психотерапия
Привычные опоры — работа, доход, отношения, здоровье — могут рухнуть в любой момент.
Неопределённость стала новой реальностью.
Попытки контролировать всё приводят лишь к истощению и тревоге.
Психолог Юлия Рябикина показывает, что в эпоху турбулент…
Привычные опоры — работа, доход, отношения, здоровье — могут рухнуть в любой момент.
Неопределённость стала новой реальностью.
Попытки контролировать всё приводят лишь к истощению и тревоге.
Психолог Юлия Рябикина показывает, что в эпоху турбулент…
Внутри вас живет тревога?
Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса – это язык,на котором нервная система кричит о помощи.
Книга «Антистресс – гармония внутри» – кл…
Внутри вас живет тревога?
Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса – это язык,на котором нервная система кричит о помощи.
Книга «Антистресс – гармония внутри» – кл…
Почему связь между матерью и дочерью считается самой сложной и противоречивой в нашей культуре? Откуда берется чувство вины, вечного долга и невысказанного гнева, которое знакомо тысячам женщин по всему миру?
Журналистка Бланка Лакаса Карралон, вдохн…
Почему связь между матерью и дочерью считается самой сложной и противоречивой в нашей культуре? Откуда берется чувство вины, вечного долга и невысказанного гнева, которое знакомо тысячам женщин по всему миру?
Журналистка Бланка Лакаса Карралон, вдохн…
«После папиного алкоголя» — практическая книга подарок для тех, кто вырос рядом непредсказуемостью и до сих пор будто ждёт нового взрыва.
Книга бесплатная.
Если она откликнется вам, поддержите автора отзывом — ваш отклик поможет другому человеку най…
«После папиного алкоголя» — практическая книга подарок для тех, кто вырос рядом непредсказуемостью и до сих пор будто ждёт нового взрыва.
Книга бесплатная.
Если она откликнется вам, поддержите автора отзывом — ваш отклик поможет другому человеку най…
Чем отличают основные направления в психотерапии и как выбрать специалиста для себя – предмет сегодняшнего выпуска программы НЕлекция с Викторией Бугровой, клиническим психологом, ассистентом кафедры общей психологии Института психологии и образовани…
Чем отличают основные направления в психотерапии и как выбрать специалиста для себя – предмет сегодняшнего выпуска программы НЕлекция с Викторией Бугровой, клиническим психологом, ассистентом кафедры общей психологии Института психологии и образовани…
Что такое ЭМОЦИИ, для чего они нужны и какие виды эмоций бывают – предмет сегодняшнего выпуска программы НЕлекция с Викторией Бугровой, клиническим психологом, преподавателем кафедры общей психологии Института психологии и образования Казанского феде…
Что такое ЭМОЦИИ, для чего они нужны и какие виды эмоций бывают – предмет сегодняшнего выпуска программы НЕлекция с Викторией Бугровой, клиническим психологом, преподавателем кафедры общей психологии Института психологии и образования Казанского феде…
ТРЕВОГА, что такое, для чего нужна, и как проявляется, …
Когда появляется КОНТРОЛЬ, и почему он может быть иллюзией…
НЕлекция с Викторией Бугровой, клиническим психологом, преподавателем кафедры общей психологии Института психологии и образования Каз…
ТРЕВОГА, что такое, для чего нужна, и как проявляется, …
Когда появляется КОНТРОЛЬ, и почему он может быть иллюзией…
НЕлекция с Викторией Бугровой, клиническим психологом, преподавателем кафедры общей психологии Института психологии и образования Каз…
Забудь про нудные брошюрки Минздрава — перед тобой самый яростный, циничный и матерный разнос электронных сосок и любителей глицериновых облаков! Шеф-повар Майкл без купюр и соплей уничтожает главный миф зумеров о «безопасном паре». Эта книга — жестк…
Забудь про нудные брошюрки Минздрава — перед тобой самый яростный, циничный и матерный разнос электронных сосок и любителей глицериновых облаков! Шеф-повар Майкл без купюр и соплей уничтожает главный миф зумеров о «безопасном паре». Эта книга — жестк…
Забудь про нудные брошюрки Минздрава — перед тобой самый яростный, циничный и матерный разнос электронных сосок и любителей глицериновых облаков! Шеф-повар Майкл без купюр и соплей уничтожает главный миф зумеров о «безопасном паре». Эта книга — жестк…
Забудь про нудные брошюрки Минздрава — перед тобой самый яростный, циничный и матерный разнос электронных сосок и любителей глицериновых облаков! Шеф-повар Майкл без купюр и соплей уничтожает главный миф зумеров о «безопасном паре». Эта книга — жестк…
Если бы вы могли стать невидимым и тихо посидеть в кабинете психотерапевта, вы бы услышали удивительные истории, ведь каждый человек носит в себе историю, которую не так легко рассказать.
Если бы вы могли стать невидимым и тихо посидеть в кабинете психотерапевта, вы бы услышали удивительные истории, ведь каждый человек носит в себе историю, которую не так легко рассказать.
Эта книга – терапевтическая. Она задумана как руководство по социальной детоксикации и содержит множество полезных советов. С ее помощью вы научитесь строить по-настоящему свободные отношения с другими людьми, перестав использовать их в качестве табл…
Эта книга – терапевтическая. Она задумана как руководство по социальной детоксикации и содержит множество полезных советов. С ее помощью вы научитесь строить по-настоящему свободные отношения с другими людьми, перестав использовать их в качестве табл…
Данная книга предназначена для работы с травмированной личностью. Автор поясняет, в чем проявляются наши детские эмоциональные травмы, что активирует их, а что помогает исцелить, а также какое влияние оказывают на нашу жизнь травмы родителей и что мы…
Данная книга предназначена для работы с травмированной личностью. Автор поясняет, в чем проявляются наши детские эмоциональные травмы, что активирует их, а что помогает исцелить, а также какое влияние оказывают на нашу жизнь травмы родителей и что мы…
Перед вами — не очередная занудная брошюрка от врачей, которую хочется выкинуть в урну вместе с бычком. Это жесткий, циничный и угарный манифест от выживших в заснеженном лесу, написанный на чистом адреналине и отборном мате. Шеф-повар Майкл разложит…
Перед вами — не очередная занудная брошюрка от врачей, которую хочется выкинуть в урну вместе с бычком. Это жесткий, циничный и угарный манифест от выживших в заснеженном лесу, написанный на чистом адреналине и отборном мате. Шеф-повар Майкл разложит…
Перед вами — не очередная занудная брошюрка от врачей, которую хочется выкинуть в урну вместе с бычком. Это жесткий, циничный и угарный манифест от выживших в заснеженном лесу, написанный на чистом адреналине и отборном мате. Шеф-повар Майкл разложит…
Перед вами — не очередная занудная брошюрка от врачей, которую хочется выкинуть в урну вместе с бычком. Это жесткий, циничный и угарный манифест от выживших в заснеженном лесу, написанный на чистом адреналине и отборном мате. Шеф-повар Майкл разложит…
Хотите говорить на языке красок, глины и образов, когда слов недостаточно? Эта книга — ваш навигатор по миру арт-терапии. Внутри вы найдете не просто теорию, а более 50 реальных практик для работы с тревогой, выгоранием и травмой. Книга пригодится дл…
Хотите говорить на языке красок, глины и образов, когда слов недостаточно? Эта книга — ваш навигатор по миру арт-терапии. Внутри вы найдете не просто теорию, а более 50 реальных практик для работы с тревогой, выгоранием и травмой. Книга пригодится дл…
Смелость — это не отсутствие страха, а движение вперед, несмотря на страх и сомнения.
Из чего состоит смелость:
Принятие риска: умение увидеть риск и понять, что он есть, но не позволить ему остановить действие.
Вера в себя (самоэффективность): увере…
Смелость — это не отсутствие страха, а движение вперед, несмотря на страх и сомнения.
Из чего состоит смелость:
Принятие риска: умение увидеть риск и понять, что он есть, но не позволить ему остановить действие.
Вера в себя (самоэффективность): увере…
Эта книга входит в серию «Читаю-понимаю французский» и представляет собой сборник терапевтических сказок с параллельным переводом на французский язык. Она предназначена для тех, кто уже умеет читать и хочет пополнять свой словарный запас без стресса …
Эта книга входит в серию «Читаю-понимаю французский» и представляет собой сборник терапевтических сказок с параллельным переводом на французский язык. Она предназначена для тех, кто уже умеет читать и хочет пополнять свой словарный запас без стресса …
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…
Символдрама: когда образы говорят громче слов. Откройте для себя метод психотерапии, который использует силу вашего воображения для решения проблем, самопознания и личностного роста. Погрузитесь в мир символов и найдите ответы, которые всегда были вн…
Символдрама: когда образы говорят громче слов. Откройте для себя метод психотерапии, который использует силу вашего воображения для решения проблем, самопознания и личностного роста. Погрузитесь в мир символов и найдите ответы, которые всегда были вн…
Первая книга практикующего психолога Ани Маяк. Она родилась из преодоления собственного кризиса автора, её профессиональных знаний и сотен клиентских историй. Это не учебник. Это путешествие к себе — и к своим внутренним опорам.
Вместе с героиней Ли…
Первая книга практикующего психолога Ани Маяк. Она родилась из преодоления собственного кризиса автора, её профессиональных знаний и сотен клиентских историй. Это не учебник. Это путешествие к себе — и к своим внутренним опорам.
Вместе с героиней Ли…