек изменяет рассказ о себе и на…

Как перестать сравнивать себя с другими и почему завидовать вредно?

Доказательная психосоматика: как психологические проблемы влияют на физическое здоровье?

Прокрастинация: как перестать откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня?

Я подумаю об этом завтра или что такое синдром отложенной жизни?

Эмоциональный интеллект: откуда берутся эмоции, как ими управлять и чем человество обязано зеркальным нейрона мозга?

Ревность, зависть, ненависть – как «плохие» чувства помогают нам в жизни?

Я устал: 5 признаков усталости, откуда она берётся и как с ней бороться?