общая психология

Сепарация и расставание — не одно и то же. Пока их путают, внутренняя работа топчется на месте. Эта книга разбирает, как мы уходим из отношений, как в нас живут родительские паттерны, и где заканчивается чужое и начинается своё. Двенадцать глав — от …

Эта книга не про идеальность. Не про то, чтобы стать «правильной» женщиной. Она про другое: про возвращение к себе. Про то, что тело — не враг, а союзник. Про то, что усталость — не лень, а сигнал. Про то, что границы — не стены, а любовь к себе. Про…

В пособии рассматриваются выявление и развитие способностей ученика и педагога: типология одарённости, инструменты диагностики, внеурочная деятельность от кружка до проекта. Уделено внимание диагностике склонностей молодого специалиста и совмещению и…

Книга предлагает эвристический каркас из четырёх фаз для концептуального анализа текстов и ситуаций. Вместо поиска «истинного смысла» — рабочие критерии полезности, тренировочные упражнения, честный разговор о границах метода и 72-часовой протокол вн…

Вы умны, но живёте не свою жизнь? Знание — это информация, а реальность создаётся вниманием. Квантовая физика и психология встречаются: наши мысли, как частицы, существуют в суперпозиции, пока мы не направим на них фокус. Именно внимание превращает в…

Хочется добиться большего, но не хватает не столько времени сколько энергии… Это лень? Характер? Возраст?Нет. Это незакрытые гештальты.Нехватка энергии почти всегда имеет имя и фамилию незавершённого гештальта. Автор рассказывает:• как распознать 30 …

Почему одним людям легко говорить обо всём, а другим даже простая беседа кажется испытанием? Эта книга — научно-популярное исследование о социальной тревоге, внутреннем цензоре и механизмах мозга, которые заставляют нас молчать. От амигдалы и нейрохи…

This book is healthy and healthy, this goes to the natural world, resistance to self-healing» — this is not a book. This soft, flexible wire is convenient to you.Then the book is written about the study of psychology, telepractice and meditation ther…

Книга свободы. Ты раб, ты сам надел на себя цепи. Философия и принципы избегания соблазнов и искушений, которые превращают человека в своего раба. Раб может быть счастливым и несчастным, это неважно. В этой книге каждый найдёт нечто очень ценное и по…

Мы теряем покой не столько из-за обстоятельств, сколько из-за не оставления в покое того, что не требует нашего вмешательства. Эта книга — о том, как перестать тратить себя на напрасное и вернуть себе тишину внутри. С одним лишь простым правилом: чем…

Первая в России книга, полностью посвящённая страху публичных выступлений. Автор просто и доступно объясняет, что именно происходит с телом перед выходом к аудитории, и дает десять научно обоснованных инструментов, которые помогают справляться со стр…

Почему вы годами ходите одной дорогой, выбираете одинаковых партнёров и терпите нелюбимую работу? Думаете, это судьба?Нет, просто ваш мозг гениально экономит энергию. Перед вами книга-разоблачение: почему привычка сильнее воли, страх новизны глубже л…

Методическое пособие для работы с подростками 12–18 лет. Девять архетипов хакасско-тувинской мифологии представлены на гладкой речной гальке. Вытягивая камень вслепую, подросток получает не готовый ответ, а систему вопросов для рефлексии. Каждый архе…

Эта книга — практическое руководство по работе с родовыми программами и укреплению связи с предками. Она поможет осознать свою роль в семейной системе, трансформировать негативные сценарии и использовать накопленную поколениями мудрость для личностно…