общая психология

Каждый из нас хотя бы раз в жизни пытался «начать с понедельника»: убрать сладкое, есть только полезное, пить больше воды… Но жизнь всегда вносит свои коррективы: дедлайны, встречи, гости, стресс. И вот привычный круг — попытка, срыв, чувство вины. …

Вы помните, как все начиналось? Трепет, близость, желание быть рядом. Куда это ушло под грузом быта? Эта книга предлагает путь назад — к друг другу. Через небольшие, но мощные ритуалы вы заново откроете человека, которого когда-то полюбили. Это ваш ш…

История вторая, прозаическая, из общего цикла "2000-е. Россия. Любовь". История о том, как легко поверить в то, во что хочется верить самому. Многие элементы рассказа автобиографичны, а также правдивы образы героев, что придает особое значение для да…

В каждом взрослом живёт ребёнок. Тот, кто когда-то мечтал, верил, играл и ждал чуда. Но время идёт, и мы забываем о нём, утрачиваем связь с самым живым и чувствительным внутри себя. Эта книга — приглашение услышать своего внутреннего ребёнка. Это вол…

Почему в голове звучат чужие голоса: «ты неправильно живёшь», «с тобой что-то не так»? С детства в нас записываются программы родителей — критика, контроль, чувство вины. Мы принимаем их за свой голос и живём в оправданиях. Эта книга — не обвинение, …

Марко, директор успешной компании, не любит выделяться на корпоративах, предпочитая укрыться в тихом уголке, становясь невидимым наблюдателем происходящего. Его уединение нарушает молодой человек. Он просит разрешения присесть за его столик. К удивле…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Ксеня ходит на свидания. На много, много первых свиданий.…

Представь себе бабочку, выбирающуюся из кокона. Борьба, боль, но в конце — свобода полета, невероятная красота, рожденная из преодоления. Ты тоже можешь стать этой бабочкой! Отбрось сомнения, поверь в свою силу, в свой потенциал. Ведь в каждом из нас…

Эта книга своего рода дневник педагога, который изо дня в день изучает себя и детей и не понаслышке знает, как сложно, зажигая огонь в сердцах детей, не сгореть самому.

Книга — проводник к внутренней гармонии посреди шума мегаполиса. Она предлагает сделать паузу и обрести опору через практики дыхания, работу с вниманием, создание личного пространства и информационную гигиену. Научные данные, философия и практические…

Во 2-й книге «Мир Горизонта» продолжается подготовка к публикации научной статьи в рецензируемом журнале и проработка деталей методологии Horizon Framework (Протокол Горизонт), которые подробно описаны в научном препринте. Продолжение серии книг-днев…

В мире, который требует скорости, громкости и видимости, старые души чувствуют себя чужими. Андриан Ярковский говорит с вами на языке глубины, а не поверхностности. Без пафоса. Без обещаний «лёгкой жизни». Но с абсолютной честностью и теплом. Вы узн…

Анастасия Филиппенко — дипломированный экзистенциальный и клинический психолог, которая создала особую тетрадь по арт-терапии, помогающую раскрыть внутренний мир и укрепить эмоциональное здоровье. Эта тетрадь — это ваш личный помощник в пути к гармон…

Are you sure you’re hiding your thoughts? What if your face has already betrayed you? This work is a captivating dive into the world of body language and physiognomy, where every gesture, glance, and microexpression tells a story louder than words. D…

Вы говорите на одном языке, но почему не слышите друг друга? Эта книга — ваш гид по эмоциональному интеллекту в паре. Научитесь говорить о чувствах так, чтобы вас понимали, ссориться так, чтобы сближаться, и строить отношения, где оба чувствуют себя …

Сейчас на Земле наступает новая эра, утро Сварога. Души людей просыпаются и ищут правду и знания. Энергия светлых славянских богов, которые являются олицетворением созидательных сил Вселенной, становится всё более активной. Многие люди обращаются к д…

История третья, мистическая, из общего цикла "2000-е. Россия. Любовь." Вечный вопрос о том, что живет внутри каждого из нас, наши собственные демоны - они нам враги или друзья? Или они своими действиями преследуют собственные интересы? Текст романа е…

Эти буквы, исключённые Петром I в 1708–1710 годах из светского шрифта, но сохранившиеся в священных текстах, — не артефакт прошлого, а ключ к настоящему. В петровской реформе они ушли в тень, уступив место рациональному, но их духовный свет напоминае…

Счастье - это выбор и активные действия. Шаги, которые нужно совершать. Каждый день мы делаем выборы - страдать или быть счастливыми, идти за зовом своей души или остаться там, где мы находимся, и нам некомфортно. Данная книга для меня, фактически,…

Книга «Как перестать быть чужой для самой себя» — это глубокое путешествие вглубь женской души, к её истокам, боли, утратам и исцелению. Это не просто текст о самопознании — это мягкий, но честный разговор с собой, в котором автор помогает женщине вс…