общая психология

Аффирмации как толчок навстречу успеху от самой себя. Вместо «я не смогу» повторяешь уверенное «я легко справлюсь». Наука подтверждает: эти фразы как лекарство для тревожной Души. Мозг слышит успокаивающее «все под контролем» и начинает невольно расс…

Книга Евгения Слогодского о восстановлении и защите зрения в эпоху экранов. Опираясь на многолетний опыт, традиции Востока и данные нейропсихологии и офтальмологии, автор разбирает «цифровой» зрительный кризис: хроническое перенапряжение, падение чёт…

“Ideal Collection of Practices for Women | A Journey to Self” is a collective book — a space of strength and support. Stories, practices, and manifestations that help you return to yourself, heal, feel your worth, and start a new chapter. A women’s c…

Устали от внутренней раздробленности? Эта книга — ваш проводник к целостности. Откажитесь от изнурительной гонки за «лучшей версией себя». Вместо этого начните движение по спирали развития, где вы интегрируете 7 ключевых аспектов своей личности: от в…

Эта книга — удар по скучным мотивационным пособиям. Она написана человеком, который знает цену хаосу и умеет превращать его в топливо для роста. «СДВГ: почему ты ещё не умный?» — это вызов обществу, стереотипам и вашим собственным страхам. Если вы чу…

В современных условиях в связи с напряженной геополитической и социально-экономической ситуацией, ростом смертности, преступности люди оказываются в условиях острого и хронического переживания утраты близких. В книге подробно изложена программа групп…

«Жить медленно: Искусство не торопиться» — это глубокая, вдохновляющая книга о возвращении к себе в мире, где спешка стала нормой. Она приглашает читателя остановиться, замедлиться и научиться видеть ценность в каждом мгновении. Через размышления, жи…

Tired of setting grand goals only to burn out before you reach them? This book offers a different path. Welcome to the philosophy of small steps! Practical, proven techniques will help you move toward your biggest dreams without force, anxiety, or bu…

Седьмой аркан «Колесница»: седьмая ступень к самопознанию. Это глубокое практическое руководство по пониманию и раскрытию одной из самых мощных энергий Матрицы Судьбы. Оно для тех, кто не боится скорости, ответственности и лидерства и готов превратит…

Страх — невидимый спутник, который сопровождает нас с самого детства. Он прячется за тревогой, перфекционизмом, прокрастинацией, стремлением быть «удобным». Он определяет наши решения чаще, чем мы готовы признать, и превращает жизнь в бесконечное изб…

«Искреннист» – это не книга. Это разговор. Тихий, честный и глубокий.

Он родился под гул взрывов. Его первой колыбельной была война. Его отец погиб от снаряда по дороге домой. Мать оказалась прикована к больничной койке после страшной аварии. Его детство закончилось, не успев начаться, оставив ему в наследство лишь го…

Как научиться выбирать себя каждый день» — это глубоко личная и одновременно универсальная книга о возвращении к себе. Через 21 содержательную главу читатель проходит путь от самозабвения к внутренней опоре, от вины — к принятию, от внешнего давления…

Эта маленькая книга из 20-ти стихотворных произведений , которая раскрывает суть человеческих «проблем» и напоминает каждому человеку о ценностях и заложенной природой мудрости. Если вы попали в, казалось бы, безвыходную ситуацию, то очень рекомендую…

Do you dread the silence, feeling a pang of loneliness instead of peace? It’s time to unlock the power of being alone! This book is your guide to finding harmony within yourself. Discover how to truly hear yourself, give your soul the rest it craves,…

Уважаемый читатель! Эта работа адресована всем, кто стремится к глубокому пониманию природы реальности, механизмов духовного развития и путей самопознания. Мы приглашаем вас в увлекательное путешествие по лабиринтам человеческого сознания, где каждый…

Уважаемый читатель! Эта работа адресована всем, кто стремится к глубокому пониманию природы реальности, механизмов духовного развития и путей самопознания. Мы приглашаем вас в увлекательное путешествие по лабиринтам человеческого сознания, где каждый…

Он родился под гул взрывов. Его первой колыбельной была война. Его отец погиб от снаряда по дороге домой. Мать оказалась прикована к больничной койке после страшной аварии. Его детство закончилось, не успев начаться, оставив ему в наследство лишь го…

After 40, your brain doesn’t decline — it evolves! Forget the myths about fading mental power. Discover the proven strength of neuroplasticity! This guide offers practical, science-backed tips on sleep, nutrition, movement, and focus to help you recl…

Замерзший кот ищет тепла у витрины мясного магазина. Маленькая Наташа, полная сочувствия, приводит его в свой дом. Но что скрывает девочка, говоря о скорой разлуке и обещая коту своё будущее? История о доброте и надежде, трогающая до глубины души.