общая психология

Снова откладываете на «понедельник»? Дело не в лени. Пока подсознание работает по старым программам («деньги — стресс», «успех опасен»), усилия разбиваются о стену. «Квантовый разум» — инженерная инструкция к мозгу. Без эзотерики. Как перенастроить в…

Рисование может быть не навыком, а способом быть с собой.Эта книга — о линии, которая становится голосом, о цвете, который возвращает ощущение жизни, и о движении, которое помогает выйти из круга мыслей.Книга о «неумении», тишине, процессе и присутст…

«Твой психолог ИИ» — пошаговое руководство, как превратить диалог с искусственным интеллектом в мощный инструмент самоисследования. Вы узнаете, как честно говорить о том, что никогда не сказали бы человеку. Как находить скрытые сценарии, которые повт…

Исследование того, как сосуществование противоположностей делает нас целостными.Мы добровольно или неосознанно отгораживаемся от тех аспектов своей личности, которые кажутся нам неприемлемыми, темными или просто неудобными для демонстрации — наших та…

Эта книга о психологическом насилии на работе, которое принято не замечать, оправдывать и терпеть. О ситуациях, где давление называют мотивацией, унижение — требовательностью, а разрушение границ — особенностями характера руководителя. Это не история…

Есть такие люди, которым приходится ухаживать за своими близкими. Весь накопленный стресс реализуется в виде агрессии, озлобленности, усталости, апатии, иногда зависти, депрессии. Поэтому появилось желание создать данный практикум в помощь обычным лю…

Важно отличать номофобию от обычного желания быть на связи или от привычки постоянно проверять телефон. Привычка, хотя и может быть навязчивой, не вызывает столь выраженного эмоционального дистресса и не приводит к значительным нарушениям в функциони…

В книге приводится описание последовательного алгоритма работы автора с женщинами с учетом современных научных открытий и специфики женской природы, почувствовав и познав которую, женщина может в своем темпе уверенно и успешно действовать в современн…

Это серия коротких историй о том, как обычные действия превращаются в невероятные результаты. Вы узнаете, почему дисциплина дает больше свободы, чем хаос, как один тихий голос может остановить бурю и где прячется настоящая сила, когда кажется, что вс…

Уникальная книга. Содержит более ста клинических случаев. В каждом случае присутствуют психологические жалобы связанные с определенной внутренней болезнью пациента, которые подтверждаются клиническим и биохимическим анализом крови. Название психологи…

Любая болезнь в нашей жизни — это ещё не предел. С любой болезнью мы пытаемся жить, несмотря ни на что.Мы боремся за свою жизнь вопреки всему, сквозь боль и слёзы! Во всём мире есть много болезней, которые, к сожалению, неизлечимы.Очень жаль видеть т…

Как можно исследовать самую таинственную часть нашей личности, дать ей безопасное пространство и способы выражения? С помощью чудесного и глубокого инструмента — метафорических карт.Сборник простых методик для исследования Тени и Золотой Тени позволя…

Вы боитесь публичных выступлений, хотя готовились неделю? Срываетесь на близких из-за ерунды? Чувствуете, что повторяете судьбу своей бабушки? Ваше тело помнит то, что разум предпочел забыть.«Практикум по саморегрессии» — это не скучная теория, а пош…

Внутри вы найдете: Как обновить «пещерный мозг» и перестать заедать стресс. Почему мышцы — это ваши главные «печки» для сжигания калорий. Как ужинать вечером и посещать праздники без «зажоров» и чувства вины. Пошаговый план: от первых шагов в бассейн…

С точки зрения кармических законов, наше тело — это священный храм, данный душе в аренду для прохождения земных уроков. Любые действия, направленные против этого храма, рассматриваются не как изолированная ошибка, а как глубокий духовный узел.

«Ничего не случилось». Три слова, которые способны парализовать любого мужчину. Эта книга — твой личный дешифратор. Автор, психолог и просто мужик, который тоже когда-то боялся вопроса «О чем ты думаешь?», написал инструкцию по выживанию рядом с Женщ…

Эта книга о том, как человек проявляется рядом с другими: в семье, любви, работе, дружбе, власти, зависти, молчании и честности.Почему люди, которые говорят на одном языке, часто не слышат друг друга? Почему взрослые и успешные люди боятся чужого усп…

«Маленькая книга о больших чудесах» — сборник терапевтических сказок для взрослых девочек. 32 истории о памяти, любви и возвращении к себе. О папе, который учил не бояться. О бабушкиных пирогах и дедушкиных грушах. О чудесах, которые живут рядом: в з…

Мы отправимся в путь от микроуровня, где нейроны обмениваются электрохимическими сигналами, образуя следы памяти, до макроуровня, где личные воспоминания переплетаются с историей семьи и целых народов.Мы узнаем, можно ли тренировать память, как она м…

Вы не можете встать с кровати. Вы спите по 12 часов и просыпаетесь разбитым. Вам говорят «возьми себя в руки», а вам хочется провалиться сквозь землю.Возможно это не лень. Вдруг это депрессия? Подробнее про депрессию в этой книге.Вы узнаете, что прои…