общая психология

Помимо традиционных методов обучения, «Вектор успеха» рассматривает и инновационные подходы, такие как менторство и коучинг. Наличие опытного наставника или компетентного коуча может значительно ускорить процесс обучения и развития, помочь избежать о…

Эта книга – о вытесненной травме. О той, что спрятана в подвалах нашей психики, словно старый, забытый чемодан, полный болезненных воспоминаний. О травме, которую мы не помним, но которая продолжает формировать наши чувства, поведение и отношения. Вы…

Мир меняется с невиданной скоростью. Цифровые технологии переписывают правила коммуникации, глобальные кризисы переопределяют ценности, а потребитель становится всё более избирательным и всё менее предсказуемым. В этой турбулентности бизнесу нужны не…

Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте как на автопилоте? Улыбаетесь, когда внутри пусто. Злитесь, не понимая почему. Говорите «всё хорошо», хотя сердце сжимается от боли. Вы не одиноки. Большинство людей проживают жизнь, не понимая собственных эмоц…

Автор обращается к читателю с целью выразить не только страсть к исследованию, но и острую необходимость в понимании. Вы сможете увидеть, как два человека, на первый взгляд, могут выглядеть схоже, но на самом деле действуют исходя из противоположных …

Этот мануал — ваше практическое руководство по глубокому самопознанию через призму нейробиологии. Вы узнаете, как базовые механизмы работы мозга — дофамин (система вознаграждения), амигдала (центр страха) и префронтальная кора (центр контроля) — форм…

Книга «Рожденные вместе…» — практическое руководство по воспитанию близнецов. Здесь вы найдете примеры, рекомендации и лайфхаки от автора, родителей близнецов и самих близнецов. Автор собрала как можно больше теоретических и практических материалов, …

Эта книга — уникальное практическое руководство по осознанности для современного человека. 70 правил, подкрепленных научными исследованиями и личным опытом, помогут тебе стать дизайнером своей Жизни. Простые техники научат управлять тревогой, привлек…

Карл Юнг и Иоанн Златоуст, Виктор Франкл и Максим Исповедник — что может быть общего у великих психологов и святых отцов? Эта книга строит мост между двумя языками, описывающими человека: языком божественного Откровения и языком научной рефлексии. 43…

Надоела серая и скучная жизнь? Эта книга поможет: • Сделать каждый день интересным как в кино • Найти свой талант и перестать себя недооценивать; • Легко справляться с проблемами с помощью чувства юмора; • Ставить цели, которых действительно хочется …

Мудрецы прошлого утверждали, что основное преимущество тайных знаний в том, что они развивают совсем другие участки в разуме, которые у большей части человечества дремлют от жизни к жизни. А главное – древние истины способны помочь человеку пробудить…

Научные исследования подтверждают эффективность аффирмаций. Например, исследование, опубликованное в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience, показало, что самоаффирмации активируют области мозга, связанные с самооценкой и позитивным мышл…

Вторая книга серии. Этот сборник документальных очерков посвящён необычному виду криминальной активности, связанной с похищением людей или сокрытием преступником тел своих жертв. Это несхожие между собой преступления, являющиеся следствием сложных по…

Силой воли ничего не добьётесь — она кончается к вечеру. «Самопрокачка» объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы. Книга показывает другой путь — через …

Мир рушится не потому, что что-то пошло не так, а потому что старые смыслы исчерпали себя. Они больше не держат реальность, не питают душу, не дают жизни смысла. Это не кризис — это рождение. И боль, которую ты чувствуешь, — не наказание, а схватка н…

Этот дневник в своё время помог мне не сойти с ума, упорядочить свои мысли, выразить свои эмоции, ведь кроме дневника я не делился своими чувствами ни с кем! Эту боль не передать никакими словами, но я попробую.

Больше никаких «как начать», «найди вдохновение» и «стань лучшей версией себя». Эта книга — не про мотивацию. Это про действие. Авторская методика, которой нет в других книгах. Для тех, кто устал читать и готов делать. Написано человеком — для людей,…

Почему в мире постоянной связи так часто не хватает тёплого присутствия? «Лайк вместо объятия» — честный и практичный разговор о том, как соцсети и алгоритмы подменяют живую близость «программируемой» и подпитывают парасоциальную дружбу. В книге — ко…

Книга «Мифы в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики. В книге Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) открывает древние легенды заново. Он читает их не как литературные тексты и не как религиозные притчи, а как живой диало…

Книга будет очень наукоёмкой для описания и разбора всех существующих и найденных автором когнитивных искажений. Подобие учебника, но всё-таки история для любознательного читателя. Так как автор не обладает профессиональным образование в данной облас…