мотивация

Хватит искать волшебную кнопку там, где тело просит обычной жизни. В этой книге Вы узнаете, как вернуть энергию без марафона, дорогих гаджетов и утреннего героизма. Вы начнёте видеть, что крадёт сон, почему после еды накрывает туман, как телефон съед…

Анатолий — профессиональный душнила и младший логист на самом дне карьерной впадины. Его мир — это горы пластиковых тазов, копеечный оклад и твердая уверенность, что Вселенная задолжала ему миллион. Толик упорно экономит на вежливости, считая обычное…

Многие читают книги. Немногие помнят прочитанное. Знакомо чувство, когда полезные идеи из книг, статей или учебных материалов быстро растворяются в потоке новой информации? Кажется, что время на чтение потрачено не зря, но спустя несколько недель всп…

Анжелика Кински уверена: никто не способен ее полюбить. Несмотря на комплименты, внимание поклонников, она годами собирает доказательства собственной непривлекательности и мечтает исправить себя с помощью пластической хирургии. Но случайная встреча, …

«Ты у себя есть: Как выйти из бездны уныния и паралича бездействия» — это практическое руководство по выходу из затяжного кризиса, когда накрывает тоска, а на любые действия нет сил. Книга поможет вернуть первые критически важные 5% энергии и сделать…

Артём Логинов не считал себя вором. Просто был плохой день, карта не прошла, очередь давила в спину, телефон разрывался, а пакет с продуктами оказался у него в руках раньше, чем он успел за всё заплатить. Его поймали на выходе из супермаркета. Чтобы …

Хватит жить на автомате! Вас давно приучили терпеть суету, чужие ожидания и вечную гонку за впечатлением. А потом удивляться, почему даже хорошие вещи перестали радовать. В этой книге Вы перестанете путать вкус с показухой, заботу с контролем, успех …

Хватит искать волшебную кнопку там, где тело просит обычной жизни. В этой книге Вы узнаете, как вернуть энергию без марафона, дорогих гаджетов и утреннего героизма. Вы начнёте видеть, что крадёт сон, почему после еды накрывает туман, как телефон съед…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских о…

Что останется после нас? Эта книга — попытка сохранить неуловимое «сейчас»: мысли, страхи, радости и повседневность. Автор превращает свой личный опыт в художественное полотно, надеясь, что со временем эти строки обретут истинную ценность для читател…

Когда у меня сломался телефон — я думал, это конец света. Хотя если честно, в 2026 году это почти одно и то же. Без телефона ты никто. Ни карты открыть, ни такси вызвать, ни доставку заказать. В нем вся жизнь. Работа. Переписки. Фотографии, за которы…

Когда жизнь летит к чертям, а обязательства зажимают в тиски, глянцевые советы о «позитивном мышлении» бесполезны. В эпицентре жесткого кризиса теории разбиваются о суровую реальность. Эта книга — инструкция по выживанию для тех, кто оказался прижат …

Планер, в котором стратегический подход собран в полноценный инструмент управления — рабочую тетрадь. Стратегический планер создан, чтобы стать вашим настольным инструментом для трансформации.

Перед вами необычная книга. Формально она посвящена работе с искусственным интеллектом. Но уже через несколько страниц становится понятно: её главный герой — человек. Автор создал не сборник промптов, а авторскую методологию осознанного диалога с ней…

«Тихое счастье: как перестать гнаться и начать жить» — тёплая и честная книга для тех, кто устал гнаться за идеальной жизнью и хочет снова почувствовать себя живым. Мы часто ищем счастье в успехе, деньгах, признании и чужом одобрении. Но настоящее с…

«Кодекс». Ты есть. Это все, что важно для успешного плана на жизнь.«Важно сохранять свою структуру личности, собственные аутентичность и целостность. Это нужно, чтобы спокойно и уверенно двигаться к достижению собственных целей. У самураев существова…

Сколько раз вы обещали себе начать с понедельника? Похудеть. Вернуть форму. Перестать заедать стресс. Не пропускать тренировки. И сколько раз находили для себя идеальное оправдание? Эта книга не будет вас успокаивать. Она не расскажет про волшебные д…

Вы когда-нибудь говорили «да», когда на самом деле хотели сказать «нет»? Или терпели неудобный разговор, лишь бы не показаться грубым? А может быть отказывались от своих интересов, чтобы не расстраивать других? Если да, то вы не одиноки, и эта книга …

Мы все читали книги об успехе — с графиками, кофе в коворкинге и красивыми советами. Но мало кто пишет о тех, кто ночами не может уснуть от мыслей о призыве. О матерях, у которых сердце замирает от одного слова «армия». О тех, кто уже носит погоны — …

В жизни Мари наступает момент, когда серые будни в маленьком кафе кажутся ей чужими. После одной беседы с подругой она понимает, что хочет изменить свою судьбу и сбежать от обыденности. Решив уехать в Париж, она обращается к работе помощника на кухне…