Ольга Соловьева

Ведете дневник, но жизнь не меняется? Дело не в вас, а в разрозненности практик и отсутствии системного подхода. Эта книга – не очередной шаблон, а выстроенная целостная система: объедините стратегические цели, личные ценности, практику благодарности…

Почему возникают болезни? Как сохранить здоровье? Как наполнить себя энергией, улучшить сон, справиться с тревогой и депрессией? Как выйти из замкнутого круга заболевания, если оно все-таки возникло? Почему так происходит? Это наше мышление и его вл…