общая психология

«Дыхание сердца» — это книга о том, как сердце отражает ритм нашей жизни и влияет на здоровье, эмоции и внутреннее равновесие. Здесь вы найдете простые практики для восстановления гармоничного сердечного ритма, научные объяснения его значения для орг…

Сегодня, как никогда, многие сомневаются в реальности любви. Не потому что её не было, а потому что её слишком часто обманывали. Люди вступают в отношения с надеждой, а выходят из них с усталостью. Они ищут близость — и сталкиваются с одиночеством да…

Книга «Фокус Самоосознанности: синтез трансформационных практик, фото арт-терапии, нумерологии и семи лучей Божественной силы» представляет собой уникальное исследование, объединяющее древние духовные учения и современные методы личностного роста. Ав…

Любовь часто описывают как нечто бестелесное — как чувство, возникающее в сердце, как тайна, которую невозможно объяснить. Но на самом деле она глубоко физична. Она живёт не только в мыслях и эмоциях, но и в теле, в нейронных связях, в химических реа…

Более 100 секций по детскому фитнесу были открыты по стране себе и коллегам. Этот путь — в книгах. Мы старались для вас! Процветания вам и вашим ученикам!

Она простила однажды — ради детей, ради семьи, ради того, чтобы остаться. Но предательство не исчезло: оно замёрзло в её сердце и стало её зимою. Спустя годы правда снова оказалась на экране его телефона. И в этот раз она не простила. Это не история …

Аффирмации как толчок навстречу успеху от самой себя. Вместо «я не смогу» повторяешь уверенное «я легко справлюсь». Наука подтверждает: эти фразы как лекарство для тревожной Души. Мозг слышит успокаивающее «все под контролем» и начинает невольно расс…

Книга Евгения Слогодского о восстановлении и защите зрения в эпоху экранов. Опираясь на многолетний опыт, традиции Востока и данные нейропсихологии и офтальмологии, автор разбирает «цифровой» зрительный кризис: хроническое перенапряжение, падение чёт…

“Ideal Collection of Practices for Women | A Journey to Self” is a collective book — a space of strength and support. Stories, practices, and manifestations that help you return to yourself, heal, feel your worth, and start a new chapter. A women’s c…

Устали от внутренней раздробленности? Эта книга — ваш проводник к целостности. Откажитесь от изнурительной гонки за «лучшей версией себя». Вместо этого начните движение по спирали развития, где вы интегрируете 7 ключевых аспектов своей личности: от в…

Feeling tired of the constant hustle and the sense that you’re “not like everyone else”? This book is your personal blueprint for turning introversion from a source of struggle into your greatest strength. You will learn how to recharge your energy, …

Tired of failed plans and unreachable goals? Willpower isn’t the answer. The secret lies elsewhere! This book reveals how just 5 minutes a day can lead to remarkable transformations. Minimum effort, maximum impact. All without the stress and setbacks…

Возможно, именно здесь вы найдёте ответ на вопрос «почему у меня что-то идёт не так?» и откроете для себя путь к обновлённой жизни.

Tired of setting grand goals only to burn out before you reach them? This book offers a different path. Welcome to the philosophy of small steps! Practical, proven techniques will help you move toward your biggest dreams without force, anxiety, or bu…

Do you dread the silence, feeling a pang of loneliness instead of peace? It’s time to unlock the power of being alone! This book is your guide to finding harmony within yourself. Discover how to truly hear yourself, give your soul the rest it craves,…

After 40, your brain doesn’t decline — it evolves! Forget the myths about fading mental power. Discover the proven strength of neuroplasticity! This guide offers practical, science-backed tips on sleep, nutrition, movement, and focus to help you recl…

Важные годы — это те, в которых ты стал честнее с собой. В которых ты впервые сказал «нет», хотя боялся. В которых ты выбрал путь, не соответствующий ожиданиям. В которых ты пережил кризис и не сломался. В которых ты научился прощать — и себе, и друг…

Эта книга — не про то, как казаться сильным. Она про то, как стать сильным на самом деле. Не внешне, а изнутри. Её цель — помочь выстроить внутреннюю систему: установки, которые заменяют сомнения, привычки, которые работают на тебя, а не против. Это …

Зима — время замедления. Дни короткие, улицы пустынные, воздух пронизан холодом, а дома светятся окна, за которыми видны силуэты людей, сидящих у камина, пьющих чай, смотрящих фильмы в обнимку. Зима — это не просто время года. Это состояние души. Оно…

В современных условиях в связи с напряженной геополитической и социально-экономической ситуацией, ростом смертности, преступности люди оказываются в условиях острого и хронического переживания утраты близких. В книге подробно изложена программа групп…